Har druckit [FET]Celsius[/FET] en kvart före varje träning i två dagar den sista veckan. Både jordgubb/kiwi utan kolsyra och Citron/Lime som är kolsyrad. Helt fantastiska drycker. De finns att köpa på de större livsmedelsbutikerna och även på de...
...tills jag är på samma vikt som jag var innan "sommarlovet". Sitter och är lite sur på mig själv, låg under 25 i BMI och hade under 30% fett innan jag började slarva. Nåja, vågen visade ju -0,4 kilo i morse, man får glädjas åt det lilla...
Borde det inte införas en Morotens Dag eller något annat som inte innehåller xxx-antal kalorier!! Men det får väl bli 50 längder i badet så kan jag äta en med gott samvete! God bulle på er allihop!
och det känns inte så kul. Jag har en mycket knepig arbetssituation som jag inte mår så bra av! Men jag söker nytt jobb och får kämpa på här på detta jobb så länge.... Igår körde jag första joggingrundan! Det kändes toppen, nu ska jag se...
Idag är det dags att jobba igen! Och denna gång som det jag är utbildad till! Wihoo!! Mycket roligare då!! Får dock se hur det blir med träning eftersom jag är hemma tidigast 17.30 oäten. Trots dubbla träningspass igår har ingenting hänt på...
Hur är det möjligt att morgonträning ger aldrig något resultat på vågen för min del? Har lagt märke till detta i flera månader, de veckorna jag lägger träningen på morgonen så händer inget eller ytterst lite på vågen. De veckorna jag lägge...
Toalett besök kan vara en lång veckas problem för mig,, för att säga det enkelt [FET]Skitproblem[/FET] Vitkål snurrar igång kistan bra det, jag äter rå vitkål när suget sätter in,, hjälper på bra o magen är igång,, Annars så flyter ma...
Precis kolsvart ute i morse: varken gatubelysningen, trädgårdsbelysningen eller ytterdörrs-lampan fungerade när jag skulle gå till bilen. Som tur var har jag en liten lysdiod på min nyckelknippa, så att jag lyckades ta mig fram, hitta bilnyckel osv....
Ena dagen är bättre än den andra. Jag är inte helt borta från LCHF men har väl gjort min egen variant. Jag går inte ner i vikt men går å andra sidan inte upp heller. Största anledningen till att månaden har varit lite o-lchf-aktig är att jag ä...
Idag har det varit vilodag. Var i skolan på dagen och tog sedan en promenad hem,väldigt skönt faktiskt. Satte mig och läste lite efter det,gick inge bra öht..tänkte bara på odds hela tiden..(spelberoende?) Kosten idag har varit ganska slapp,ing...
Lika bra att vara ärlig från start! Idag var min "sista dag" med maten, öppnade konto här nu på kvällen. Så idag har jag ätit- som jag vet att min kropp inte vill. Imorrn återgår jag till det liv jag faktiskt HAR levt och vill leva igen- m...
Vissa saker att ännu svåra, de ärren sitter för djupt, men saker förändras mellanåt till det bättre men så lång tid har det inte tagit sen allt vände till det bättre Allt läks inte på 1 år, vissa saker tar tid
Yr och konstig i kroppen Får hoppas på en bättre dag imorgon
[KURSIV]Är nyss hemkommen ifrån träning, Dans Fuego - älskar det. Blir så svettig, glad och trött i kroppen. Promenerade hem, skönt. Sitter i min soffa, trött men ändå rätt pigg. Är inte längre student. Utan är numera en före detta stude...
Fy vad jag varit trött idag. Känt mig febrig. Har känt en förkylning i kroppen i flera veckor! Vissa dagar känner jag inget och är jättepigg och vissa dagar har jag känt mig jättehängig och sjuk. Bryt ut för sjutton så jag blir av med detta! De...
Har varit på mitt första zumba-pass. Hade lovat min dotter att gå med på ett pass. Har inte mycket till rytm i kroppen, är stel som en pinne, men trots det gick det ganska bra. Jag var inte sämst i alla fall. Även dotterns kusin var med. Så nu har...
Men faan då jag fattar inget. Igår åt jag enligt gi ända tills middagen gjorde iordning stekt flundrafile och svärmor hade kommit förbi med hemgjord nasigoreng så resten av familjen åt det och så märker jag att fisken smakar skit jag vet inte rik...
Har ätit för 1042 kcal idag? och då har jag tränat spinning 55 minuter som enligt matdagboken bränner 500 kcal........ allså har jag egentligen 800 kcal om jag ska ligga på mitt -700kcal underskott. :S Känns som att jag äter väldigt lite just nu...
Blev ju inringd till att jobba idag, och det är jag verkligen super glad över. Hatar att gå hemma och dra.. Speciellt när man får noll kr in och måste leva på sambon.. Så vill ju självklart jobba. Dock känns det så sjukt tråkigt och jobbigt att...
Blev ju inringd till att jobba idag, och det är jag verkligen super glad över. Hatar att gå hemma och dra.. Speciellt när man får noll kr in och måste leva på sambon.. Så vill ju självklart jobba. Dock känns det så sjukt tråkigt och jobbigt att...