...med lagom mätt mage. Oh, så skönt. Må vara första dagen och ingen större seger att ha följt matplanen (nyhetens behag osv)- men ändå. Skönt att kunna gå och sova utan att känna mig svullen, övermätt och med tanken att börja på nytt "i...
Härligt även om jag vet att det bara är "vätska" från ketonerna.... Har haft ett lugnt gympass och ska snart baka lite bullar/fruktscones till morgondagens frukost. Däremot har mitt humör börjat svaja lite och min stackars sambo får ta ut allt....
Just nu iaf :P För första gången i mitt liv så tycker jag att det är kul med mat! Förut har det alltid varit en källa till ångest, men nu känns det inte alls så, och det känns så skönt att bli mätt efter en halv portion, och sedan förbli mä...
Nu väger jag äntligen 100kg! Har gått ner 12. Och har mellan 30-40kg kvar. Det får ta den tid det tar :)
Herregud så skönt det är att slippa pressen. Pressen jag ofta sätter på mig själv för att jag ska göra än det ena en det andra. Eller INTE göra. Mitt beslut igår har haft som resultat att hela dan har varit... skön. På hemväg från jo...
Nu när jag har varit ute och jobbat på ett ställe där man har sina egna privata kläder inser jag att OMG jag har typ inga kläder som ser vettiga ut.. Har många kläder där det är små hål då vår hund fått för sig att det är jätte kul att dr...
Tänkte att ja kunde lägga ut receptet på mina varma äpplen då det är så himla gott och enkelt! smörj en ungsäker form med lite olja. Skala och skär äpplena i mindre bitar och lägg i formen. Pudra över lite kanel och lite havregryn, grädda...
gick upp och tänkte gå till skolan, men då får ja ett sms att dagens föreläsning är inställd. Perfekt en sånhär fin dag, så istället för att sitta i skolan blev det en långpromenad med två kära vänner och en massa skitsnack! härligt! Eft...
Testade mitt livs första supertusingar idag, bara två eftersom jag var osäker på vad jag gav mig in på. Ojämt, ryckigt och orutinerat så det förslår. :-) En supertusing är en sorts intervall där man kutar 100m, joggvilar 100m, kutar 200m, jog...
Hej blöggen, Lite bilder på hur mina kommande tatueringar kommer att se ut. Är lite osäker på om jag ska sätta dom ovanför knäna eller bak på vaderna... Vad tror ni. Mexikanska Dödskallar kallas även Candy skulls, Sugar skull och Dia de la...
5 hg lösgodis, 2 mackor och 2 bullar ligger i min mage. Det spelar ingen roll vad det är jag ätit, det spelar ingen roll hur mycket kalorier det är. Det ENDA som spelar roll är varför jag åt allt? Det handlar om känslor, jag känner mig ensam, ful,...
Jajamän, har idag tränat med en personlig tränare för första gången! Hon fokuserar mycket på funktionell träning, så vi talade en del om hållning och hur man står och rör sig. Känns som en riktig utmaning detta! Dessutom hade vi lite mental...
Morsning korsning på er! Japp, jag kan väl helt ärligt berätta att jag ej varit någon duktig människa denna helgen. Både sprit, öl och vin har intagits. Herre min jissus. Och här är jag medlem och gnäll över min vikt. [FET]Håll dig nykte...
Har hållit på i några timmar nu Verkligen höstväder och mer blåst ska det visst komma in under veckan Det tar verkligen i
Så var jag nu hemkommen från jobbet. Fast det bara var andra dagen idag börjar jag redan känna barnen lite och ser vilka som har en räv bakom vart öra, vilka som behöver hjälp osv.. Börjar även komma igång och känna igen rutinerna lite mer. Så...
med disken Se hur mkt man får gjort idag med min migrän Är inte bara disk som ska tas för att det ska bli klart här hemma
+0,3 stod vikten på idag Problemmet är att man plussar i några veckor på raken med 1-2 kg per vecka Man vill bryta det, går man upp får det inte vara många hekto per vecka annars blir det för många kilo på 2-4 veckor om man går upp 1-2 kg per vecka
Dagen har börjat bra och jag har ätit bra frukost och lunch samt hållt mig mätt emellan så det har bara druckits lite vatten vid mellis-tid. Vet redan vad jag ska äta ikväll, det får bli min nya snabbmats-bästis: OMELETTEN =9 då jag i princip bar...
...helt utan de vanliga förvarningarna- besök av PMS-Monstret och Godis-Monstret! Skönt. Efter jobbet blir det 30 minuters promenad på crosstrainern. Lagom kul, hoppas PTn har roligare "läxor" åt mej nästa gång! =)
Vaknade sent så migrän med jobbig huvudvärk Startade upp tvättmaskinen Ska äta lite, ta smärtstillande och dagens första medicindos En sänkning av mina 300mg till 1 och så ersatt den 2 till 100mg så samma mängd ändå 2 dagsdosen en sänkning Id...