[KURSIV] och motvilligt sjukskriven enligt ordination av läkare. Idag hyser jag läkarförakt (bara idag för att jag måste lyssna på hälsans ordination) parallellt som jag inser faktum att jag inte orkar jobba men jag VILL! Viljan är stark men orken...
Idag sprang jag 15 km för första gången mitt liv :) och på 1 t 39 minuter. Mycket nöjd. Inga problem med flåser men åh vad det kändes i kroppen. Knäna, höfterna och fötterna. Mycket strech blir det!
Tror bestämt jag skall bara skall äta frukt, bär, grönsaker samt lax och kyckling de närmaste dagarna... Känns som jag ändå skulle behöva en lite rensning av min mage.. finns ju massor av goda rätter att tillaga av dessa produkter med.. Får s...
Blir så trött på mej själv att jag låter precis allting handla om vikt och mat. Det enda jag tänker på i stort sett är min kropp, att jag borde röra på mej att jag inte borde äta `det där` och hur mycket jag kommer väga nästa dag. Orkar v...
Jag at en valdigt god fiskratt igar. En indisk fiskratt med chili och garam masala. Den var uppskattad av alla i hela familjen, tom sonen som normalt inte gillar fisk. Till raga pa allt sa var den kalorisnal. :)
Hur sjutton ändrar man profilbild? [KURSIV]Nu ska jag ut och försöka mig på en springtur, åtminstone en promenad blir det. [/KURSIV]
[KURSIV] men vad är alternativet egentligen? I hopp om att jag kommer ifrån vct m klok eget, råd och en god hälsa - känn då ingen press kära sjukvården. Tror sällan jag upplevt att jag är totalt funktionsoduglig at ens förflytta mig ifrån A til...
Så startar jag upp...dagens frukost blev äggröra med lite grädde och riven ost och dill. Ett par tsk Beasås upptill så kaffe med en skvätt grädde...Känner mej mätt och belåten Idag är min semester slut och jag börjar först att jobba i morgon...
Jag vet att detta kanske låter lite goddag yxskaft. Men jag måste få fråga.... När jag inte alls anstränger mig (äter lite hursomhelst och inte rör mig så mycket) lägger sig min kropp på ca 58 kg. När jag lägger manken till går den relati...
Idag känns det verkligen att jag var uppe i fjällen. Jag känner mig stel i hela kroppen. Vi fiskade och tänkte att vi skulle plocka hjortron men det fanns ju inga... Men fisk fanns det mycket av, jag och pappa fångade upp några öringar som vi ska...
Vågen stod på 83,9 idag! Vilket är samma som förra veckan. Känns bättre idag än igår. Nu känns de knäppt att jag va så orolig igår haha. Även om det inte va ett minus så känns det faktiskt jättebra att jag inte har gått upp de lilla man fa...
Måndag idag och dags att summera veckan som gått. Motionen gick bra till en början och det blev bland annat en tur på fjället. Har hunnit med en släng av maginfluensa, vilken gjort att jag inte motionerade igår och idag blir det nog inte heller någ...
Jag har varit modig i helgen och plockat undan kläder jag inte kan ha längre. Inte bara undan. Ner i påsar. Jag trodde jag var färdig med henne, den stora tjejen jag var tidigare, men hon hade hittat ett skrymsle att överleva på. I garderoben. Bl...
[FET]allt e bara fel idag!!!![/FET] /Applefat
Jag har fortfarande ont i högra foten, så det blev ingen träning alls varken fredag, lördag eller söndag. Igår hade jag så ont i foten att det nästan inte gick att ta sig ifrån sovrummet till köket. Den kändes mycket bättre på kvällen, men nu...
Idag kan man väl säga att det är första dagen med LCHF. Igår blev det lite tokigt då jag hann äta frukost före jag bestämt mig och åt yoghurt, sedan åt vi korv till middag och det var tydligen inte så bra heller.. hehe.. Jag känner mig mät...
Jaha, så här fort gick detta årets semester..... Nåväl, jag har haft det bra, hunnit med en hel del aktiviteter med familjen och en hel del vila. Kosten har funkat relativt bra under ledigheten även om det är betydligt svårare att hålla fast vid...
Känner mej som en jävla flodhäst idag. Ut och gå en promenad, kanske kommer motivationen någonstans längsmed vägen?
jobb på fredagen och sen äntligen semester!! Som jag längtar trodde allvarligt att jag skulle dö när jag var tvungen att åka till jobbet, speciellt som sambon såg mycket nöjd ut där han låg kvar och sov. Försöker jobba på så jag kan åka s...
startas med migrän men det stoppar mig inte idag bara att det går långsammare Har minst 4 veckor, sen får man se Har inget att göra alls nu efter de första 4 veckorna Håller på och fixa frukost Regn och mulet idag Hmm kommer posten senare nu igen t...