Har pga dator-strul inte kunnat fylla i matdagboken sen ett antal dagar tillbaka. Har dock varit duktig och fyllt i på papper istället men tänkte backfilla det så fort jag hinner. =) Vägde mig imorse och insåg att jag har trots att jag nog inte ä...

Tog mig i kragen i morse....så nu har det blivit GI riktigt till både frukost och lunch och ser bra ut kalorimässigt för resten av dagen =). Skönt! Har ett träningspass bokat i kväll och ska försöka få ihop lite pilates/stretch innan. Det ble...

Har nu bestämt att jag kanske inte ska var helt Gi-strikt av den anledningen att det blev så rörigt den här veckan. Vi har elektriker som jobbar i huset, idag ska de jobba med hiss-systemet vilket betyder att huset är strömlöst hela dagen. Svårt at...

Migränanfall i helgen och på det följde "tycka synd om" ätande så jag har nog fått i mig en del dålig mat. Vägning i morse visade att jag stått still och det var ju positivt. Tappade också energing under mat-fallet i helgen och det känns mest jo...

Ger mig på en rivstart inom GI-metoden idag. Planen är att hålla fas 1 i 2-3 veckor och att sedan försiktigt fasa in lite kolhydrater under lång tid. Under mitt förra GI-försök mådde jag rätt dåligt utan kolhydraterna så jag kommer nog inte hå...