Idag fyller min pappa år (även min bästa vän och min mammas sambo). Detta firades självklart med tårtkalas. Först smörgåstårta och sen en god nöt/chokladstårta med jordgubbar på. Kände att jag inte ville förklara min situation för alla gäs...
Den här veckan har jag orkat springa 30 min resp 35 min i ett sträck. Jippie Nu är frågan om jag ska springa längre stunder eller om jag ska försöka att öka hastigheten. Är det någon som har tips och förslag? Kram och trevlig helg till er alla.
Sådärja, nu är städningen klar, fyfan va skönt!!! Blev sjukt sugen på choklad när jag var klar, så för att stilla behovet har jag nu druckit ett glas Cola zero. [KURSIV]Tac[/KURSIV]k för att vi hade det hemma!!!!! Ska snart äta mellis och se...
[KURSIV] jag kämpar, kämpar kämpar men blir så matt, så trött och så misslyckad. Jag vill, jag vill, jag vill men jag vill också gråta, sova och bara vara misslyckad. Till vilket pris ska man ro detta i land? Kämpar, tårar, känslor och s...
Jag kom ju hem för några dagar sedan med en mörk klänning som jag tyckte är snygg. Då sa mannen, varför ska du alltid ha mörkt? Så idag tog jag minlilla bil och for till Finspång och köpte en klänning som ser ut som en blomsterrabatt. Nog är d...
Är lite dum idag och tar några öl. Jag vet att en öl är ca 300kcal men jag känner att jag vill ta några. Men jag har inte rökt på hela dagen och jag ska fan se till att de förblir så under kvällen med. Jag brukar ha svårt att motstå en cigg n...
Idag var en likadan dag som igår: tillbringades i bilen. Därför har jag inte skrivit in allt och nu stundar helgen. Nya tag att skriva in maten här på måndag. Har gått skapligt ändå! Imorgon kommer en av mina äldsta vänner med sin lille kille p...
Gud det känns som att jag stressar runt varenda dag!! Kom hem för kanske 30 minuter sedan, hoppade in i duschen och slängde ihop en omelett. Nu brinner det i munnen, skar lite för stora bitar av japapenosarna haha ;) Körde pw 10 min på löpbandet...
fyfasen vad ja är trött sen jobbet!!! blev supersugen på blåbärssylt idag som jag köpte för att ha till gröt. unnade mig gräddglass(kvar sen födelsedagen heeelt orörd) med blåbärssylt nu för lite fredasmys, hade jag haft ett uns mer energi ha...
är vad jag är just nu.. efter det hårda passet i morse blev det luch och fika på stan med min goa vän. sen hem och mys med min älsk. energin var på topp så stack till gymmet och fick för mig att gå på ett box-pass. tog i så jag nästan trill...
[FET]Ett tips till dem som vill prova en diet.[/FET] Femdagarsieten går ut på att man ska äta strikt på vardagarna, alltså 80% och "fuska" 20% = på helgerna. Man äter alltså hälsosam nyttig mat och får frossa på helgerna! Anledningen till...
Har jobbat i natt & passade under en lugn stund på att göra en stooor beställning från LCHF butiken, där finns en massa spännande saker som inte finns att köpa i i någon butik i vår lilla stad. Ser nu fram emot att paketet ska komma. Mår som en p...
Så är de jag känner mig nu..Har fått tillbaka min energi och min lust att röra på mig samt att göra saker som jag skjutit upp en tid nu... Är sån härlig känsla att känna att de finns kvar, fast de satt långt bort men så bara poff så kom d...
[KURSIV]tortillapizza med spenat, chili-, paprika- och soltorkadtomatpesto, med champinjoner, räkor, mozzarella och kryddning ala provencal - min fredag - min lyx. Bakade sex tortilla pizzor, och har skurit upp dem i fjärdedelar, för att äta dem und...
[UNDERSTRUKEN]Totalt tränat idag:[/UNDERSTRUKEN] 50 minuter promenad 40 min promenad + 15 min löpning Och så en massa dans på partygolvet ikväll ;) Vad gäller kosten så har jag tagit mig igenom dagen relativt lätt. Två knäckebröd med lever...
och fortsätta med att äta vitlök o så dricker jag te med honung, kanel o ingefära för att det känns som det skall börja i halsen med. Puh jobbigt o jobba idag är helt slut. Vakna kl 4.30 av att det sprängde i huvudet framtill av huvudvärk förs...
...Eller vad man nu säger. Skulle på intervju i Örgryte idag med steg av fel hållplats! Irrade omkring i en halvtimme innan jag hittade rätt, kom sent till intervjuen och hann ringa halva min sällskapskrets för att få hjälp och lotsning (för rekt...
Nu så har jag rensat garderoben !!!!! (Sveriges sparproffs...kan ju vara bra att ha..) En stor hög med kläder blev det som ska till soporna och insamling. Vad skönt med en massa kläder som är för stora :) Dom största jeansen ska jag behålla f...
Var nyss och inhandlade en säck cement som vägde 25 kg!! Jag skall gå ned sammanlagt 22 kg och det är verkligen helt otroligt tungt... HUR klarar man att dra på dessa kilon dag ut och dag in??? Jag fick mig verkligen en tankeställare!! Är det konsti...
Så besviken jag blev IGEN då jag ställde mig på vågen.... minus 4 hekto... på min stora kropp är ju det ingenting, tänkte jag först!! MEN däremot så har jag minskat 6 cm runt midjan och 3 cm runt "höften"... eller svålen som jag kallar den..ha...