Bloggar

Har tagit min redbull till frukost och ska snart äta lunch, och det känns okej änsålänge. jag ska iaf klara 2 veckor bara för att få tillbaka självdiciplinen.

Nu har jag haft en paus-vecka, då jag ätit vanliga saker, som inte tillhör lchf helt. Har behövt denna paus känner jag.. Dock har jag inte endast ätit skit.. Tror dock inte jag gått upp sådär jättemycket i vikt, eller hoppas inte jag gjort...

Såja. Hemma nu. Trist att lämna det vackra medelhavsvädret men samtidigt skön. Att få tillbaka sina rutiner, sin vardag. För hur väl man än försöker blir det alltid svårt att behålla när man har varit utomlands. Om veckans mat: Jag har i...

[KURSIV]en regnig dag som denna? Det egentliga frågan är nog snarare om jag orkar. Jag är mer eller mindre klädd, smink på och en bok nedpackad. Skakar. Hjärtat slår i otakt till som tätt. Trött- Är rätt mätt. Men tror att komma ut kan...

0,7 minus den här veckan! Jag är jättenöjd, har motionerat mycket också så musklerna har fått sitt med :) Nu ska jag sätta fart och putsa lite fönster och häga upp gardiner i mitt/vårt nyrenoverade vardagsrum. aA en bra söndag! pepp&kram

Jag vägde mig imorse. + igen... Min vägdag är imorgon o om inte jag går ner mer än 0,5 kg på en dag så kommer jag ha ett plus denna veckan [UNDERSTRUKEN]också[/UNDERSTRUKEN]. Jäkla skit! Det är jämt såhär! Så fort jag börjar tänka på vad j...

blev det promenerat nu på morgonen, 50 minuter, 6321 steg. Känner mej väldigt nöjd med det...nu väntar en lång dusch, sen lite lunch å på eftermiddagen ska jag lägga mej på altanen och läsa en bok, "Lögner" av Charlotta Von Sweigberk... Ha en f...

[KURSIV]ja, idag slog jag till på riktig frukost. Oatly havremjölkchokladdryck och fazer god i kvadrat med mjukost. Ja, det är kanske ingen toppen frukost men den är helt klart bättre än de senaste dagarnas frukostmeny. Faktiskt rätt gott. Det...

Den nyinskaffade bhån var toppen bra, synd bara jag inte köpte sån direkt efter op...Den satt bra höll in och var bara så underbart skön...Har skickat efter den från Ellos...kostade 379 men var värd varenda krona... Den jag skickade efter är silv...

pweh. som ni som läser min blogg kanske såg igår så hamnade jag nästan i en fallgrop. var millimeter nära att stoppa i mig en stor toast med mycket ost och skit. jag blev frustrerad och bestämde att "om jag försöker lyfta mig från golvet och g...

Jag funderar på att börja med LCHF. Jag har aldrig testat det förr och tänkte ge det ett försök. Jag vet inte hur det kommer att gå. Min hjärna fungerar inte bra på förbud, och nu blir det ju verkligen förbud mot godis och sånt. Men jag ska gö...

Det blev inte en rolig morgon.. Vägde mig och jag har inte ens gått ner ett hekto! Jag har ju inte gått upp heller och det räknar jag med att jag inte ska göra. Nej, nu är det dags att bli hårdare mot sig själv!

Och där bjuds det alltid på god mat :) Jag försökte att ta en liten bit kött och mycket sallad. Oliver och fetaost. Ingen potatis men lite brunsås. Sen bjöds det på chokladglass. På förpackningen stod det 2 skopor 110kcal. Vad är då 2 skopor??...

Idag ska familjen ut och leta efter hjortron och fiska. Toppenväder! Igår var jag på bio med Emil, drack en Bonaqua* och till middag åt vi sallad man plockar själv på Coop. Det känns bra, och vi hade det riktigt trevligt faktiskt. Känner mig...

Jaha så klart hade jag hunnit skriva ganska långt när jag slant på tangenterna och forlorade mitt inlägg, grrr!! Det är sent så det får bli en högst bantad sammanfattning av den ursprungliga texten! :( Dag 4 har varit en toppendag! Vågen vi...

Hur bra mår man på en skala om man stoppar i sig ungsrostade grönsaker (kålrot, morot, rotselleri, rödbetor, lök, broccoli, blomkål och potatis) så att magen står i fyra hörn? Det må vara hur nyttigt som helst, och gott. Men speciellt bra för m...

Har varit duktig och tränat båda dagarna, men tyvärr har det blivit en del godis också, vilket ju är mindre bra. Usch... vill så gärna bli av med de sista kilona, men jag är ju alldeles för svag för godis och god mat. Varför varför kan jag int...

[KURSIV]... ja denna avslutas sedermera med trötthet och mera sömn. Godnatt, och imorgon skall jag vara vaken, eller har i alla fall motivationen till att vara vaken. Godnatt Lördag. kram[/KURSIV]

Har varit på kalas ikväll och jag känner mig nöjd med mitt matintag. Det bjöds på grillat vildsvin, sallad, potatissallad och bröd och jag åt lite av varje - däremot höll jag mig ifrån söta drycker och drack bara mineralvatten samt tog inte om...

Förmiddagens regn tog slut till sist. Frukosten var min vanliga med A-fil, mysli, ägg och kaffe. Så åkte jag o grannen till Bergs Slussar på eftermiddagen. Fikade där med en grov smörgås med grönt på, så den var nog okey. Hemma igen blev det...