[KURSIV]ja, oatlty chokladdryck men några salta pinnar till och även några yoghurtkokostoppar (naturgodis) å några chips. Jaha, sånt är livet. Har hämtat min medicin. Lämnat tillbaka två Nellypaket, och nu är jag bara trött. Ska nog vila...
Usch! Synd att man ska behova lara sig genom att ga den harda vagen! 50g kladdkaka och 20g vispgradde innehaller mer kalorier an min frukost. Inga mer onyttigheter den har helgen!
Hejsan svejsan! idag har det gått EN HEL VECKA med nutrilett! en vecka kvar:) sen ska jag i 8 veckor byta ut fler och fler måltider. saker som hänt denna vecka är tex [PUNKT]gått under 3 siffrigt i vikt [PUNKT]gått i ketos och tja. in...
2 lingongrova med ost och salami 1 hårdmacka med ost och kaviar 8 mariekex med ost 2 bullar 2 kakor 70g gelegodis 100g choklad 3 dl mjölk med 40g musli. 5 dagar klarade jag mig, det är ändå ett framsteg. Nu börjar jag om. Jag funderar jätt...
innan mannen stack till jobbet.Så det blev 10 min med hopprepet istället. Roligt när man känner att man blir duktigare och kan hoppa längre i sträck :) Har precis ätit min dagliga omelett. Snart blir det nog ut med lilleman. Mamma måste röra på...
Vaknade 05 men vi drog oss lite extra idag=) Det är långa dagar för att gå på en diet med så lite kost men jag ska allt klara av det. Frukosten bestod av lite mer idag: Kaffe med en sockerbit 1 skiva rostatbröd utan något på Så jag f...
Jag lyckades hitta ett par bilder som jag klippte ihop, för att visa att man kan gå från rund till sund. Det var svårt att hitta bilder på mig från förr. De flesta bilderna i bildarkivet har jag tagit, för att undvika att komma med på bild.
Har kommit fram till att lägga ner detta tills semestern är över. Jag får dåligt samvete för det jag stoppar i mig. Nu är det semester och jag vill passa på att njuta dessa 3 veckor som återstår. Det blir ett glas vin, en glass, en öl, m.m, m.m...
Jag har haft en tjorvig dag idag och inte skött maten..nu har jag 200 kcal kvar och jag har inte fått i mig någon middag!! Tips på mättande mat med lite kcal mottages tacksamt! (Jävla sockerkaka som ställt till det idag, men gott var det! :P)
Googlade efter näringstät, kalorisnål mat eftersom jag är orolig att jag inte får i mig tillräckligt med näringsämnen. Så jag ville boosta upp mig lite utan att behöva växa på bredden. Jag hittade iaf en länk till en video som jag tycker ä...
Idag är det fredag och jag ska ut med mina vänner. Ska försöka njuta och inte synda så mycket :P Har ju vägningsdag på måndagar så man har inte direkt råd o synda på helgerna. Vilket är tanken, det är oftast då det spårar ur för min del ! M...
Fick själv fixa tid till läkaren denna månad då man inte fick tid för Juni Väntade på sköterskan när en mamma och hennes runt 10åriga dotter satte sig Båda knubbiga och det fick mig att börja tänka på hur jag hade det som barn En mamma med fe...
Jag mår total skit, både fysiskt och psykiskt. Tyvärr måste jag nu gå til jobbet och jobba kvällspass, när det jag vill helst av allt i hela världen är att gräva ner mig och gömma mig från allt och alla. Verkligheten är lite tuffare än så.
[KURSIV]Yees, sprang mitt rekord på hela 2 mil. Igår landande jag på 17 km men tröttnade helt enkelt men idag gav jag sjutton och lyckades. Hela 20.26 km på dryga 100 min. Nu är det helg men träning inräknad då förstårs. peppkramar till...
Denna vecka har jag lyckats gå ner exakt ett kilo :) Midjan har minskat 2 cm och magen likaså!! Stuss står kvar på samma. Känns skönt, nu kan jag unna mig lite gott imorgon utan ångest. Eller det kommer jag nog få ändå om jag känner mig sjä...
Ja...att fotografera är kul.. att fotograferas börjar bli roligt igen. Mitt ansikte börjar bli som det en gång var igen. Fick vad jag tycker väldigt fina bilder nyligen :) Det är en sådan pepp för mig! Nu 15 juli 2011 och för lite mer än t...
[KURSIV]- fast med lite colazero till :D Ja, jag får tycka lite synd om mig själv å avnjuter en god måltid - ensam. Wookade grönsaker med räkor, halloumi, ägg och italienska kryddor. Lade till en klick laktosfri creamfraiche men den får jag str...
Igår var jag ju hos läkaren min barnmorska vill att jag ska få blodtrycksmedicin då jag ligger på gränsen 140/90 läkaren vill inte ge medicin så lätt det förstår jag, vi kom överens om simning 3-4 dagar i veckan så det ska jag köra på och k...
Idag så finns det en del att fira. Jag gick 100 minuter med bungypumpsen och sedan var vågen så snäll och stannade på 83,7 vilket betyder BMI på exakt 30,0 för min del. Det betyder att jag känner mig värd att få göra ett besök hos optikern f...
Inte ofta jag kommer åt internet här på Mallis, skönt är det men jag saknar verkligen Matsagboken, att förena nytta med nöje. Imorgon åker jag hem, då blir det andra bullar. Måste dela med mig av världens godaste fiskrätt som jag lagade igår...