Det var länge sen nu igen och får dåligt samvete för att jag inte infinner mig så ofta men har helt enkelt ingen lust eller ork. Sommaren har gått alldeles för fort och jag vill inte att den ska ta slut alls! Har gjort så otroligt mycket roligt,...
Idag, två dagar efter maran, är jag lite stel men annars helt okej. Det känns lite som när man kört ett bra benpass på gymmet, musklerna är lite motvilliga att göra snabba rörelser men på det hela taget ganska nöjda med tillvaron. Gick upp p...
Ok, tanken var att det skulle bli gymmet idag, men av olika anledningar blev det inte så, mest lathet antagligen! Men det blev 40 minuter hemmaträning iaf, jag har kommit på att youtube är rätt bra för att köra hemmaträning. [FET] Dagens hemmat...
Började morgonen med vikt och mått, hade dock bara gått ner 0.5 kg denna vecka, men tror nog att det beror på mensen, men mindja och höftmåtten har släppt bra tycker jag. minus 6 cm på höft på 3 veckor och 3 cm på midja, helt ok, och det känns...
Varit lite duktig nu på fm och bakat mig lite mer bröd.Skönt att ha i frysen så man inte står utan. Ska handla lite när jag lämnat dotra på dagis. Lite tonfisk,blomkål,makrill,keso m.m
Yes, idag är det alltså comeback till LCHF som gäller! Efter en vecka på pulver gapar kylskåpet tomt, men frukostäggen kokar på spisen och jag ska ta mig en PW till affären sen för att fylla på förråden här hemma ;) Till lunch blir det tacos...
Japp nu är frukosten avklarad äggröra med tonfisk lite keso och en tomat, kändes helt ok faktiskt godare än jag föreställde mig, med min erfarenhet så kommer dessa ägg stå mig upp i halsen inom kort men men det blir ett senare problem
Sonen har flyttats till Uppsala för att påbörja sina universitetsstudier... Döttrarna har börjat skolan och allt börjar återgå till det normala. Sista veckan har flugit iväg. JAg ska försöka hitta en bra strategi för hösten!
Helgen har gått ganska bra, lite väl mycket mat igår när det var bakis dagen dock... Men nu är det dax för en hård vecka och tror att jag lätt komemr gå ner 0,5kg denna vecka oxå! Ikväll blir det spinning, första sen innan sommaren.. om jag or...
Hade svårt att komma till ro igårkväll, så jag var uppe alldeles för länge. Så nu sitter man här och är trött. Fixar lite för att kunna åka iväg och promenera 8 kilometersslingan med en bekant. Fast det är lite nervöst i kroppen. Jag har...
Viktförändringen blev +-0 förra veckan. inget resultat jag är nöjd med, men jag är inte förvånad. Det är så svårt att låta bli att äta för mycket "mysmat". C (min käre) behöver helt klart mer mat än jag gör, så kvällste med mackor är...
En fantastisk räddning, följ länken. [LANK]http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/djurnatur/article13420229.ab[/LANK] Kan djur känna glädje, kärlek, rädsla, smärta, sorg? Har djuren känslor precis som vi och intelligens och förmågor som vi...
Känner mig lite nere och ledsen. Känns som om jag inte riktigt räcker till, och det gör jag ju inte. För en mamma kan aldrig någonsin ersätta ett brustet hjärta. Min älskade son, 16 år, har precis förlorat sin stora kärlek. Igår sa hon att d...
Första vägningen den här morgonen, efter en halvtimmespromenad, och vågen stod på ett kilo lättare! Ett helt kilo! Fantastiskt. Trodde faktiskt att vågen fortfarande skulle peka envist på 85.3 som den gjort i månader nu, men nej nej! Det här fun...
Jahapp, idag är det igång! Som vanligt är jag inte alls lika peppad när det väl gäller... Men jag ska köra på järnet så kommer förhoppningsvis motivationen också! =) Startvikt: 75,9 kg Midjemått: 91 cm
Förra veckan och helgen har bara varit skit matmässigt! Har nästan bara ätit godis och gott känns det som. Känner mig riktigt äcklig nu. Och dessutom [FET]ingen[/FET] träning alls! Så denna vecka tänkte jag köra shakes och ägg. Mitt eget på...
[KURSIV]...men vaknade av mig själv någon minut efter fem. Skuttade upp och fixade mig inför måndagen. Ser fram emot att ta mig an dagens arbetsuppgifter. Tog med mig en banan, två tuggor och sen kunde jag inte äta mer. Olust att äta banan på m...
Kördes idag, är inte haj på alla rörelser men lär sig nog Har kört det en gång förra året men kunde bara köra med en hantel Hade brutit handleden och sen tappad styrka Fick håll av träningen
Helgen har varit långt ifrån nyttig! Och ikväll blev det tröstätning för första gången på länge! Haft min släkt här både idag och igår. Så gårdagen blev oregelbundna tider och skräpmat plus fika. Och idag blev det tårta som det såklart...
[KURSIV][PUNKT]Pluggat har jag [PUNKT]Ätit en god middag i gott sällskap har jag. [PUNKT]Promenerat lite ifrån a-b har jag. [PUNKT]Pratat med mormor har jag. [PUNKT]Ingen matlåda till imorgon. [PUNKT]Sömen skall intas härnäst. [PUNKT]Diskberge...