[KURSIV]efter att ha totalsomnar på tåget hem ifrån jobbet, helt utslagen. Vaknade av att två kvinnor stod och tittade och petade på mig - Jag hade slocknat, helt totalt utslagen. Tåget var tomt, stod stilla och passagerare väntade på att komma in...
Efter två dygn av betyngt privatliv (familjegräl) har jag börjat komma till livsglädje igen :) Hårdpass på crosstrainern och hoppades på Bodybalance men det ställdes in :( Imorgon är det MRL (mage, rygg, lår) som gäller. Hoppas mitt vänst...
har svårt för att trycka ner 5 påsar om dagen. nån mer än jag som har de så? har jättesvårt för att äta lite o ofta, om de inte e godis,chips, mm mm som e onyttigt. måste nästan hoppa på vågen imorron då jag fortfarande har ångest öve...
dör lite! åt precis väääärldens godaste pastasallad made by migsjälv:)rätt energirik dock men det hade jag råd med!! fullkornspasta, gorgonzola, bacon, melon, paprika, cornichorner, tomat och champinjoner:) mums! lite kesella med kryddor till ocks...
..redan dags för vägning imorgon. Misstänker att jag inte gått ner nåt, men det visar sig imorgon.. Har tröttnat lite på simning, tror jag ska försöka varva det med lite löpning, men antar att jag kommer gå mycket i början. Har kollat ut ett st...
Idag har jag varit ledig från jobbet och när jag är ledig och ensam hemma (resten av familjen har varit i skola och på jobb) så kommer suget direkt. Så jag har ätit lite mer idag, men absolut inget onyttigt. Det jag ätit idag har varit två knä...
Jag gick och tränade idag fast jag VERKLIGEN inte ville. Det blåste, jag hade ätit dåligt, jag frös som om det var mitt i vintern även inomhus och så vile jag helt enkelt inte.. ..men jag cyklade till Friskis i alla fall och även om det var käm...
Var inne i stan och köpte mig ett Wii sports active 2. Ska bli kul att prova! Hoppas att det kan hjälpa mig att träna bort lite mer kalorier om dagarna. Idag blev det ingen promenad eftersom att jag har fått sådan hosta. Så det blir perfekt med l...
Om en timme och 15 minuter börjar det, nya avsnitt av Biggest Looser. Jag har alltid gillat det och brukar få mig några tankeställare varje gång. Skulle göra mycket för att få var med i något liknande men inser att drömma inte skapar någon vikt...
måste gå ner i varv nu känner mig på helspänn varit så stressigt hela dagen o det tål jag inte egentligen. Jobbat o där var det stressigt o sedan hämta sonen på hans skola o köra upp till bilbesiktningen o fick order om att det var fel på bilen...
Det är ett par intensiva timmar, mellan hämtning på dagis & fritids och nattning... Allt ska hända då: socialt umgänge, konversationsteknikövningar ("Berätta det roligaste som hände idag!" "Vi lekte."), matlagning och födoämnesintagsteknikövnin...
Grillat lammkorv och zucchini till middag och ätit tillsammans med den godaste böngratängen ever (vita, kidney, lök, ajvar o fetaost). Mumsigt. Men tyvärr lite ensamt då darling jobbar över idag också. Sista veckan på deras projekt innan vad-det-n...
Hårt tempo på gymmet o nu väntar en Laxgratäng som jag hoppas på ska smaka bra, Trött känner jag mig idag fast jag ätit Suringar)) Blåser ännu o va less man är på denna vind,, inge skönt nånstans ju vill cykla men orkar inte i motvind,...
... så jag har inte ens haft tid att lägga in maten i dagboken. Konferensen gick superbra och jag åt bra grejer, drack inget vin osv. Helgen gick inte tiptop, men helt OK ändå. Dock har det inte blivit så mycket träning som jag hade planerat/ön...
Kokar morötter, närmare bestämt ett kilo slantade. Eller jag snarare förväller dem som ett led i att tillaga och torka grönsakerna inför årets fjällvandring i Sarek. Grejen är att jag och Väna Hustrun (VH) har vandrat i Dala- och Jämtlandsf...
Jag har ätit en halv naturdiet chocolater och sedan läste jag paketet och set står att brodekten bör ej använd om man ammar så jag tänkte kanshe det är farligt för mitt barn för att jag ammar. Om ni vet nånting om mdet kan ni hjälpa mig. Tack
Ser fram mot kursstarten för crawlkursen. Köpt nya badbyxor och simglasögon online och enligt SMS-aviseringen är de redan på väg. Sedan var det dät här med simningen. Jag kan ju simma. Per se. Vad jag menar med det är ju att jag har...
Eftersom jag står mest hela dagarna och går korta sträckor var det för mig intressant att se vilket resultat som min nya leksak skulle visa mig. Jag vet att bara att genom ha ett stående jobb så bränner man mer än vad man gör sittande. Men det var...
Börjar om här igen, får se om det funkar den här gången. Hängde ett tag på Viktklubb, men nu när medlemskapet gick ut så kände jag inte för att förnya det. Prövar mina vingar här en gång till! :) Nån som har kvar mig på sin favvolista t...
Tog en powerwalk innan pass två på jobbet. Tänkte hur fantastiskt vackert Sverige är. Björkhagar, betande hästar, blommande dikesrenar, tornseglares flykt över en klarblå himmel - och det bara tio minuter från samhället. Jag gick från hus och as...