Igår hade jag kanonont i nacken och axlarna. "Sovit illa" täkte jag och försökte ta mig igenom dagen ändå. Försökte mjuka upp musklerna bäst jag kunde men ju mer jag försökte dessto värre blev det egentligen, och tillsist fick jag huvudvärk....
Sist fick man ont i sidan nedanför knät och nu när man ska se till att få ordning här får man ont i sidan och nedanför vänstra bröstet Varför ska man få ont när man ska få det i ordning? Idag är det bättre än de 3 senaste dagarna och så bl...
Varför är träningssuget som störst när man är sjuk och inte borde träna? Börjar lessna på det här nu... Om jag nu ändå inte kan träna så kanske jag ska försöka göra ett träningsschema, så har jag något att följa när jag väl kan...
Tror att jag lägger ner det här. Kommer titta in ibland och fylla i min matdagbok och min motionsdagbok. Men forum och bloggar ska jag nog hålla mig borta ifrån. Jag inser ju att jag är så annorlunda jämfört med alla andra här. Så den hä...
Posten kom nyss.. Eftersom min vovve inte tycker om när posten glider ner genom brevinkastet så gäller det att rusa till dörren för att hinna rädda den innan hon malt sönder den till molekyler :P Hur som haver, jag tänkte att jag kunde ju lika...
Fredag Bakad potatis med köpt räksallad Lördag Pastagratäng med köttfärs, bacon och ost Övriga idag och söndag vet jag inte än, vet aldrig vad jag vill ha
Jag är rädd för vågen sen jag tryckte i mig mina chips i tisdags... Ska väll väga mig imorgon. Måste väga mig innan helgen. "Fuskade" med att mäta midjan idag istället. Där var -1cm så det kändes bra. Vet man att det går åt rätt håll iaf...
Hade två tinade skivor kvar av valnötsbrödet, så jag bytte ut äggfrukosten till det i morse. Väldigt gott! Men nu börjar jag bli lite nervös, för jag har ökat 0,5 kg enligt viktpuls.se... Vill INTE börja gå uppåt igen, hur sakta det än går....
Skulle upp 7 men somnade om Vaknade några minuter i 8 Har ringt samtal till läkaren hur det är tänkt jag ska göra med minskningen av medicinen Trött är man, har liksom bara gått upp tidigt när veckobesöket kommer och när man ska nånstans så de...
Så var första september här.. Idag börjar allvaret. Idag ska jag gå och köpa gymkort, men innan jag gör det måste jag gå och köpa träningsskor. Trodde jag hade mina gamla kvar men hittar dem inte nånstans så har väl slängt dem eller nått ut...
Efter en ganska trevlig retreat med allt för mycket god mat och dryck så är man nu tillbaka i vardagen igen med allt vad det innebär och jag måste säga att det känns riktigt skönt. Jag började dagen på jobbet med att städa ut allt skräp från m...
Idag började det... frukosten blev 2 ägg och 1 dl keso med kardemumma & krossade linfrön. Bara planera resten av matdagen nu då.... aja, det ska väl gå bra det med. Invägning: 100 kg Har ju egentligen vägning på måndagar men eftersom...
Igår så vaknade jag tidigt igen (ca kl 5 men steg upp ca 20 över) hos svärmor och steg upp och åt frukost, när jag såg müslin i skåpet kunde jag inte motstå, men det är inte bra nog frukostmat längre, kanske mellis mén man blir då inte mätt...
Schemat håller fortfarande! Körde på riktigt bra idag. Tog en ny längre runda och det kändes lätt i stegen när jag körde på i högt tempo i 4,4km! Kommer köra denna under denna vecka och nästa sen ska jag upp i 5km de mornar jag hinner! Blir no...
[FET]Jag är inne på dag 4[/FET]. Gårdagen gick bra fast jag var sugen på kvällen. Då föreslog gubben att vi skulle äta kokostoppar, som fanns i frysen. Jag hade glömt att de fanns!! Jag var iofs inte sugen på kokostoppar, jag var "bara" trött oc...
Denna veckan blir det invägning i morgon (fredag) för min del. Orsaken är att jag åker iväg över helgen för att gratulera mina yngsta barnbarn som fyller 2 år...Tänk vad tiden går!! Har längtat och saknat SÅÅÅÅ mycket - nu är det äntligen...
Vet inte vad de blivit med min nacke.. Stel och åter stel känns som jag har en granstam inopererad... Tror nästan jag får beställa tid för massage eller något i den stilen... Jag är värre än mina pensionärer ;).. Men annars mår jag bra..st...
Ja vakande kl 5 o var trött, men bara att kliva upp, jästen skulle i Äppelvinet, för varmt igår!! Maten har varit superbra senaste tiden, i går blev det kanske lite mat 4 Finn crisp 1 nutrilett bar 200 gr omelett me kantareller o skinka me riv...
kolla länken [LANK]http://www.dn.se/livsstil/kottdiet-sponsrad-av-kottindustrin[/LANK]
[KURSIV]Hur svårt kan det vara att lägga sig, koppla av och somna? Jag är nu i alla fall trött. Släkt lampa. Är nerkrupen under lakanet. Tankar och jag, ensamma i natten. Om det är meningen, kommer det att ske? Kan ord sägas utan att menas?...