när jag äter den pencllinen kan få solskador då allvarliga. Jag måste ha stor solhatt med brätte o långärmat o kläder på ben o händer etc. jag måste dricka mycket vatten annars kan jag få ont när jag kissar, jag får inte äta eller dricka n...
Försöker hitta tillbaka till suget att fortsätta med min LCHF-diet.. !. Det är inte lätt, men jag får låta denna helgen också gå och börja om på måndag!.. Kan behöva denna vecka/helg som en "paus".. Jag äter nu inte massa skit igen, utan...
Älsklingen är väldigt bra på att laga goda omeletter, nu senast fräste han bacon och kassler i smör och använde som smaksättning i omeletten. Väldigt mättande och väldigt gott, även dagen efter. Det blev omelett över igår så vi tog resten ti...
Haha jo, såhär sent äter jag frukost idag ;) Går upp rätt sent i normala fall då jag jobbar från 18-23 mån-tor och fredag 18-24. Så när man är ledig brukar man ju kunna sova ännu lite extra vilket resulterade i frukost 13:30 :P Vågen visade...
blev det till lunch..med en god blandsallad till... Lite stark tyckte lilldotra, men åt ändå. Fick glädjande besked i dag, stordotra (20 år) har fått egen lägenhet..flyttar om 2 veckor!!!
Goodmiddag! Gooodmiddag Mdar "Hojt! Hojt!" Härligt att läsa era bloggar! "Blink! Blink" 28.6 i bmi och stadig viktminskning varje vecka. Jag har fullt schema med massa aktiviteter, mm så har tyvärr mest använt MD bokens mat + träningsfunktioner...
Hmmm... Nu har jag kommit till dag 4 på min diet och på 3 dagar har jag gått ner 1 kg. Jag undrar om jag kommer gå ner som dieten säger. Klart det är tufft att äta som man gör om det inte blir lite mer nedgång. Idag blir det inget kött alls, kän...
Dottern var på paly-date idag och jag fick med mig mannen till gymmet. Han provade crosstrainer maskinen för första gången :) det gick bra. Picknic med släkten idag och ikväll ska jag INTE äta godis. Så det så!
[KURSIV]å det är alltid något. Har sovit om stenad i natt, allergi, allergimedicin och total utmattning efter allergichockerna i veckan. Finns det någon klok som känner till huruvida cortison kan vara vätskedrivande? Verkar inte bättre i alla fall.....
Nu så har det hänt!! Efter min 100 min promenad med dom älskade Bungy Pumpsen så stannade nu vågen på 83,2 vilket betyder ett BMI på 29,8 !! Mitt BMI låg på 45,2 den 21 februari i år. Det är knappt att jag tror att det är sant :) Tusen...
jadå. fredagens arbete tog slt runt 5 på morgonen. Bara hem och sova och upp vid sjutiden igen och fara till nästa arbetsplats. Ska bli skönt att krypa ner i säng runt 04.00 inatt då det är över och jag faktiskt får sova ut, med tanke på att jag...
Sitter med en kopp te och har just avslutat frukosten. Två rågrut med ägg och kaviar. Jag ska alldeles strax ge mig iväg till min bästa vän! Vi ses inte alltför ofta eftersom det är några mil mellan oss så det blir extra roligt! Idag och i mor...
Började min lördag med ett 15 min gympapass ([KURSIV]vet att det låter löjligt med så kort pass men faktum är att det är svettigt :)[/KURSIV] ) följt av 20 min pilates. Jag höll mig till min plan igår och nobbade såväl godis som popcorn och...
Jag är ny här och detta är mitt första inlägg som jag skriver i min matblogg!! Som jag har skrivit i min presentation så fick jag barn förra året.. [FET]Jag ser fortfarande gravid ut och har ca 25 kg övervikt!! :([/FET] Vikten i sig är inte s...
med godiset på kvällarna. Behöver dock äta mer riktig mat då jag tror att jag är så orkeslös på kvällarna för att jag inte får i mig tillräckligt (även om jag ligger på minst 1700 kcal) då jag faktiskt springer en mil ett par ggr i veckan +...
Ja man får va nöjd med det lilla ;D har i alla fall inte gått upp i vikt under denna "frossarvecka" med både Stockholmsbesök och pastaluncher på stranden... Men en sak har jag insett nu i veckan och det är att pasta är en kolhydratbov...min kropp f...
Började dagen med att åka till stan och klippa mig. Alltid lika skönt!!! Efter en god ägg och bacon frukost väntar lite jobb på gården. Skräp som ska till tippen och hästarna ska få ny hage. Hoppas jag hinner med både en ridtur och promenad unde...
[FET]Och vågen var så snäll så :)[/FET] [FET]64,7kg[/FET] stod den på idag. Vilket innebär att jag faktiskt fick se min nya siffra idag (64,an). Underbart! Trodde jag ju faktiskt inte :) Jag har denna vecka märkt att om jag inte äter mer än 10...
Ja både vågen och måttbandet fortsätter stadigt nedåt och det känns underbart. För första gången på mååååånga år har jag en 8 som första siffra i min vikt, känns helt otroligt. Jag kan inte fatta att jag på egen hand på bara ett halvår...
Idag och hela denna veckans projekt jag har haft så här min första semester vecka är att slippaner och rent våra två ytter dörrar för att från brunmålad till att bli vitmålad. Det vissa sig att denna ena gamla dörr hade minst tre olika färger...