Länge sen man tränat armarna riktigt o det har resulterat i knä hävningar Nu har vi ju en utmaning på gång me armhävningar o jag gymmade armarna igår så hävningarna hans inte me, tänker jag tar dom nu på jobbet bara för att, o går ner fö...
Skulle ta semester från matdagboken.. Går sådär.. Har svårt att hålla mig helt borta, men är iaf inte inne här flera gånger om dagen nu :P Vägde mig imorse och vågen visade 105,7 kg.. LYCKA :) Minus minus minus.. Trots att jag inte alls tän...
Är ledig. Igår vatt det ett jefla spring fram o tillbaka på jobbet. Kommer att jobba sex dagar framåt. Dåliga arbetstider dessutom. Men det e ba bita i det sura äpplet o ge järnet =) Hehe, men jag vaknade ändå innan sju imorse :P Ingen sovmor...
Nu har jag blivit nojig jag ställer mej på vågen varje dag. Idag visade den 100,7 och jag kommer klara mittstoramål vid midsommar och jag är så nöjd. Men efter midsommar har jag nog gått upp ett par kilo så då får jag kämpa ännu hårdare efte...
Ja, jag menar att börja på ny kula. Har börjat registrera min mat igen. Men inte går jag ner inte, trots att jag inte äter upp mina kalorier... Igår var jag och gjorde en spirotimiundersökning och idag har jag gjort fasteblodprov och ska väl få m...
Jag har blivit gravid igen och det är andra graviditet, och vill inte göra abort, för jag vill att mitt barn ska ha en syskon även om han är jätteliten tycker jag. och vill inte heller gå upp i vikt. Har ni nån bra ide eller vad kan jag göra?
En natt med sömn har fått upp både humör och ork så det blir ett besök på gymmet i dag. Kul och väldigt längesedan!!!
Igår var en smula hektisk... Packade massor av kartonger och rotade rätt på saker jag skulle slänga. Sen åkte min far och jag med skräp till tippen och en billast med kartonger till mitt nya förråd. Å sen var jar jag död... Idag ska jag packa...
mina promenader och joggingturer!! :) Det är [FET]såååå härligt[/FET] när det där adrenalinet kommer in i kroppen efteråt och man känner sig verkligen på topp!!
I fredags så nådde jag min hittills lägsta punkt, idag 4 dagar senare väger jag 2 kilo mer. Jag är inte särskilt orolig eller freaked out, men lite spännande är det. Det kan väl knappast vara möjligt att jag gick upp 2 kilo på så kort tid. Jag...
Lilleman har varit hos tandläkaren och lagat ett hål nu på morgonen. PINSAMT som förälder att ha en femåring med hål: både när de hittade hålet (på röntgen) och nu vid lagningen, tittade personalen strängt på mig och förklarade noga att "man...
Har ett recept på en god o svalkande sorbet. 500 g frysta mangobitar (2 msk flytande honung) 1 lime Några myntablad 250 g naturell yoghurt Mixa allt i matberedare o frys in! Supergott!!
Idag skiner solen får se hur länge.så då kan de bli en långpromenad till jobbet idag... Usch så trött jag är nu för tiden..Igår somnade jag till ute på balkongen vid halv sju..blev väckt av grannen vid halv åtta trodde de var åskan men de va...
Inte som det var tänkt. Var på stan igår och åt en liten hamburgare+lite pommes på Mc. Sen delade jag och dottern på en Pringles burk chips. Så igår tror jag att jag fick i mig strax över 1500kcal... har inte vågat kolla så noga :D Men nu ska...
Har just ätit min frukost och strax blir det kaffe. Idag skall jag ta en tur till gymmet innan jag börjar jobba. Det gäller atr hålla kroppenm igång ;) Ha en riktigt bra dag alla kämpar!
MEN jag ska inte ha dåligt samvete. Jag har ett underskott på 800kalorier och igår hade jag ätit 114 förmycket. Var till affären efter jobbet och var hungrig, köpte ett halvliters paket glass med krossad choklad... Kom hem och - TJUPP - så hade ja...
Jag har ett par dagar skrivit in vad jag ätit i matdagboken. Tar en attans tid bara MEN man lär sig ganska snabbt vad som är bra att äta och vad man ska dra ner på och då känns det lite överflödigt att lägga den tiden. Något som däremot är kul...
Men igår tog jag mig äntligen samman efter överätning av mackor... och tog mig ut på långpromenad samt hängde på sambon till gymmet i över en timme på kvällen. Kände mig nöjd med mitt val och höll mig till den planerade middagen och sen mums...
[KURSIV]Hissa eller dissa? Jag fick i min frukost mot alla odds. Något kladdigt och luktat inte så gott. Men å andra sidan var det gott ock klokt. Så troligen hissar jag ägg on the go trots allt ;) Sovit gott. Har en för mjuk säng och mitt rygg...
Tänk vad tiden går fort! Helt plöstligt är det flera dagar som jag inte skrivit i, på här på MD! Nå väl det har gått ganska bra ändå! TACK och lov! Bara upp 2 hekto! Kunde varit värre! Då är då, nu är nu = nya tag...igen!! Snart midsomm...