Jo, idag blev det faktiskt lite träning. 42 min - 5,34 km - 416 kcal Intervallöpning Idag blev jag riktigt trött, lite känning av mjölksyra i låren och bra med flås fick användas. Sträckan var över 5 km men ändå inte mer än knappt 400...
Den här damen är glad att hon inte behöver gå ut mer idag =) Har gått min promenad men bara 5,5 km idag - i duggregn. Nu tvättar o bakar vi istället. Bakar morotsbröd i långpanna och limpor m oliver o fetaost. Har aldrig gjort dom förut o de s...
Efter min fanatastiska förmiddagsprestation (har jag nämnt att jag sprang i en hel timme i sträck??! :-D), blev det Bilar 2 med knattarna på eftermiddagen. Det märks att man bor i en landsortsstad, när biografen består av en salong och EN ung tj...
Sitter och försöker leta jobb men det finns ju inget som passar mig. Jag vägrar att hålla på med försäljning vilket dem söker hela tiden. Jag är snart klar med skolan för det här året och jag måste sysselsätta mig med något efteråt. Jag vi...
Regnet alltså. När jag började springa regnade det så fint så, det var skönt att springa. Ryggan satt bra, allt kändes ok. Vinden svalkade skönt och regnet plaskade i ansiktet. Men säg den njutning som varar för evigt, efter en timma slutade det....
[KURSIV]Det regnade. Det slutade att regna. Det lyste upp och blev varmt - min promenad blev varmare än tänkt då jag klätt mig för regn och lite usel väder.. men så var inte fallet.. så jag svettades bra mkt ändå :D Många steg blev det, kn...
men nu är det dags att börja igen med matdagboken. semester slut och börjar jobba igen i morgon. ska börja väga maten igen ordentligt. har inte ökat under ledigheten men har också nästan tränat varje dag för att få stoppa i mig vin och andra go...
Imorgon börjar vardagen igen. Men det känns faktiskt helt okej. Alla ska till jobbet och dagis. Så nu går kvällen åt till städning och förberedelser. Helgen har varit fantastisk med triathlontävlingar (obs jag deltog inte, men hejar gärna på ;-...
Hon ville ha hemkörd mat, dvs pizza. Jag tyckte ju att tanken på pizza var väldigt lockande eftersom jag ju då 1: slapp laga mat. 2: älskar pizza. Men i samma sekund kom jag på.. nä just ja.. det är ju inte lchf-riktigt. jaha så vad gör vi då d...
[KURSIV][/KURSIV]Och oj, åter helt proppmätt!! Vad skall jag hitta på för lockande mat efter det här? Barnen är nog proppade de med efter popcorn, festis och godis... hm... Men filmen var bra, barnen tyckte det var jättemysigt, och så även vi v...
Jag har lyckats tagit mig från Borlänge till Rättvik utan några problem. Förutom att vädret är kasst så mår jag rätt så bra. Jag och mamma har hjälpts åt att bädda sängarna i gästrummet så i kväll kommer jag förhoppningsvis att sova som...
Vaknade med huvudvärk, vet inte om det är för dieten eller regnet, Alvedon hjälper iaf ett tag. Skogspromisen gick det ju inte inte så bra med, men kollade på film med dottern, och hade det allmänt trevligt, för jag somnade givetvis mitt i. Och mi...
Jag har kommit på att jag inte är så kolhydratkänslig som jag trodde, för de senaste 2 veckorna har jag fuskat en del (godis, korv med bröd, pizza, kinamat osv) och dessutom har det inte varit någon ordning med träningen. Men jag har trots detta fa...
Imponerande att en liten bit på 8 gram kan innehålla 47 kcal. Det ska jag tänka på när det är dags för viktökning :D
.... på att ut och springa i regnet, om inte Älsklingen kommer hem allt för sent kan det nog bli av.... annars får det bli gymmet imorgon fm. för nu vill jag SPRINGA !!!! Musik i öronen och sen bara RUUUUUUUUUUUUUUUUUSA (eller lufsa lite men om et...
herregud vad helgen har gått snabbt. nu är vi hemma och dottern håller i detta just nu på att byta rum med lillasyster. tillbaka i vardagen i ett nafs med andra ord. tågresan gick helt ok. massa folk och hur varmt som helst men det gick ok. tågkonduk...
måste man vara plusmedlem för att lägga in bilder med blogg inläggen?
Jag gick upp 28 kg under min graviditet, i början gick det ganska snabbt. Jag kunde gå upp ca 2 kg i veckan och var ganska oroad. Men från alla håll fick jag höra att amningen var i princip rena rama fettsugningen vilket lugnade mig. Men ni ska inte t...
Ikväll blir det lax till middag.. längtar.... Lax so är såååå supergott och man kan göra såååå mycket med det.. Kommer tillagas i ugn med nån god och härlig sås med... Sen så blir det potatis till dottern och sambon själv ska jag göra en...
Moliére lär ha sagt [KURSIV]"Vi blir inte bara ansvariga för det vi gör, utan också för det vi inte gör"[/KURSIV] och Albert Einstein hävdade att [KURSIV]"Vi måste göra det bästa vi kan. Detta ligger i vårt mänskliga ansvar"[/KURSIV]. Med d...