Tillbaka från en härlig semester i Spanien och vad spännande att få se hur lägenheten såg ut nymålad. Blev hur fint som helst! Nu känns det verkligen att det är vår lägenhet och vilken lyckokänsla det är.
Vi tog även en tur till Ikea och köpte ny sof...
Ärligt talat. Att ta det lugnt är väl inte riktigt den jobbbeskrivning som gäller för läraryrket. Nu är jag övertygad om att de flesta jobb är så också, fullt ös. Men när man varit hemma nästan en vecka oc...
Igår käkade jag upp det sista brödet jag hade hemma. För de senaste dagarna har varit outhärdliga rent ut sagt. Jag har varit sugen på socker och kolhydrater konstant! På det har jag haft en jobbig huvudvärk som jag inte vet vad den beror på. Me...
Så är dagen slut på jobbet. Ingen träning då halsen värker men en rask promenad hemåt ändå😜
det får bli lite av en vilovecka detta.
Än så länge går allt bra. Vi skriver först upp allt på ett papper, sen för vi in det på lifesum. När jag sedan för in det här så blir inte kalorierna alls desamma som på lifesum.
Men men, det skiljer inte jätte mycket som tur är.
Vaknade u...
Vaknar till en regnig dag, men ändå nöjd och glad.
Gårdagen var bra när det gäller allt, men gjorde ett avsteg från dieten när vi var på café och firade första maj. Då blev det en chokladkaka och en mäktig sådan. Jag hänger inte läpp för de...
Godmorgon😉
Valborg eller vappen som vi i Finland säger gick nästan omärkt förbi. Det enda kruxet var att jag syndade🙁😓 Åt två hemgjorda munkar. Inte alls bra. Har börjat med att röja bland alla våra saker😓 Ho, ho vad saker man samlat...
Idag, 1 maj, gick Växjöloppet och bara det att starten gick mitt i majfirandet var ju en smart idé. Mycket folk i rörelse, stor publik för att vara ett litet lopp och jättebra arrangemang. Det jag blev helt tagen på sängen av var hur vacker banan...
Hej!
Hittade hit ikväll, till denna sida.
Jag är en glad snart 50-årig kvinna, gift med en underbar karl och vi har 4 utflugna barn och 2 kvar i boet.
2012 gjorde jag en gastric bypass och gick ner 33 kg. Underbart! Jag har mått fantastiskt bra...
Tycker det gått relativt bra dessa 2 dagar. Blivit väldigt mkt sallad. Nu har det ju bara gått 2 dagar men oj va kalorier det är i blandfärs man får ju verkligen upp ögonen.
Vi har inte riktigt kommit in i hur mycket vi ska äta. Vi väger upp al...
Ja, alltså jag åkte ju inte iväg med den någonstans... bara i min fantasi Men efter energikrasch och förkylning samt lite pollenkänning i luftrören så vågade jag mig upp på motionscykeln. Blev 20 minuter vilket jag är superstolt över mig själv för.
N...
Har nu gått ner 5 kg på 3 veckor och det är en lagom fart på viktnedgången.
Jag väger inte maten i KETO
Jag förstår nu hur fel jag har gjort hela mitt liv men jag visste ju inte bättre utan lyssnade som tonåring på min i samma ålder som jag är nu.
...Hej
Nu har jag legat sjuk en hel vecka. Det har inneburit att jag påbörjar matsedeln i morgon.
Alla rätterna verkar vara lättlagade och goda.
Ha en bra dag.
I går vägde jag in på den lägsta vikt jag haft sedan hösten 2016, nämligen 73,6 kilo.
Den gången hade jag en 40 års fest som “mål” och vägde så lite endast den morgonen….4 veckor senare hade jag gått upp 7 kilo och det är ett talande mön...
Hej Vänner!
Idag säger vi stort grattis till medlemmen Klaraelv 51 år som gått ner 23 kg med Matdagboken.
"Tack Matdagboken.se! Jag skulle nog kunna säga att den här viktresan inte skulle varit möjlig utan Matdagboken, tack vare den har jag fått...
Det var några månader sedan sist men nu blev jag förkyld igen, får se hur länge den håller i sig. Träningen får skjutas upp och så länge jag är förkyld får jag pausa joggingprogrammet jag startade igår.
Fy bubblan alltså! Nu är det svårt att hålla...
För att få motivation är det jätteviktigt för mig att se siffror på vad jag åstadkommit. Såklart hjälper det att kläderna passar bättre och till och med blir för stora, eller att det är lättare att röra sig. Vissa rörel...
Då startade vi dagen med att väga oss.
Jag vägdes in på 136,8kilo sambon på 130,8kilo.
Hur kan jag låtit det gå så långt? varför har man inte brytt sig mera för?
Min viktökning och jojobanting började 2005, pga min mamma. vi skulle k...
Åååå va jag är trött som människa just nu, man börjar bli gammal, vart lite party i lördags, men märker nu att man tål inte speciellt mycket längre, sjukt trött igår, och känner mig nästan lika trött idag, tur att det händer sällan att m...
Tillsammans med äldsta och yngsta dottern skulle det bli ett långt pass, men jag borde ju anat att det inte skulle bli enkelt. Grynet var inte på sitt bästa humör, men verkade ändå uppskatta vagnen. Hon har varit lite si och så de senaste dagarna,...