Hej alla glada! Jag har varit lite off nu på senaste känner jag. Det här med att räkna kalorier har känts riktigt jobbigt. Men nu är jag på g igen, och jag är glad för att jag inte tappade det viktigaste - [KURSIV]träningen[/KURSIV]. Jag har...
för kost och motion runt om i Sverige. På mitt jobb gjorde vi om tre av ordinarie passen i bassängen till drop in pass för en dag. Hade hoppats på mycket folk för vi hade verkligen försökt att peppa för dessa tre tider. Vet ni jag har aldrig sett...
trots lite slarv med maten hit och dit. Men goaste av allt var när en av mina 4-åriga tvillingsöner hör Hemglassbilen och frågade mig vad som tutade så konstigt. - Det är en blå lastbil, svarade jag. - Hörde du färgen?!
Gårdagens godisorgie kompenserades med keso och en pulvershake. Idag har jag cyklat både morgon och kväll med barnfylld cykelvagn och ätit (en ganska trist) sallad från Hemköp till lunch, så det rätade upp sig i alla fall. Ska göra en godare salla...
Dagen har varit helt underbar! stod i kalendern att jag fyllde år idag:) startade dagen med en långpromenad sedan var det shopping och lunch med mammsen som gällde. väl hemma tog jag en bok och gick ut och njöt av solen! hade fika hemma nu ikväll m...
...kom det in i min mun idag! Var iväg med jobbet och då blev det lasagne vilket gjorde att sött suget kom fram direkt, eller jag lät det komma fram! Grejen är den att när vi sedan gick hemåt så mådde jag ganska dåligt av dessa kolhydraterna...
Idag blev det en paj från Hemköp till lunch. 370 kcal innehöll den, la och någonting, minns inte riktigt :) Helt okej tillsammans med lite körsbärstomater! Mellanmål blev ett äpple + kaffe och sedan blev det zumba. Känner att jag börjat ledsna...
så nu kan jag inte gå ut just nu o inte heller i morgon för då blir jag tät. Det är allergin är jättejobbigt med detta. De får klippa en sida i taget o så får jag stänga alla fönster på den sidan. Man är liksom handikappad av detta. Hade jag...
efter en vecka på kurs. Åt väl inte så jättefel mat.Men helt fel dricka blev det. Men nu kör jag på igen.Har ju bestämmt att jag ska hålla i tills vi ska på semester.Är bara 7 arbetsdagar kvar till dess. Jag hoppas ju att jag kan få gå ner lit...
Idag är det en sån där dag... En sån där dag när inget var planerat och allt gick åt skogen :S Hade ingen mat med mig till jobbet (blev mannagrynsgröt, grovt bröd gånger 2 plus banan och en jäkla massa kaffe). Sen var inte middagen hemma pla...
Idag tog jag en runda förbi Solna centum och klippte mig samt shoppade ett linne och två par shorts i rätt storlek så nu är jag både ekiperad och fräsch som en nyponros :-) Häromdagen insåg jag att jag behövde byta ner mig i storlek på underk...
[KURSIV]ja, det frågan måste ställas för att man ens ska vara i närheten av att lyckas med att komma på något. Min nödlösning på alla problem är givetvis äggmacka med hela ägget. Till detta koffein i den mest osmakliga form man kan finna på,...
Denna veckan skulle jag sätta igång med ordentlig träning tänkte jag men det ville tydligen inte min kropp! Har dragit på mig en förkylning nu så jag får avvakta lite eftersom det känns onödigt att slösa timmar på PT då det inte ger mig något...
Jag går runt och är konstant trött på dagarna. Det känns som att jag behöver mat. Men jag har ätit bättre. Jag tog visst några bitar choklad på jobbet som stod framme. Men jag lyckades hålla mig borta från att gå och köpa upp allt godis på I...
I dag så har man varit mer än lovligt hung´rig Efter en Resa me massor me mat o Dricka i olika valörer så känns det tungt me restriktioner kan jag säga Omelett med ost,, karl johan svamp o tomater är middagen Har varit ersättningar tidigare i...
Är nere på en någorlunda acceptabel vikt, enligt mej själv. Vägde in på 53.8 imorse, trots att jag och min roomie smällde i oss en halv kladdkaka var. Träningen har blivit lidande, som vanligt, av motionsbrist. Mest när vädret ändrades och va...
Sitter jag i mitt blomsterparadis. Väääldigt folktomt. Hoppas de kommer lite kunder nu vid 16.. Jäääklarns vad jag bränt mig idag, svider i hela ansiktet. Blir till o köpa after sun när jag slutat. Dagens mat har hitills varit: Frukost: en s...
Eftersom jag alltid vägt lite för mycket, varit lite utstött och annat krafs från tonåren så har mitt självförtroende inte alltid varit så bra. Det har mest bara varit jätte långt ner på skalan. Men på sista tiden så har jag känt mig myc...
...Jobba! Det e f*n nt kul att jobba sådana här fina dagar =/ Fast iof har jag redan hunnit steka lite på e.m! Lr ah, lite mera än en timma ;D [UNDERSTRUKEN]Middag innan jobbet:[/UNDERSTRUKEN] Sallad (tomat, isbergssallad, gurka, rädisor) Tar d...
Det går toppen, jag vägde mig igår och då vägde jag 71kg vilket är två kilo mindre än vad jag vägde förra veckan, wohoo:D! Det fanns många frestelser, chips, godis, glass och självklart min stora passion CHOKLAD, men jag åt ingenting, inte ens...