Katterna mjauar ut mig: det är tydligen mitt fel att det regnar så att det inte är något kul att gå ut idag! Lilleman vaknade tidigt som vanligt, men stora killarna (pysslingen + kompis) sover fortfarande. De låg och läste Kalle Anka-pocket igår kv...
De senaste dagarna har varit ganska stressiga på jobbet och det innebär tyvärr att jag fått hoppa träningen och att det kanske slunkit ner något lite extra. Men när jag ställde mig på vågen i morse visade den minus, gissa om jag blev glad :) M...
Inte ett hekto mindre...inte en cm smalare någonstans.... Åh andra sidan inte ett hekto mer! inte en cm tjockare någonstans! Man får vara nöjd med det lilla! Nu kanske det vänder?
Efter som min mage krånglar nu igen, så får alla Anti-LCHF:are i min omgivning vatten på sin kvarn. HJÄLP! Alla mina argument FÖR mitt sätt att äta börjar ta slut. Jag känner hur jag börjar vackla...och det vill jag inte. Förutom att magen har...
Så har jag provat på att tävlai agility idag och usch så långsam jag är. Nu så måste jag ta och träna på att kunna springa också, inte bara gå och gå och gå. Kanske att jag skulle försöka springa några steg ibland med stavarna. Phoebe har...
Blev bjuden på bio av en god vän idag. Vi såg Lars von tries omtalade Melancholia och ja den var melankolisk. Om det är något som trier är bra på så är det att skildra obekväma situationer och känslor på ett realistisk sätt. Väldigt bra skåd...
Vet inte hur jag ska göra. När ni andra ska ner i vikt, håller ni er till 500 kcal under ert ideal?? I närings intag om dagen? Idag tycker jag att dagen varit mer än bra. Jag har verkligen knappt varit hungrig. Nästan ideligen mätt istället....
[KURSIV]är sushi, den enda sanna lyckan är sushilyckan. Sex bitar sushi slank ner till middag efter en tuff arbetsdag. Jag handlade skor till bröllopet, läppglans och puder. Bara lite fix kvar, sen är jag redo för min barndomsväns bröllop till h...
Idag jobbade jag 7-15,30.. De gick bra och fick ordnat med datan så nu funkar det och fick min deligering med så nu är det bara att tuta och köra :) Efter jobbet blev det att åka och duka och fixa inför midsommarfesten som vi ska hålla i.. Fick...
Jobbat idag till fyra. Efter de gick jag på ett body pump- pass.. Sjuukt jobbigt! När de vatt överstökat gick jag en timme m hunden :) Gott! Frukost: gröt, mjölk o hallonsylt. Lunch: ett päron, fem körsbärstomater, lite musli o yoghurt. Midda...
Hej alla, Jaha, ligger i soffan o slappar lite smått utmattad eller helt enkelt trött... så är det ibland. Nu har jag fört in 3(tror jag) dagar i Matdagboken och jag TROR att det ser ok ut. Någon som har tid och lust att kolla om jag "gör r...
Hammaröy väntar, träningen idag gick bra ökade 15 kg på vissa maskiner kommer inte ihåg alla namn:L Ruskigt va fort man går upp för att sen bara stå stil, muskler samma som vikt upp o ner o ibland fort o ibland stillastående, Nu packning f...
Tror att jag ska lyssna på kroppen och gå å lägga mig strax, läsa lite o sen sooova. Bidde inge springa idag, men jag har ju cyklat till o från jobbet = 1.8mil. Imorgon ska jag och en mycket god vän shoppa lite efter jobbet, ska även handla lite k...
En bra dag. Mycket bra dag faktiskt. En dag i taget nu. Jag klarar detta. Varför? För det finns inga alternativ!
Och den bestod dessutom av en trevlig heldagsutflykt till Linköping (för genomgång av funktionaliteten i ett verktyg vi funderar på att använda på jobbet): tågresa, lax-lunch i solen (mellan två regnskurar) på Stora Torget och så hem igen, mysigt...
på asfalt idag, gick över förväntan och tuffade på utan problem. men så klart sitter nu med ömma benhinnor men var väntat. Har gått av mitt veckopass och mina busbarn kommer i morgon! längtar så in i bomben nu, och dom blir kvar till på s...
Precis kommit in från min runda, blev en 40 minuters runda och precis innan de körde jag wii active (haha inte de bästa men alltid något och jag måste säga de tar faktiskt i benen av det) Så nu är jag trötter, har legat väldigt risigt till idag...
Smet ut på en runda till sist i alla fall, och valde naturligtvis fel runda. Den jag gav mig ut på har bland annat en lång slakmota som är nästan 1 500m, inte en enda gång får man vila, utan det är bara upp, upp, upp. Dessutom är det ingen skugga...
Jaaa...kanelbulle på IKEA. Varför är det så, när man väl satt sig för en sak, ja då kommer helt plötsligt de där suget upp. Som jag normalt sett inte har?! Ja, en liten kanelbulle till kaffet. Mellanmål med stor kcal intag. Meen, då får...
I dag är det vila efter gårdagens gymbesök. Men med vila betyder aktiv sådan. Har därför varit på långpromenad och fått ihop 10000 steg. Känner mig ruskigt nöjd! Nu blir det kaffe och en finn crisp=mumma!