Man kan använda stenar till mycket. Den här bilden får mig att minnas vår första campingnatt på väg mot fjällen i augusti i år. Någonstans nära Trängslet i Dalarna hittade vi en mysig lägerplats med färdig eldstad. Vi var helt ensamma där,f...
I alla fall kändes det så när jag steg upp på vågen i morse. Jag väger mer än jag gjorde när jag började här på MD. Att jag skulle ha gått upp från förra veckan var jag beredd på. Men inte så mycket! Fy fabian vad jag känner mig fet och...
Skulle ju skriva in här vad jag åt. så blir två dagar jag skriver in. Lördag: Frukost:Havregrynsgröt med jordgubbar Lunch:Gravadlax med päronsallad Mellis:Hasselnötter Middag:fruktsallad kvällsmål:Nötter Hann även med en promenad på...
Trist att man gått och blivit sjuk, de förstör verkligen min viktnedgång....Då jag inte kan träna eller orka tänka på vad jag äter.... Jag hoppas jag kan börja lite smått denna vecka igen med träningen. Veckorna går och resultaten är inte de...
Badade och nattade knattarna och somnade själv strax efteråt igår kväll: intensiv helg... Skönt att komma till jobbet och få vila upp sig lite nu! Maken klev upp 04.00 idag och jag vaknade förstås av hans väckarklocka, men somnade om hur lätt som...
Yes! Idag var det vägdag och jag har gått ner från 66 till 64,6 kg! Känns skitbra och motivationen är på topp igen, nu jävlar ska jag gå ner de här envisa kilona! Har legat kvar på 66 kg i nästan över en månad nu så det känns så bra att...
första fria måndagen efter mitt arbetsplanbyte.... lite förvirrad och vet inte riktigt hur jag ska börja dan... därför har jag planerat in att gå på gymmet, så det blir att skriva fort för att hinna dit... flyter lite i luften och vet inte rikti...
Igår fattade jag beslutet att börja äta igen, jag mådde illa av hunger. Så nu är planen istället att jag äter en bra frukost, modifast till lunch, en bra middag och modifast till kvällsmat. Däremellan kan jag ta en frukt om jag blir hungrig. Det...
Blev inget morgonpromenad idag. Kände mig levande död när klockan ringde så sambon ställde om den så jag fick sova en timme till. Anledningen till min trötthet? Jo, sambon och jag låg till kl. 23 och pratade om att skaffa barn och när. Det känns...
Känns precis som jag har sockerdricka i både huvud och kropp... skall nog ta en lugn dag idag innan jobb.. Göra lite tai chi och ett fotbad.. Känns som de är lite mycket nu..Stressigt på jobb då alla tror de är ensamma om personalen...så de...
japp, så försöker vi igen, fast nu SKA det bli av! m 95 h 105 r 107 ub 92 b 106 l 61 a 35 h 33
Go morron där ute, Idag är det nya tag mot det förbjudna, Maten ska ändras o Motionen ska till efter över 1 veckas uppehåll, Stramning av allt för att komma till första målet,, 3,5 kg mot jul, samt att strama det lösa,, Ska koka vitkåls...
Veckans sista pass. Mage och styrka men mindre styrka denna gång. Lite ont i armarna. Har planerat in vilka dar man ska motionera och träna så får man se hur vädret blir.
Har minskat på läsk, fika, godis m.m Drack light must och cola zero samt efterrätt förra helgen och vanlig läsk och efterrätt idag så många dar utan läsk och resten
Kass start, men jag ska lyckas!! [LANK]http://bodyfight.blogspot.com/[/LANK]
I går fick jag börja äta riktig mat.. hmm låter konstigt men sakanr faktisk min shake. konstigt att man kan tänka så. men men.. men kör en vecka till tror jag då jag vill komma ner mer i vikt. sedaan kanske det blir ennu en vecka till.. Det är tur...
Nu har man läst många bloggar, och det som slår mej ibland är att många är väldigt taggade, ska börja imorgon och har all motivation i världen, ska lösa gymkort och slänga ut allt onyttigt hemma. Sedan går det några dagar då kommer ett inläg...
Hur är det möjligt att vår katt kan ligga på rygg och sova i kökssoffan när 2 hulliganer håller till inom räckhåll..... Hon måste verkligen satt sig i respekt för att få var ifred, ingenting brukar gå säkert när dom där två är i farten....
Med prenet :) och det går väldigt bra trots 92 års kalas och fars dag :) Det som är tufft är vattnet men jag försöker verkligen få i mig 3 liter per dag . Maten går kanon :) tänker på näven :) måttet :) och det är verkligen helt ok . Det...
Bilden är tagen i Turkiet, en port till en moské! Var väldigt nyfiken på att gå in och titta men vågade inte.