har jag inte ätit raffinerat socker och upptäckt att jag verkligen inte behöver det. Jag har inte ätit optimalt men det är ändå ett steg i rätt riktning för att vara jag. Men i morgon ska jag vägas och mätas och det ska jag göra 1 ggr/v frå...
Cheferna från ölbolagen Carlsberg, Heineken, Norrlands Guld och Budweiser var och spelade på en golfbana i Sverige. När de spelat färdigt så satte de sig ner i restaurangen vid golfbanan och beställde mat, sedan frågade servitören vad de skulle dr...
Den här bilden är tagen på Teneriffa, nere vid strandpromenaden. Jag tycker att det är så vackert med allt det vita
Nu så ska ni få se resultatet, sockorna på mitt äldsta barnbarn Lukas. Bara att fortsätta sticka flera par, jättekul. mycket bättre än att spela spel på facebook !!! Sen så vill jag bara berätta att en av hundarna i min uppfödning skulle beh...
Precis kommit hem från ett par dagar på konferens. Mat i massor - och jag har skippat ALLA former av fikabröd. Gått jättebra. Missade slottstpöket men funderar över om det gör något?? Ska nu ta tag i att försöka fylla i min matdag.. Ses!!
Idag har jag och hjärtebarnen varit i radhuset och packat upp alla kartonger som fanns där, tvättat fönster och fått upp gardiner i köket... De gardiner jag vill ha i rummet kommer i slutet av november...Suck och suck... De känns så skönt att...
Gårdagen blev inte bra! Började bra med naturell yoghurt med rivet äpple och kanel samt en knäckemacka med skinka. Till lunch blev det lite rester från tisdagen; fullkornsbulgur med skinksås. På eftermiddagen/kvällen spårade det ur. Vi skulle bort...
Ja då var det torsdag och jag har lyckats ligga på ett underskott av kcalorier även idag! Brukar alltid vara torsdagar dom motivationen avtar och jag skiter i allt. Mina tidigare ansträngningar går åt helvete och vikten förblir densamma. Men så ska...
Är från Högbo.
Som om det inte räcker att ha bulldegen från graviditeterna kvar... så skall man behöva dras med en öm och uppblåst eller ja vet inte är så j-a trött på att ha ont i magen.. Provade AloeVera Shots började för snart 2 månader sedan.. Det blev...
Jag gillar verkligen Quorn, hur bra som helst! Idag köpte jag quornbitar, så nu till middag har jag ätit dem med fajitaskrydda och sallad, mumsigt!!! Och så är det ju inte alls många kalorier heller, jätte bra!
Innan programmet blev magen tränad och under programmet blev det styrka Känns i kroppen när man hade varit och gått och blev ju helt slut av det och träning efter det
Det har vart lite segt idag och igår med magont som inte vill gå över? Känns lite bättre nu iaf. skippade träningen idag, får se om jag hinner med ett pass imorgon istället! :) [FET]Onsdags matintag:[/FET] Té med honung och mjölk Kyckling me...
Va iväg och körde min pojkvän till en sak han skulle på, så åkte jag förbi affären och köpte hem allt som jag kom på att jag behöver till en detox som jag inte redan hade hemma, får kompletera lite senare kanske men jag börjar såhär. Köpte...
Ännu en dag har gått. Jag har jobbat o ätit god matlåda idag med laxburgare. jag har fått gjort mycket på jobbet. Jag har också tagit mig en micropaus på jobbet var skönt. Sedan när jag kom hem har jag kört roomban o moppat efteråt. Nu väntar...
1 h och 5 min Gick snabbare Tog på reflexväst Är lite skrämmande att gå i märker Är helt slut över att ha gått idag
Snart har jag klarat ännu en hel dag. Idag har jag handlat lite varor som jag fick tips på som mättar. Tack ni som tipsat. Tyvärr hade min favvohäst Lerado tappat en sko idag så det blev ingen ridning i timmtal men en rejäl långpromenad i skönt v...
För ganska länge sedan fick jag en utbildning som gruppinstruktör, där vi bland annat fick lära oss undvika ordet [KURSIV]inte[/KURSIV]. Meningen "Du ska inte tänka på en stor saftig melon." leder osökt in tankarna på melon. Därför skulle vi...
[KURSIV]så känns det. Sårigt. Öppet. Smärtsamt. Verkligheten slår de jag älskar med en käftsmäll. Rakt över käkbenet. Det vackraste blir rött. Blod. Framtiden är långt bort. Nuet piskar medvetenheten med sanningar. Sanningar, ej begripliga. V...
Jag är så sjukt sugen på chips så jag är på gränsen att gå och handla en påse, men jag SKA inte! Men det är svårt >< Min sambo har chips men dom är extra starka så jag kommer inte äta dom haha.