icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824367
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
20 maj 2011 16:34
6

Bihålorna har slagit till- nu blir det att skölja näsan

och fortsätta med att äta vitlök o så dricker jag te med honung, kanel o ingefära för att det känns som det skall börja i halsen med. Puh jobbigt o jobba idag är helt slut. Vakna kl 4.30 av att det sprängde i huvudet framtill av huvudvärk försökte med två alvedon men hjälpte inte ett dugg borde tagit magnecyl istället. fick ta magnecyl istället sedan vid 9 tiden på jobbet o kämpa på med siffror o annat som inte får bli fel etc. Efter jobbet försökte jag sova middag men gick inte för huvudvärken trots att jag tagit två magnecyl till o en rinexin som är avsvällande. Gick ut o gick i friska luften kändes lite bättre men är så himla trött. Nu ska ja sitta o vila mig en stund o höra på avslappning sedan ut i köket o göra gelen ovanpå pannacottan ska va med clementin/mandarinsaft i o gelantin o en skiva med clementinen det skall ligga ovanpå det jag gjorde igår på chokladpannacottan. Det blir det enda som har varit bra idag. Jag längtar tills jag får äta den - är säkert görgo. Vi skall ha cassler i ugnen med ris o jordnötter o banan till. Gott säger jag bara. Ska fixa en sallad också med tomat, gurka, paprika o sallad. Nåt vin blir det inte med så mycket tabletter får vara får bli vatten istället men inte druckit vin nu på flera fredagar tillbaka så gör mig inget. ha en bra fredagskväll får se hur länge jag orkar att vara vaken är himla trött. hälsn yrla

Kommentarer

  • 20 maj 2011 18:30
    gittan52
    Usch då, krya på dig!
  • 20 maj 2011 18:53
    pralin
    men de var ju inte kul, jag är frisk från förkylningen de blev inte så mycket, Men att du jobbar när du är dålig, ingen tackar dej, du måste tänka mer på dej själv, sköt om dej.
  • 20 maj 2011 19:37
    hej tack [FET]gittan[/FET]för pepp. Det behövs. [FET]pralin[/FET]skönt att du slapp förkylningen. Jo mycket på jobbet nu är lönedags så måste jobba kunde jobbat hemifrån men måste köra sonen till praktik han har inte körkort än. Men det gick. hälsn yrla
  • 20 maj 2011 21:28
    Vad duktigt att du tog dig ut i friska luften i alla fall!! kram Linda
  • 21 maj 2011 10:19
    kentewa
    Nu har du allt kommit in i en sjukperiod. Krya på dig. Gott med kassler och chokladpannacotta. Kram
  • 21 maj 2011 10:49
    hej o tack [FET]linni o kentewa[/FET]för pepp. ja nu är ja inne i en sjukdomsperiod får se hur långt det går hoppas jag slipper bli tät bara. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.