Idag rökte jag min sista cigg. Har gjort det en gång innan och då höll det i över 2 år innan jag trillade dit igen i somras genom att tillåta mig att feströka. Jag vet vad som krävs för att sluta och det är egentligen inte mycket mer än vilja...
Så har innevecka i min Bild A kurs nu. Är bildpedagogik så man ska lära sig hur man kan lära ut bild i olika åldrar. Det som är jobbigt med kursen är att man oftast är helt slut när man kommer hem och tror inte att det blir mycket gjort den här...
Trött och åter trött när klockan ringde vid 5 tiden i morse... Dagen gick och vid fyra tiden fick jag cykla hem... plockat och donat....lär ju börja lite smått om vi skall hinna klart till flytten i dec..tiden går ju såååå fort. Ha nu...
Efter att ha varit sjukskriven i ett par år kommer jag nu ut på praktik igen och det med möjlighet att få jobb efteråt. Känns väldigt skönt och idag var jag där första dagen...kändes helt suveränt och är stolt över mina insattser idag. Jag tr...
En fin rosa dahlia...
Funderar på att införskaffa en såkallad gymboll men det finns så många olika varianter och prisklasser... Någon som har nåt bra råd att ge mig angående dessa? :)
Resten av familjen hade redan ätit när jag kom hem, så jag värmde några oidentifierbara rester till måndagsmiddag åt mig själv *stackars Xara*. Men det var gott, absolut, och jag kompletterade med lite turkisk yoghurt med vispgrädde (=tröstdesser...
.. Och jag har klarat mig rätt hyfsat. Tar ingen träning ikväll utan ska sitta med lite arbete hade jag tänkt.. Jag hoppas hoppas att jag denna gång lyckas gå ner de sista ca 8 kilona.... Jag är ju så nära! För övrigt unnade jag mig lite r...
Jahapp.. Idag var första "riktiga" LCHF-dagen. Maten såg ut så här: [FET]frukost[/FET]: 1 kokt ägg med kaviar [FET]mellis 1[/FET]: 2 kokta ägg med kaviar, 1 kopp kaffe m mjölk [FET]lunch:[/FET] tråkig ta-vad-man-har-sallad, enbart tonfisk, rö...
Det blev även ett andra träningspass idag!! Så härligt! Det känns så himla bra! Körde springskytte och den totala löptiden blev 45 min. Inte jättelångt pass, men ändå. Det kändes i benen att jag kört tidigare idag, så allt som allt så är j...
Första dagen på "mitt nya liv" har gått super, början är alltid lätt så säg! Hade redovisning i skolan vilket gick överraskande bra, nu va detta arbetet klart vilket är så skönt! :D [FET]Dagens mat[/FET] Frukost: [PUNKT]2 dl lättyoghur...
Allt går hur bra som helst när man jobbar dag, sen kommer dom där 5 nätterna som man ska göra å då ställa om kroppen på att äta nattetid, detta är sjukt jobbigt för jag blir så otroligt sugen på sött å salt nattetid, sen är de kört igen,...
Blev i morse väckt av att telefonen ringde. De ville jag skulle gå in och jobba idag och imon. Super kul :) Så jobbat på ett nytt ställe idag. I barnomsorgen. Mycket nytt.. Persdonal man inte känner, barn man inte känner, föräldrar man inte känne...
Hungrig men vet inte vad man ska ha men underbart att kunna äta igen
Den här veckan har jag bestämt mig för att vara snäll mot mig själv Andra är jag oftast vänlig mot men mig själv behandlar jag illa Onödigt Så nu blir det en vecka med stort fokus på allt bra som jag gör Eventuellt a...
Sådär nu har min leverans från mataffären.se kommit. Gick väldigt smidigt dom kom hit och lyft ut kassarna och ställde dem på altanen sen fick jag betala varorna i en trådlös kortläsare. Varorna verkade färska och frächa. Det enda negat...
Inte helt fel...man går som på moln då man är klar...Stegen jag tar känns så mycket lättare :D
Ja, inte går det något vidare bra här men nu har jag vänt stillestånd till miniminus iaf och för ett par veckor sedan investerade jag i en crosstrainer så nu behöver jag inte dagsljus för att `promenera`. Sen blandar jag friskt mellan pilates, Sha...
I helgen var det ju lycksele marknad som vi åkte till, skönt att komma hem en stund och få träffa familjen o polarna, dessutom åt jag en äppelmunk, kan vara det godaste på länge! :) Trots mitt lilla fusk så har jag inte gått upp nåt verkar de s...
Dagen har hittils gått bra, dock har jag ätit för lite. Har haft en väldigt stressig dag som började med att jag försov mig, så blev bara två kokta ägg till frukost eftersom att det fanns färdigt i kylskåpet, äter i vanliga fall bacon och äg...