[KURSIV]från träningen idag tror jag. Finns ju viss risk att jag ändrar mig när jag kommer hem precis som jag gjorde sist (är ju åt det positiva hållet iaf) men jag skulle verkligen behöva gå och handla ikväll. Vikten går stadigt men långsamt...

[KURSIV]... och det känns faktiskt riktigt bra. Äter god mat och är inte hungrig emellan måltiderna. Lite pyssel med att få ihop eftermiddags-mellanmålet är det men har nu lagt in en reminder i min mail på jobbet. Har skött mig med matlådor för...

[KURSIV]och det känns bra! Det behövs ju verkligen för att få snurr på min viktminskning. Har nu några matlådor i frysen så om jag bara kommer ihåg att få med mig en sån till jobbet varje dag så ska jag nog kunna få lite ordning på det här....

[KURSIV]så har jag varken gått upp eller ner. Tycker nog att jag har skött mig hyfsat med mat och träning. Har passat på att testa några nya träningspass på mitt gym när jag har haft möjlighet. Är nöjd över att jag stått stilla i vikten me...