Idag ville jag gärna sova lite längre (som alltid), men mycket ska göras idag som jag skjutit framför mig till en vacker dag. Men de vackra dagarna lyser med sin frånvaro så kavla upp ärmarna käring och sätt igång. Hmmm ska bara dricka lite k...
Usch, har sååå ont i magen idag. Har både mensvärk och är typ förstoppad på samma gång! Inte kul alls! Får väl se om magen kan komma igång idag iaf, tips? Känns iaf underbart att ligga på under 80kg! Riktigt härligt! Hoppas jag kan komma ne...
Mitt i veckan och jag har inte gjort ett dugg av det jag skulle. Jag käkar saker som jag inte ska och jag rör inte på mig. Känner mig nere och ledsen, tröstäter. Har alldeles för mycket saker som måste göras och då svarar min kropp med att gå in...
Min brorsdotters 6 månader gamla Hugo möter jätten Stoja för första gången. Stoja hade vett att ligga helt stilla medan Hugo försiktigt avancerade mot henne. Han tog sig faktiskt hela vägen fram och nosade på hennes tass, men kameran i mobilen han...
Det är skönt med semester nu före jul så man kommer ner i varv. Det är härligt o få sova så länge man vill på morgonen även om jag inte sover så himla bra på natten så sover jag bättre nu än förut för astman. I går var jag ute o gick...
Jag är denna veckan sjukskriven pga att jag fått ont i ryggen. Var hos sjukgymnasten igår och fick med mig några ryggövningar som jag nu ska göra varannan timme för att stärka ryggen. Min sambo har flera gånger försökt att få mig att följa med...
Gav mig på träningen igår trots allt. Kände att det kändes bättre då jag ätit ett par bitar godis igår=( Fail I know, men tog ändå mod till mig å sa ok, dessa bitar ha slunkit ner men för det behöver jag ju inte fortsätta. Sätt stopp bara!...
Svårt att somna igår gjorde att jag valde att sova den där extra timmen på morgonen istället och promenera mitt på dagen. Känns helt ok. Har startat dagen med för mig en stor frukost! 2 dl yoggi, 2 msk müsli, en falu rågrut skiva med bredbar l...
är här och jag hoppas det blir en bra dag. Med alla utmaningar som finns runt omkring oss.
Startade dagen med 3 ägg med en klick smör, men sedan fick jag inte tillfälle att äta igen förrän vid 14-snåret. Då en påse "eat and go" eller liknande, dvs nöt och fruktmix i påse, från automat (på sjukhuset där jag tillbringat dagen med en...
Lunch: pasta pastasås mellanmål: blåbärspaj, vanlijsås Middag: pölsa, rödbetor ett chips :P tee 45 minuters prommenad
Förutom som vanligt mage och styrka blev det även andra övningar så mer träning idag
Om man kommer försent för att få en plats där det är möjligt att se scenen kan man ju alltid bre ut sin filt i växtligheten någonstans i närheten och låta sig studeras de som lever där... Dagens bilder är tagna till ljudet av Jonas Gardells...
1tim i bra tempo följt av styrka idag på hotellet. Kände mig grymt stark och hade riktigt bra puls mot farten, givetvis med lutning på bandet för att likna "riktig" löpning. För er som har en Garmin 305 klocka hoppas jag ni lärt er de avancerade...
[KURSIV]..var kommer den ifrån? Någon som vet? [FET]Han är väldigt lik oss andra[/FET] "En stad, ett tält, ett riktigt cirkustält i rött och grönt, med flaggor på och lampor gula, blå. Entré, Madame, var god sitt längre fram. En virv...
Jag har inte ens låst upp ytterdörren. Har fortfarande på mig sovkläderna från natten. Herregud! Jag skulle ju plugga hela dagen. Jag har istället ätit onyttigt, sovit och zappat i soffan! Fy, Fy, Fy! Jag har åtminstone både plugg och tränings...
Tog kort i somras och i september och nu ikväll och ser att man har ju krympt Är mindre under brösten, putet är mindre och mindre i sidorna Att man inte sett det Inte ens familjen har sett nån förändring
Idag har jag så himla ont i huvudet. Inget kul alls. Som jag skrivit tidigare har helgen varit skit men nu känns det lite bättre.
Äntligen! Imorgon är det dags att återigen träffa min läkare. Känns bra. Har massor att ta upp! Jag har återigen ramlat ner i godisträsket. Känns inte alls bra och jag har jättesvårt att ta mig ur det. Inge bra alls. Ska försöka ha med en e...
Ja sannerligen gör jag det!!! För en tid sedan ramlade jag ner i sötträsket efter ett stort misstag. Det har tagit mig lång tid att komma tillbaka till mitt vanliga LCHF-jag igen. Nu är det NOLL-vision som gäller i allt. Och nu när advent och ju...