[KURSIV]ja, ni hör rätt. Tänker minsann inte vika mig för trassel med studier, upplägg och allt därtill. Jag ska minsann se till att göra min vardag worth while. Intervjusamtal duggar in, spännande och kul. Så det är bara att se till att man skri...
Hej på er alla Ja, det var ett bra tag sen jag var här sist. Mycket har hänt, både bra och dåligt. Men nu är jag här igen för att börja om! Nu ska jag ta tag i vikten igen för den måste ner! Nu mår jag inte bra längre. På söndag väger ja...
Morgonen började med en smootie och 2 ägg, ska börja äta lite mer frukost tror jag så kanske hela dagen blir bättre. :) Efter en lugn morgon så begav jag mig till gymmet, tillbaka hemma efter ca 11/2 timme, ett äpple på vägen hem och sedan lunch...
Första träningspasset den här veckan idag då. Så himla skönt verkligen men jag känner att det var ett tag sen man tränade sist orkar inte med lika länge på crossen som jag brukade göra. Vart 18 min på crossen. Sen två benmaskiner. och si...
Fick lära mig idag på jobbet, att det e en person som varje fre skulle bjuda på hembakat.. O idag bjöds det på rulltårta (banan/choklad/grädde) tog två bitar :) jättegott! Kändes helt ok att ta en andra omgång, då hon som bakat hade gjort den "...
[KURSIV]Likt alla barn som inte vill äta, så får ,man köpa chokladflingor till mjölken. Tadaa, där har vi dagens lunch. Sådär god och sådär lyckad. Mätt blev jag i alla fall. Om ni frågar mig om jag kommer att äta en liknande lunch igen - då...
Hela veckan har jag sett fram emot ikväll, hade planerat in en kväll med lite ost och kex, goda skaldjur och lite gott vin.. Verkligen längtat massor.. MEN så lär det väl knappast bli eftersom vi igår tackade ja till att träna på gymmet ikväll.....
[KURSIV] "en människa är inte ens mående, eller presation, människans värde är okuvlig" - Eli En ny bekantskap. En klarsynt. Rak. Ärlig. Kunde bara inte låta bli att citera. Så spot-on för mig, mitt liv och min vardag. Så enkla ord, så vä...
Så här ser resultaten ut från förra fredagen: Vikt: -1 kg, väger idag 61.2 kg. Midja: -1 cm, nuläget 78 cm omkrets. Mage (under navel): -1 cm, nuläget 95 cm omkrets. Stuss: -1 cm, nuläget 97 cm omkrets. Många ettor ;) Nöjd med veckans r...
Ingen matlåda som sagt och fick inte med mig någon kollega på stan. Och det var lika bra det, för vi hade knappast hunnit iväg ändå: möte som börjar klockan ett. Nåja, det blir en tidig dag på jobbet ändå fredagen till ära ;-). Tur att jag st...
Ont i skallen inte kul alls det, jag har syndat med att äta 6 smörgåsar redan och kl. är bara 12.00 fy och usch. Ikväll blir det tacos och cola, glass säkert med. MEN jag har tränat en timme på bandet. Sicken dålig ursäkt för att äta, jag har...
Hur gammal är? du frågade mannen 21 svarade tjejen. Det är inte en ålder det är ett spel, sa mannen. Det är skitgubbe också svarade tjejen
Jag har inte gått ner i vikt ett enda gram denna veckan som är min startvecka. :( MEN min ballongmage är puts väck! :) Därför blev höftmåttet mindre. Lurigt va? Idag började jag min dag med två kokta ägg med en tesked kaviar. Prommis till g...
Vägde mig i morses och hade gått upp 0,5 kg!!! Förstår inte riktigt varför. Förvisso har jag inte ätit supersmal mat men jag har inte heller ätit helt fel. Dessutom har jag med min nya vana ökat vardagsmotionen genom att cykla till och från job...
Jahapp, idag var det första ordentliga vägdagen då (efter att jag har börjat träna och äta normalt). Vågen visade -1,5 kg sen förra fredagen (men bara -1 om jag ser på vad jag vägde i söndags), är [KURSIV]väldigt[/KURSIV]nöjd! Tränat 4 dagar...
I går började jag och min pojkvän med våran överrenskommelse. Vi ska under september månad: Inte käka ute (pizza, hamburgare, asiatiskt osv) Inte äta godis, fika och snaks (endast kastrullpopcorn på lördagar) Inte dricka läsk och alkohol...
Så där ja! Nu är min första utmaning gjord och jag är mycket nöjd! Utmaningen bestod av att jag skulle cykla/promenera 24 av 30 sträckor till/från arbetet under 3 veckor Gå på gym en gång under 3 veckor. Och så här ser då resultatet ut:...
Jag har fortsatt att köra shakes, ägg, kyckling, yoghurt denna vecka. I tisdags åt jag 180g chips. Vägde mig idag och vågen visar plus! Hur går det till? Jag ligger så pass i underskott att det inte ska kunna bli ett plus... Nu över väger jag at...
Jag är på G men med pyttelite energi. Gårdagen tog. Vi hade gruppredovisning som, enligt mig, inte var en gruppredovisning. Jag och en till i gruppen har fått göra allting medan de andra bara har setat och glott och varit totalt ointresserade. Men i g...
[KURSIV]något slog undan benen på mig. Inlämningsuppgiften har ändrat utformning. Besviken, nya tag och en mycket större uppgift väntar. Hejdå semesterresa säger jag! Blir så besviken... mina planer, min energi bara for ut genom fönstret. Hurs...