Dag 72
Jag körde en crash diet - och stannade på 94. Jag började äta normalt - och gick ner till 92,7. Det känns som att det går såååå långsamt, och det är lite irriterande. Eyes on the prize! Everything`s cool as long as I`m getting thinner!
Jag körde en crash diet - och stannade på 94. Jag började äta normalt - och gick ner till 92,7. Det känns som att det går såååå långsamt, och det är lite irriterande. Eyes on the prize! Everything`s cool as long as I`m getting thinner!
Det stormar, det regnar, solen skiner, solen är bakom mörka moln och så blåser det ännu mer. Man hade kunnat tro att det var april ;-). Kände sidvindarna på bilen när jag åkte hem igår eftermiddag och nu tycker jag att det verkar vara ännu värr...
1-2 kg kvar till målvikten.... och ja... fan asså... jag visste att det skulle vara de trögaste kilona... Framför allt eftetsom jag inte känner mig lika "motiverad" längre. Jag är nästan nöjd då.... känns inte som jag behöver "panikbanta" mer.....
Snart är jag igenom med precis allt skolarbete. Det näst sista ska göras imorgon. Det som gäller då är revideringen av min rapport samt fara till skolan och opponera på ett examensarbete. Det allra sista görs mest troligt på torsdag då vi fått r...
Är det nån som har samma problem som mig? Jag blir så himla hungrig efter lunch, innan middagen Trots mellanmål. Kan lägga till otroligt trött också :o( Tips tack!
...ja, utom viktmisnkning då. Jag har hittills bockat av... ...ett ryggskott ...en dunderförkulning ...ett antal arbetstimmar... som borde varit fler med tanke på arbetsbördan men färre med tanke på att en arbetsveca består av 40 timmar. Imorg...
Förra veckan då jag hade mens var jag ju såååå otroligt sugen på allt onyttigt! Den här veckan är det suget borta med vinden, och det är så skönt!! Äntligen känns det som att jag kan gå ner lite i vikt denna vecka. Motivationen är inte helt...
Lunchen med min kompis blev inställd och framflyttad till en fika (= kaffe) istället. Så jag gjorde mig en hemgjod tonfisksallad och herregud va god den blev :D 1 msk keso, 1 burk tonfisk i vatten, gurka, tomat, paprika, ½ avocado och 1-2 msk sweetch...
Igår åt jag absolut ingenting. Eller, jo. Två shakes, men mer lyckades jag inte få ner i stressen som skolan utsätter mej för. Nu äter jag för första gången sen i söndags, och då har jag ändån varit uppe sen kl 8 imorse. Köpte en burk t...
ännu en gång blev det jobb då jag egentligen skulle vara ledig, börjar bli tröttsamt, behöver vila upp mig:S behöver dock pengarna då jag bara har 30 timmar inbokat i juni och det blir ju ingen hyra betald på! Har nyss satt i mig hundra kg hemmag...
Tidspress, manuset ska vara iväg den 1:e juni och vi fick info så himla sent om hur upplägget skulle vara - men jag ska nog hinna - en hel del pyssel med att sitta och kopiera och forma om så som förlaget vill ha det. Får pressa ner axlarna hela tide...
[FET]Fan va skönt de känns!![/FET] Att man orkar pallra sig upp ta sig till gymmet och åtminstone köra 25 minuter på crosstrainern och lite armar! Ja e nöjd! Och idag kände jag faktist att kroppen fatta att jaha ja nu har vi börjat träna igen N...
Planterade ytterligare sommarblommor igår eftermiddag, före middagslagning och barnnattning: lyser upp fantastiskt fint! Men det stormade något otroligt: jorden rök upp i ansiktet, alla plastkrukor slungades omkring och stora tunga saker välte i träd...
matmissbrukare. Och varför är jag det? Jo, för att jag i yngre år satt på precis sånna här sidor. Luslästa forum och följde varje råd och tips som fanns om kost och träning. För att jag var "tjock", för att jag behövde gå ner i vikt, fö...
Jaha fick en mindre [KURSIV]shock[/KURSIV] när jag ställde mig på vågen i morse! Minus rejält men jag ska inte skriva ut vad det var. Får rapportera senare i veckan om det, måste se att det stämde först :) Idag är min lille kille hemma och sju...
Det blir frissan idag, jag tänkte hålla igen tills jag gått ner 30 kg men när jag ställde mig på vågen i morse så hade jag fortfarande 4 hekto kvar. Jaja, smällar man får ta här i livet. Bara att klippa håret ändå :) För övrigt så är jag...
[KURSIV]Nyss hemkommen efter ett pass med löpning. Efter nästan exakt 6 km fick jag världens jäkla håll så jag trodde jag skulle spricka, så jag fick stanna fortare en kvickt. Kunde dock forsätta efter någon minut så jag landade på 7,35 km på...
Idag stormar det rejält. Hade tur på morgonlöpningen - uppehåll. Har svårt att få in styrketräningen denna veckan, men hoppas klämma in ett pass i kväll när vi kommit hem från Tildas utvecklingssamtal, blir en bit att köra eftersom hon går i s...
Ja nu känns det som om jag inte gjort annat än gnällt ett bra tag och vad ger det? jo ännu mer energibrist... Förra veckan var en monstervecka och kulmen (hoppas jag ) på en jobbig första del av året. Den kulminerade i en natt med ett kräkandes...
Tog mig en långpromenad i skogen i morse. Ca. 8.2 km. Blandade in lite jogging också. 525 kcal, wihoo! Tappade mobilen i skogen så fick gå tillbaka o leta, sjukt irriterande när man vill hem och äta frukost.. ;) Som tur var så var den cirka 500 met...