Såg till min stora glädje idag att jag minskat med 3,9 kilo sedan jag gick med här på MD. Men fortfarande så saknas inte ens en deciliter i wirretunnan heller. Den hänger där som vanligt. Däremot kom chocken i morse när jag skulle raka mig. Ansikt...
Slutade med matdagboken i ett par veckor och vips var man tillbaka på ruta ett igen! Har ni tips och idéer för hur jag ska lyckas den här gången?
[KURSIV][FET]T[/FET]änk att det snart är helg igen, veckorna flyger förbi! Idag blev det en skön morgonpromenad innan frukost, min favoritstund på hela dagen. Sätta sonen i barnvagnen och gå ut osminkad i träningskläder o bara njuta. Trots att...
Om en vecka ligger jag på beachen och jäser, yeeeey! Vägde mig i morse och trodde inte mina ögon. Knappt 1½ kg kvar, sen är jag i mål! Det har känts lite trögt på sistone men sen sa det bara pang tydligen. Nu är det bara att hänga i, ända in i...
Sitter här och läser i bloggarna då och då och blir rörd över hur ni peppar och hjälper varandra på det fina sätt som ni gör. Det där är riktigt värdefullt, det är magiskt... Tack för ni hjälper till att göra Matdagboken till en så öd...
När minnet sviker, det vore en bra tittel om jag skulle spela in en film någon gång, eller Dödshoppet från trottoarkanten ligger också bra till. I går glömde jag att köpa hem mjölk, oförlåtligt med två tonårsbarn springandes runt fötterna. F...
Jaha då var torsdagen här lilleman har strulat i natt han somnade runt 22 vaknade efter en timme fick lite mat vaknade igen 02.30 fick mat igen och ville då vara vaken en timme eller så fastän det var nersläkt överallt vaknade 07 vägrade somna om i...
[KURSIV]Jo, men visst idag är det fint väder. Kyligt men fint. Jag kommer att ha på mig mina nya solglajor (belöningen för -22kg)med gott samvete idag. Åhhh så nöjd. Tänk att den här belöningen gör mig så glad. På riktigt glad. Idag duger...
Ska strax iväg på lite träning med sonen 4 månader. perfekt att ha honom som vikt;) För övrigt har jag slngt in några recept i min blogg! Kika gärna! Motvikten.blogg.se
Tänk att jag vaknade 6:15 idag! Sedan kom nästa oväntade överraskning. Jag gick upp och tog på mig reflexväst och ut i regnet och gick en promenad. Inte världes längsta, men ändå! Det var skönt att lufsa iväg en stund och låta tankarna gå sin...
Sitter och funderar på en bra balans mellan protein, fett och kolhydrater. Jag följer ingen diet (svårt med sambo) och vill inte heller dra ner kolhydrater till minimum (mår jättedåligt av det). Utan jag tänkte om det finns nån annan tanke om hur b...
Jaha, torsdagar är min vägdag, nyfiken som jag är så vägde jag mej i måndags och hade då gått ner 0,8 sedan förra torsdagen,så jag hoppades på runt ett kilo minus i dag. Icke sa Nicke -0,2 sedan förra torsdagen har gått upp 0,6 sedan i måndag...
god morgon på er alla :) vaknade för ett tag sen gick upp och gosade med katten och satt på lite kaffe, sen kollade jag i kylskåpet vad man skulle äta till frukost och tänkte efter hur mycket jag saknade att äta en smörgås på morgonen till kaf...
Torsdag = Ärter och punch! Nä möjligtvis blir det en portion ärtsoppa, pannkakor äter jag mycket sällan för det känns bara som bukfylla ([KURSIV]har det alltid gjort, även som ung man[/KURSIV]) med en massa mjöl, det kan jag vara utan. Idag är...
Skrev ju igår att jag bara hade fått i mig 500 kcal efter lunch. Det slutade illa kan jag säga. Runt två-tiden kände jag mig yr och illamående och jag fick åka hem tidigare från skolan. Morsan stekte våffler å jag åt fyra stycken och sov sen nå...
Ja för ett par dagar sedan tog jag en nystart. Börjat lite lätt med promenader och kontroll av mat. Jag har även börjat tta probiotika och kalcium varje dag eftersom det ska vara bra mot IBS-mage. Hur som haver står jag nu på -2 kg alla redan. Det j...
Ställde mig på vågen imorse.. [FET]104,0 kg[/FET] så lite upp sen förra veckan men det är helt ok. Denna veckan har varit kaos med fest i helgen och nu jobbat i veckan samtidigt som en förkylning ligger och lurar. Och nä jag tänker inte träna så...
Ja jag tänkte bara för skoj testa denna vecka me just detta, Alltid roligt om man vet det är fler som ska träna, vilken tid spelar ingen roll Just att det skrivs här så syns det,, o sen kan man gå tillbaks o skriva det man faktiskt har åstakomm...
Jag vet inte ... Dagen har varit lite av allt. Både bra och dåligt. Men mestadels bra tror jag. Jag tror jag börjar hamna i en svacka. Jag tror jag börjar bli utbränd av för lite sysselsättning? Jag är understimulerad och och har ett alldeles f...
[KURSIV] för sent, för trött och för många tankar om framtiden, nuet och känslor inom mig. Jag känner mig otillräcklig. Ensam i natten. Ibland sörjer jag det som varit, det som kunde varit men även det som jag förlorat. Jag saknar Anka. Min bäs...