Bloggar

Får förhoppningsvis veta allt jag vill i eftermiddag då Anna Hallén föreläser om LCHF på min arbetsplats. Återkommer ikväll..........

Gårdagens maratonkväll på gymmet känns i kroppen idag. Stel i höfterna, låren o axlarna o dessutom en trötthet i benhinnor o anklar. Låter väl knäppt, men det är riktigt skönt faktiskt. Psykiskt skönt alltså. Jag vet ju rent matematiskt att j...

Hur länge ska det här hålla i sig egentligen?? Gillar INTE blåst, usch! Inte katterna heller, de stannar hellre inne än får vind i öronen eller vad det nu är de ogillar. Tre ägg med mögelost och té med vispgrädde till frukost, lite väl mäk...

"Bara" 0,5kg kvar att gå ner till på fredag, tror jag kommer fixa det faktiskt! Ikväll blir det äntligen gymmet, satte mig igår hemma och skrev mitt tal till på lördag iställer för att gymma. Kändes skönt att få ner talet i skrift och inte bar...

Måndagens vägning stod på [KURSIV]69,7kg[/KURSIV]. Igår vägde jag mig: [KURSIV]69kg[/KURSIV]! Konstigt värre! Så var lite osäker på om det stämde. Men vägde mig idag igen. [FET]68,9[/FET]kg! Ja det är ju för bra för att vara sant! :) [F...

Idag har jag börjat cykla till jobbet. Finns många bra skäl till det: bensinpriserna, mindre slitage på bilen, frisk luft på morgonen och motion på köpet. It´s a win win situation! Har en killer träningsvärk i magen och kan varken skratta eller...

Igår var en riktigt tung dag, kände hur chokladsuget rev och slet i mig. Jag vet varför, kan mitt beteende; Jag var trött och aningens nedstämd - det är då jag kan äta som mest. MEN jag lyckades hålla mig ifrån det söta och gjorde istället en k...

Solen skiner men det blåser så man blir aldeles kollri i huvet. Vaknade o såg blå himmel o tänkte s o cykel till jobbet!! Men ack va jag misstagit mig. Blåser kraftigt ingen Cykel idag. Finns det nått värre än att cykla i motvind i det blåser...

Ja idag var det då onsdag igen. Alltså mät- och vägdag. Tack vare mensen (som jag fick på tisdagen förra veckan) så gick jag upp 1,6 kg men lyckades gå ner 0,3 kg till onsdagen. [KURSIV]Ja, jag fuskväger mig lite då och då... [/KURSIV] Hur som h...

Överätit med två och en halv dag! Jag hatar när jag hetsäter, pasta, ost, fil med sylt och flingor, vitt bröd, lösgodis, choklad, strips, vin... the list goes on! vad ska man göra i sådana lägen, jag tappar helt kontrollen alltså! Hjälp!

[KURSIV]Hej alla glada människor! Jag har en mkt trevlig och givande helg bakom mig, vädret var dock ingen höjdare. Vi tog ledigt från renoveringen och var förbi en kompis som fyllt år o vi var så duktiga så, vi tackade blankt nej till fika o n...

.. det går ganska dåligt med att inte äta för mycket. Ska kämpa på och framförallt föra dagbok ORDENTLIGT! Ska ta små och förändring nummer 1 är: Inte småäta. Inte ALLS. Ska klara hela dagen . INGA sötsaker (fungerar tydligen inte med lit...

Om någon med snygga kurvor är intresserad av en 3XL röd snygg korsett /med snörning baktill / så säljer jag en på tradera =) Länk : http://www.tradera.com/Lacker-3XL-Rod-Korsett-Divine-Secrets-Lingerieauktion_1635_133988013

[KURSIV]ja, uppsatsen är klar!! Trodde aldrig att det skulle gå. Som jag kämpat. Givetvis är jag inte nöjd, men jag är ändå nöjd att jag lyckats att ta mig an Ångesten, formulera den, lämna in Ångesten för att nästa måndag få Ångesten...

Jag kunde inte äta upp Woken, jag bara tittade på den å ville spy.. Jag har ätit några få makaroner på hela dagen. MAKARONER av all mat som finns i denna värld.. ååhhh!! Tror min kvinnliga vecka är på G ( om ngn undrar ) mår alltid as ill...

att inte äta ur sönernas godisskåp!!! Hållit mig väldigt bra på min kost och är så nöjd över mig själv. Det bästa av allt är att jag kunde motstå fikat på sammanträdet jag var på ikväll. De bjöd på verkligen goda kakor som jag vet ä...

Tjuvvägde mig idag hemma, vet inte varför men var lite sugen bara ;) Om nu vågen stämmer - det skall den göra men som alla vet så skall man ju inte väga sig på olika vågar utan på en och samma. Men är i alla fall glad att den faktiskt visade p...

Mår så otroligt mycket bättre nu efter en matdag helt enligt plan och en lååång kväll på gymmet - sprang en mil på bandet, körde ett pass body pump och körde sedan ett pass power yoga. Nu säger kroppen aj, hjärnan tjoho o jag gonatt :-)

Idag när jag kom hem låg det ett litet sött paket - jag var inte sen att riva upp det och där låg mina fina nya stegräknare som har en mängd funktioner. I den lägger man in sin vikt, sin längd och längden på sina steg. Det var snabbt och lätt g...

i morse blev man väckt av mammi för att kolla på koutsläppet i kristdala. d va riktigt kul faktiskt, spec att få se en nyfödd kalv som va född inatt vid tolv. sen va vi hemma och pappa vaknade efter att tag d e även hans födelsedag, nu på k...