Vågen är inte hemma o jag har använt Wii Balancebräda att väga mig på, har inte vägt mig sen 1 November, Ska på brädan idag efter långprommisen på 8 km, jag har inga förhoppningar om nergång, men jag hoppas att jag inte gått upp för mycke,...
Jag är tillbaka efter några månader av stress och jobb, jobb, jobb... Vilket INTE är bra för hälsan.. Nu ska jag ta dag för dag och njuta av framgången, men inte slås ner av motgångar. Svårt men jag ska försöka... Hoppas alla ni mår bra...
Har nu varit med i matdagboken några veckor och ska väga mig på fredag den 25 November efter att ha hållt upp med vägningen 2 veckor. Har precis fått diagnosen psoriasisartrit och börjat med ny medicin så jag hoppas inte detta påverkar vikten ;(...
Trodde aldrig de skulle ta slut på saker från våran tvåa.. men till slut så kom sista sakerna... Så nu är de bara att pyssla och dona så mycket vi orkar.. Igår när sista lasset var kört åt vi födelsedagsmiddag för min son här hemma...vi...
hej nu är det adventsfint här med ljusstakar, dukar, gardiner etc. Vi hjälptes åt i familjen igår så nu kan vi bara njuta o slipper stressa med detta framöver. Nu är det bara tomtarna kvar o de får komma längre fram liksom julgranen i plast....
Veckans sista temabild på stenar blir den stora "Minnesstenen" mitt uppe på Flatruet. Bilden tog jag sista dagen på vår semesterresa i fjällen i somras. Vi hade tältat i Ljungdalen på natten. Då var det bara 6° ute. Där nere vid fjällfoten va...
Igår var vi upp till Järvsö och hämtade ett skåp, så jag hann inte ens sätta på datorn. Här kommer min lördagsbild - ännu en stenmur från Öland
Igår hade vi födelsedagsfirande här i huset och jag hade bestämt innan att inte tänka på kalorier igår utan smaka av det som stod på bordet och bara njuta. Jag frossade inte på något sätt, men jag åt både gratäng, tårta och chips och hur må...
Tycker jag är vackrare nu än för 4 dagar sedan. Kan se mig själv i spegeln. Inser att det inte beror på att jag tappat 10 kilo under de här dagarna utan på att jag gör något för mig själv, att det tänder en gnista av självförtroende vilket sp...
Jag har låtit mitt ätande och min vikt att ta över mitt liv, det senaste året så har jag vägt 78, 74, 78, 80, 82, 80, 78 och 80 igen, det är helt stört egentligen, och det sätter spår. Jag börjar få fysiska besvär av min övervikt. Jag hoppas...
Sitter här i tidiga morgonen som vanligt, mina ljus är tända och brasan värmer skönt på ryggen...mysigt faktiskt. Tänker på de underbara tidiga sommar morgnar när solen spirar och på fågelkvittret....Men kommer på mig själv med att detta so...
Kcal-intag i dag ca 1300. Ett danspass på friskis och gymet efter det. Yeay!
2 x mage och lite styrka
Jobbat delad tur idag först 6.45-13.15 sen upp till föräldrarna mötte dem på halva vägen de kom med hundarna och jag tänkte att Gud vad det vore skönt med en promenad :) pappa världens bästa tog min bil och jag och hundarna o mamma fortsatte prom...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Vi har renoverat för fullt hela dagen. Därför har det inte blivit någon träning. Imorgon ska det dock bli ett skidgångspass i en slalombacke och tro om jag är grymt taggad!! House avsnitt nu,sen sandlådan! Godnatt alla!
Så har jag då vägt och skrivit in min veckovikt i Halloweenutmaningen. Än så länge så har det gått över förväntan jag går ner i vikt, så skönt!!
[KURSIV]..men jag insåg i all smärta över den suddiga vyn över livet, livets oförklarliga mening och dess oförutsägbarhet - jag insåg att jag vill leva mitt liv. Vill inte ångra mina val. Jag har alltid haft mottot i livet, att om livet en dag tar...
Vaknade rätt sent och promenad på det så inget har hänt än fram till nu Kanske inte orkar så mkt idag med tanke på huvudvärken om den inte blir bättre
Jag passade på att få sol i ansiktet och gav mig ut på samma runda som förra helgen. 20km ar tanken och jag vet att det finns några riktigt otrevliga backar som ger bra träning för baken. Det blev jobbigt jämfört med förra veckan, då jag fl...