Om jag jämför veckotrenderna ser jag något fascinerande. Den här veckan har den normala uppgången, bara några hekto men ändå, uteblivit. Jag har ingen aning om varför. Jag äter första målet vid 13, som vanligt. Jag springer, antingen före...
Jädersbruks herrgård utanför Arboga
Jag har brutit mitt chokladförbud, faktum är att jag har hetsätit. Varför? Vet inte. Okej, mat (speciellt socker och fett?) gör att hjärnan utsöndrar dopamin och serotonin som ger välbefinnande. Klart man vill få välbehag men träning sänder ju...
Igår var en riktig depp dag. Käkade all möjlig shit som inte skulle ned=( Tror det är vädret som påverkar en=( Så idag är det nya tag. Skall träffa en kompis senare idag för en timmes promenad=) Då blir det verkligen av att man ser till att man...
Jag har så mycket sparade att jag har kunnat ta nästan varje osdag ledig hela hösten och de borde räcka till våren också. Jag kan inte ta ledigt runt julen pga då är det som mest stressad på jobbet och direkt efter det blir det inventering. Me...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se/[/LANK]
Nu har jag skrivit en veckovis planering med mål och delmål fram till julveckan! Ni hittar min planering under mina mål här på MD. Känns lite skrämmande att ha det nedskrivet, flexibel planändrare deluxe som jag är, men tror det är nyttigt för...
Usch, det är inte min grej att gå till doktorn.. jag är nervös... Jag har alltid varit livrädd att gå dit och nu när man blivit "vuxen" känns det så fel om man ska släpa med sig någon annan bara för att man är rädd... Det har varit hyfsat lug...
Yes, idag är det den andra deltävlingen i den kommunklassisker jag är med i. Idag gäller simning! Dock endast 200 m, men det har ändå fått mig att träna lite mer samt hålla maten de sista dagarna så :) Är riktigt nervös. Vill så gärna dän...
Idag var båda knattarna uppe före kl.06, morgonpigga saker! Själv tog jag mig oxå upp, men lite mindre `skuttigt` och med betydligt mindre `kvittrande` kan jag meddela. Tidig morgon på jobbet med, fortfarande helt ensam här i baracken. Inte så kallt...
Nu är man så off o utanför det man skulle vilja vara, Fosterdotter har strulat o allt har liksom bara stnnat upp, Träningen har det inte varit mycke av alls, o maten, Tjjjjaaaaa Inte helt förjävligt men men inte bra heller,, Dag för dag blir de...
Jag är en mamma på 21 år som behöver gå ner mina "gravid kilon" Jag vägde 47 kilo när jag blev gravid och vägde 93 när jag skulle föda!! Jag vet de är hemskt, gick nästan upp dubbla min vikt. Nu väger jag 69 kilo och jag sitter verkligen fas...
Tänk att det kan va så himla svårt att släppa dom där dåliga vanorna när man ska ner i vikt. I början är det lättare, kilona försvinner....sen kommer de där sista sugande klängiga kilona. Dom som sitter närmast kroppen och liksom inte vill sl...
För ca en vecka sedan gjorde jag ett val ,jag ställde mig på vågen och den stannade på 95 kg och mitt midjemått stannade på 121 cm :( På jobbet hade en del börjat med prenet och jag blev nyfiken ,det känndes jätte positivt och tjejen som hade...
Tyckte veckan började bra med mina matanteckningar. Träningen på gymmet och powerwalks enligt planerna. Idag efter gymmet var jag väldigt trött och senare på kvällen kom det stora godis raset. Blev enormt sugen på något sött så jag drog til...
Har inte vart här å skrivit på väldigt länge.. Men nu är det dax igen! Eller a jag börjar skriva ner allt på måndag! Ska se om jag lyckas skaffa fram en STEGRÄKNARE tills dess, jag och en killkompis på jobbet ska tävla i hur många steg vi ta...
Visst orkar man gå och träna trots 10 timmar på jobbet... Jobbigt innan, en stärkande vinst efteråt. Nu blir det lite mys med te och stickning innan sängen kallar... Dagarna bara flyger iväg... Imorgon veckovägning!
Ännu ett långt arbetspass. Dagen slutar redan nu för mig. Halv 10 ist för midnatt. E skettrött! Imon är det upp o hoppa kl sex igen. Men det bästa m torsdagar e att det e min enda korta dag :D wihoo! Motion: 1,5 h rask promenad. Orkar nt radda...
Oj va längesedan jag var här på min blogg, vet inte varför men jag har varit väldigt sparsam övehuvudtaget med att använda datorn. Helgen som var fylldes av matlagning och barnbarn mycke trevligt. Matlagningen fortsätter med full kraft en dag utan...
Japp, idag blev det klart att jag har ny coach/tränare, blir grymt taggad. Lördag är återigen dags att dra på sig tränings kläderna och det första han sa idag var..."Till veckan MÅSTE vi träffas och prata kost, är det nu det ska ända?? Anta...