och då jag ska jobba hemifrån på onsdag så finns möjligheten att gå ner och simma alternativt träna ett 30minuters CXwork-pass innan jag ska börja jobba. Ska verkligen försöka komma igång med träning utöver mina ridpass den här veckan. Har...

Har försökt tänka på vad jag ätit och mängd under de här 4 dagarna på hotell. Gick väl sådär då torsdag och fredag gick alldeles utmärkt men eftersom det under helgen matmässigt har slunkit ner både godis och glass och ett och annat McDonald...

Inser idag att beslutet att vila igår verkar ha varit ett bra beslut. Det är väldigt mycket bättre nu med träningsvärken. Visst, jag känner fortfarande av det om jag blir sittande en längre stund och sen ska röra mig men bitvis så känns det inte...

Tror att jag har träningsvärken from hell i nacke och axlar just nu. Kan möjligen vara nackspärr då jag typ inte kan röra mig...alls...och det verkligen gör ont precis hela tiden. Misstänker dock att det är träningsvärk från simningen i mån...

Tog alltså mod till mig igår kväll efter jobbet och klev av bussen vid simhallen. Lite jobbigt var det att byta om inför så många människor, dock såg jag inte en enda riktigt vältränad tjej utan det var mest mammor med barn samt mer eller mindre...

och dessutom ny typ av träning blir det idag. Sov lite för länge i morse så någon morgonträning blev det inte men jag hann i alla fall till massören i tid och det var SKÖNT med massage idag. Har inte bara ätit frukost och lunch efter planering...

Planen är att traska förbi Medley på hemvägen idag och fixa ett medlemskap. Hinner inte göra någon träning där dock då jag ska till hästen och rida lektion (fast det är ju också träning och dessutom lite ”balsam för själen”). Tänkte att...

Min kära ½-kollega (mest lunchsällskap numer faktiskt då vi inte längre jobbar inom samma grupp) kom upp med en utmaning häromveckan. Att vi skulle bestämma oss för att bättre luncher och när vädret tillåter komma ut på lunchpromenader så att...