få i mig i alla fall 1524kcal. Då har jag ätit: frukost: Yoghurt Mellis: Yoghurt Lunch: Lasagne och gurka Mellis: två bitar av viktväktarnas smörkola och lite choklad Middag: Potatiskroketter, köttbullar och gurkmajonäs Fredagsmys med dottern...
Nu har jag bestämt mig för att prova LCHF och hoppas med detta att jag ska må bättre och även gå ner i vikt. Godnatt
Har precis kommit in från en lång kvällspromenad i syfte på att rensa huvudet lite. Här är i alla fall dagens in-ut: [UNDERSTRUKEN][FET]IN:[/FET][/UNDERSTRUKEN] Frukost/Lunch: 2 ägg, 1 kiwi, 1 dl hallon Mellanmål: 1 äpple Middag: köttf...
Vikten åker fortfarande berg och dalbana (pendlar mellan ca 55,7 och 57, morgonvikt alltså). Å andra sidan fuskar jag hela tiden. Veckan började ganska bra. Höll mig duktigt till Isodieten ett par dagar. Sedan kom ett litet snedsteg som ett brev på p...
Mår verkligen inte bra. Måste lägga mig ner till och från för att jag mår så illa så det känns som att jag ska spy.. Vill inte ens lukta på mat.. Och sopporna är skitjobbiga att få i sig. 2 dl soppa känns som en jävla liter :(
Medlem blev jag i dag... Godiset ligger i en skål på bordet, o jag? Jag har ätit massa!! Men jag börjar på måndag. Då ska nya vanor infinna sig. Semester o föräldraledighet är över o jag börjar jobba. O då kan jag få ha mina ..bara mina m...
[KURSIV]Vad i alla sin dar, veckans dagar av trötthet, sömnbrist, prövningar på arbetet och dagar av slit är förbi. Sovmorgon hägrar. Är så trött att jag inte orkar skriva. Ville mest kila in. Min fina lunchbild är för trött för att orka...
Idag känner jag mig något irriterad. Tror att det är mens på g. Vill inte. Kan den inte hålla sig borta några månader som den brukar göra?! Nåja, detta ska inte bli ett långt inlägg om mens.. jag fattar ju att det inte är så värst intressant...
Det har varit en avskyvärt jobbig dag. Jag hade fått för mig att åka till Ikea och köpa en personvåg bl a. Det var säkert tio år sedan jag var där sist. De hade byggt om och det var snårigare och svårare att hitta runt varuhuset än någonsin....
Ännu en vecka har passerat.. fredag igen.. jisses vad trött jag är... Idag har det varit stora fredagströtthetens dag.. Alla barnen har varit slut.. superkänsliga och smågnälliga.. ALLA har varit trötta.. Till och med nån förälder...
Whoohoo!!! Jag kan inte annat än bli på partyhumör när jag hör Lily Allens "Friday night". =) Varar visserligen bara 3.06 minuter. Har absolut ingen lust att gå ut i det Göteborgska spöregnet. Åh andra sidan är jag sällskapssjuk. Helst skulle...
suck; fredag tror man skall bli lugn och mysig, i stället blir barna trötta, jag helt avslagen i soffan, skyller givetvis på regnet, har ju inte kunnat vara ute i dag. Eller kunnat och kunnat, dottern har allt ´cyklat, i spöregnet, inget hindrar en le...
sitter på jobbet och skriver. Är lungt nu på kvällen så då kan man smita undan lite. har ätit ganska lite idag men kcalorierna drog iväg med en halv pizza. 1000 kcal på hela dagen. Har kännt mig lite småhungrig men ändå inte så farligt. Nu...
Trots att jag egentligen inte ätit så mycket så är jag redan över 1000 kal och har fredagsmys + middag kvar. Det får helt enkelt bli en dag med lite för mycket kalorier, det är inte mer med det. Ibland får man ha sånna dagar också! Minskar st...
.. som satan! men jag ska [FET]INTE [/FET] falla för de suget! tror de e en kombo av fredag o hungern. hjärnan spelar spratt med mig, blir galen... de blir en allevo bar i samband me filmen på jobb. bara 6 timmar kvar på detta dygnet, o då klarar...
en vecka tillbaka i schweiz igen... det var skönt i sverige men blev lite gjort... jag menar rört på sej... jag kom hem med plus 0.6 kg- fast jag inte har ätit speciellt... jag äter aldrig speciellt... verkar stå helt stilla... nu har jag tränat...
Stod mig på min frukost till NU!!!! Ja faktiskt, kom på att jag inte ätit nått sedan frukost klockan 10, lite lite kanske, men minh´hunger har verkligen inte varit toppen sista dagarna. Men nu köndes det hur tom magen var, beställde kycklingsallad,...
Drog på tofflorna till min morgonrock, toffelskor såna heltäckande upp en bit på foten
Idag känner jag mig lite extra stolt över att ha lyckats gått ner 13 kilo! Lilla jag, som aldrig lyckats med något annat (känns det som) har lyckats med något som kräver grymt mycket jobb (faktiskt) ^^
Tillaka från iksu. Zumban va precis så kul som jag tänkt mig, älskar när man tränar utan att tänka på att man tränar, så roligt är det. Nu har jag precis ätit ett äpple och registrerat dagens träning. Snart ska jag städa rummet och ta en l...