Jag var ute i trädgården och kollade plommonträdet och såg att det fanns en hel del som var mogna och jag skulle bara ta ETT men det gick inte att sluta så jag stoppade nog i mig ca 13-15 st, hur dum får man va`Men det sätter väl fart på magen iaf :)
Jag blev det här på MD för ett tag sen Jag är syndabocken för andras fel Skrev så här på en tråd där bystmått ska stå Jag: 13.31 hade kunnat vara med men mäter aldrig byst, de är redan fina, de vill man inte ha bort, inte mindre alltså De ä...
För exakt en månad sen vägde jag 56.1 sen under denna månad har jag pendlat upp och ned mellan 56-58 men det kanske inte var så konstigt för att jag fuskade en del och tränade inte lika mycket jag hade ju liksom sommarlov. Men nu tror jag att det b...
jaa gött å träna igen efter helgen ( ja just det, det gjorde ju jag i går med men det känns som måndag idag ). Mår bättre idag än i går och gick på löpbandet en timme. Först hade vi RIV träffen, ett tränings och arbetsprövningsprogram genom...
Utan matlåda eller matsällskap och med ärenden att uträtta, blev det lunch på Max idag. Tog en sådan där Grand de Luxe med bacon och ost, fast med sallad istället för bröd förstås. Jättegott! Tycker att de krånglar till det med sina "low carb...
HELLS to the yes!! Jag släpade röva till gymmet imorse =) visst ja orkade inte så mycket som förr.. kan bero på att jag inte har tränat på över 2 månader... 18 minuter på crosstrainern, inte så jäkla dåligt! tar mig ca 2 veckor att ko...
HELLS to the yes!! Jag släpade röva till gymmet imorse =) visst ja orkade inte så mycket som förr.. kan bero på att jag inte har tränat på över 2 månader... 18 minuter på crosstrainern, inte så jäkla dåligt! tar mig ca 2 veckor att ko...
Någon som har erfarenhet av "de sista kilona"? Jag har ungefär 5 kilo kvar och tycker det går OTROLIGT trögt att bli av med dessa nu, vågen rör sig inte mycket alls nu. Inte måttbandet heller. Det är frustrerande, såpass att man nästan vill ge...
Nu var det ett tag sen jag skev upp det Halvt hårt tunnbröd, lätta, halv burk makrill, te med honung, kycklingfilé med olivolja, vitlök och timjan, mager bea och klyftpotatis samt 2,5 dl cola
Jaha.. Nu har jag gett mig fan på det här. Har bunkrat upp med Modifast och wii zumba. Har än så länge bara ätit frukost men det är snart dags för shake nr 2. Än så länge känns det okej, men jag vet att prövningen kommer bli ikväll. Det är...
sen man mätte sig och lade in det i bloggen så snart ska man mäta sig igen för att se om det blivit minus på måtten eller hur det har gått
Känns som om jag verkligen har kommit igång med träningen nu...[FET]and I love it![/FET] =) Körde igår ett rätt tungt arm-axel-rygg pass uppblandat med ca. 40 min kondition, tog ut mig ordentligt men har trots det sluppit träningsvärk idag (är lit...
+0,2 Lite trist med tanke på träningen men det kunde ha varit ännu värre
vågen vägrar visa under 57. har setat fast på den vikten länge nu ända sen grancanaria för 2 månader sen. gick upp ett kg som ja nu gått ner och ligger fast på 57 :( kan ja inte bara väga 52 nununununu. ja kämpar verkligen med mat och motion. h...
I dag har jag vägt mig och tagit alla mina mått. tänkte lägga upp "före och efter" mått. Nu kan man väl egentligen bara säga att jag har kört lchf i 4 veckor (3 veckor först och en vecka nu efter, hade ett uppehåll på 5 veckor pga bröllop, sem...
Rätt nyvaken o slö.. Snart blir det en kopp kaffe o en toast utan pålägg ( bättre än inget i allafall!) Sen blir det gymmet en sväng blir nog inte mer än max 20 min på crosstrainern har inte tränat på flera månader! får nog bli lite mag...
Hej! Har precis skapat en tråd i forumet om ny viktutmaning för oss smalisar som vill under 55 kg. Finns intresse för detta? Skriv en rad i tråden: http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=5309&Sida=1
... blev dagens frulle, hemma denna gång. Pysslingen var öm i ryggen men lovade att ta det lugnt idag, så han är i skolan som vanligt. Här på jobbet sitter jag mitt bland flyttkartongerna och försöker få någon ordning på min arbetsplats... pust!...
vaknade ca 1 h före väckarklockan ca 05:10 och steg upp 10 min senare. men jag tog tillfället i akt och tränade (efter frukost såklart) både rehab jogg och gym, och morgonträning är det bästa jag vet :) men jag har inte "hunnit" (dvs funnit ro a...
Nu står det helt still i huvudet igen!! Hur många procent av min kroppsvikt har jag blivit av med när jag har gått ner 51,1 kg av min startvikt som var 126 kg?? Det är helt hopplöst hur hjärnkontoret står stilla :) För övrigt så är jag...