Efter en syndande helg ska vi nu påbörja LCHF på riktigt. Min dotter har döpts och självklart blev det både smörgåstårta och tårta. Men nu har vi skickat iväg alla överblivna tårtbitar till svärfars arbete och till min sambos arbete. Så imor...
Trodde inte de var sant. men jag såg de med egna ögon.. Magen var inte alls platt som förut.. Tycker jag rör mig och trimmar på ... men de är maten och åter maten som blir fel nu... Flytten flyter på och vi har fått massor gjort.. Så nu är...
Bra var att min VLCD-kur funkade i den mening att ett par kilo försvann och bra också att det inte bara var vätska. (Ingen uppgång efter jag trappat upp maten. Nu däremot, efter en helg hos svärmor, lär det vara upp dock. Kanske beror det lite på a...
En bild på kyrkan på vintern.
Mådde plötsligt illa, åt inte fort men jag vet inte vad det var Bättre nu iallafall
Nu är mina lata bedagliga dagar över, Fusket ska slutas me, Fusk säger man!! vadå fusk?? vi äter det vi vill, vi har val o vi tar dom, Jag har ätit gott o druckit gott, nu tar det slut för mig, Idag är sista dagen på denna semester,, Prommis...
I dag en cykel tur ca 2 mil passa på innan snön kommer. I morgon böjar jag en ny träningsmetod från armen få se hur det funkar. Och sen skall jag börja äta mellanmål.
Fick gryta, som jag åt med vitlökssmör. Annars pepparkakor, glögg, rotsaker, bröd och tårta, som jag skippade rakt av. Stor skillnad mot gårdagens härliga middag! Nu har jag Bakerix-kardemumma-bullar i ugnen: tänkte äta med smör och gräddost...
Igår var jag och sambon på middag och fest! Riktigt trevligt! Skippade potatissallad och efterrätt!! Idag är jag trött. Varit ute och gått 1 h vilket var skönt! Nu är det snart middag! Blir souvas och mos :) Imorgon är det invägning igen! L...
Sonen går i skolan 10 mil bort och bor där på veckorna. Han är bilburen och skulle köra " hem" nu på em. Efter en stund ringer han och säger att jag måste komma och hämta för han har kört i diket..... Man hinner tänka mycket på väldigt kort...
Aww, home sweet home. Ligger platt på soffan o kollar på gamla avsnitt, Greys A. Ska snart ut o gå samma vanliga runda. Mätte hur lång den va nyss. Sex km. =) Bra bra! Har även gått väldigt mkt idag på jobbet förövrigt =) Har inget vettig...
hej tänkte berätta en rolig historia som räddat mig undan alla sjukdomar o gjort mig lite gladare speciellt i somras när jag inte kunde se o gick med solglasögon inne. Den lyder så här: Två kossor stod på en äng och idisslade. De stod där he...
i natt har jag kört nattbuss igen. jag har utbildning, efter 12 år i linjetrafik har jag vågat att anmäla mej för nattbussen som går mellan grannstäderna häromkring... vi börjar strax efter tolvslaget och står på järnvägstationen för för...
Idag tyckte jag det såg ruggigt ut utomhus, så jag parkerade på löpbandet istället. Luftrören fick nog av kalluft igår. Galet låg puls hela passet igenom och tio minuter efter avslutat pass känner jag mig nästan osprungen. Ja, bortsett från en m...
[KURSIV]min stad. Här kan jag låta mina tankar fortplantar sig i varje steg. Steg som tar mig runt i staden. En ruggig dag. Grå himmel. Inte isigt som igår, utan bara senhöst i luften. Hala löv träffar mina steg emellanåt. Håller balansen. Med ras...
Godmorgon har jobbat natt har en natt kvar sen är jag ledig i 4 dagar. jag kör mätningen och vägningen på min andra lediga dag. Har börjat styrketränat också med ett par jobbar kompisar, så vikten har nog gått upp men tror midjan är mindre. In...
Idag är det dags för Oopsies igen. Har varit dålig på att baka på söndagarna som jag föresatt mig, men nu kände jag att jag var riktigt sugen på något smörgåsliknande så då blev det till att slänga ihop en sats. Toppade ett par av dem med se...
Jag blir så trött på mig själv. Jag hade ju bestämt mig för att jag skulle fixa detta med att äta rätt, träna ordentligt och ta hand om mig. Det började bra men tror ni jag har fortsatt. Nej såklart inte, jag blir så trött på mig själv. J...
Korten är klara Duschad, skrubbad och tvättad är man så nu ska man göra sig i ordning Lite smink och kläder
Och det känns riktigt skönt, visst gillar jag mina dagar när det blir lite festligare matintag. Igår blev det både irish coffee och kladdkaka. Men nu är det söndag och då är det slut med dumheterna. Så jag vill bara säga Pepp till er alla oc...