[KURSIV][FET]Jahopp då är man på dag 3 i fastan [/FET]och det går förvånansvärt bra:) Har varit på stan med Petra och köpt nå shorts till Turkietresan fick köpa stl. L ;D XL var aldeles för stort för mig! [FET]Surplar buljong nu medans Hen...
Sådär 2h rask promenad med hundarna sköönt, nu kan jag koppla av iaf till ikväll. Känner jag mej själv kommer jag vara rastlös igen om någon timme haha Vaddå ADHD xD /JH
Förbannat trött idag,måste vara pollen! Sjukt jobbigt att vara så här hängig.. Jag har fortfarande ont i ryggen helt sjukt! Jag talade om detta för killen som lyfte mig han ba shit de hade jag glömt.. förlåt ... bal bla.. han fick skuldkänslo...
Jag har sedan ett tag tillbaka funderat testa "Pulver dieten" och ge det en chans men nu har andra funderingar också kommit upp hur mycket näring är de igentligen i det? Bör man börja lungt? eller ska man börja med dieten på en gång och bara äta...
[KURSIV]det var minsann inte igår. Magen vänjer sig snabbare än huvudet vid nya rutiner och nytt jobb. Min matlåda består av nudel wook med räkor, kräftstjärtar, svamp, spenat och asiatiska färska asiatiskt kryddor(frysta). tänk att jag laga...
Hej Matdagboken-Bloggen! Har vart för lat med att uppdratera jag vet och jag har inget att skylla på man ska ju inte änns skylla på nått jag gör ju detta för min skull så det är ju bara jag som far illa av det. Idag är jag hemma med min dotter...
Tog mig upp i dag kl 9 och tog en 1 morgon power promenad. Kändes väldigt bra och det var skönt att sätta sig och äta en god frukost! Men jag förstår inte hur jag ska få i mig alla dom Kcal så jag tänker äta min 5 mål tills jag blir mätt......
Underbart väder ute! Sitter här på kontoret och drömmer mig bort... Vi var tvungna att dra ner persiennerna på förmiddagsmötet för att kunna se projektorbilden och jag grät inombords. Måste nog ut på en liten lunchpromenad o verkligen suga åt m...
Nu skiter jag i detta måste ut, tar på mej träningskläderna och kopplar hundarna. Jag kan inte bara sitta inne. Har inte ätit något och ska inte det idag heller. men jag måste röra på mej!! /JH
Fick kallelse till Polishögskolans fystest idag, vilket jag inte riktigt räknat med. :p Gjorde ju testet för två år sen och man får ju söka in på sina resultat tre sökomgångar, vilket jag inte gjort. Däremot har det ju gått tre sökomgångar,...
Vet ingen som pendlar så snabbt som jag! tillbaka på ruta ett, hur gör man för att änddra livsstil en gång för alla och inte vandra 13 kg upp och ner, fram och tillbaka konstant? nya tag I say!
Har inte så mycket struktur i mitt liv just nu. Beslutade att strunta i den sista delkursen på kursen jag läst under våren. Kände ingen motivation eller intresse för det ämnet som skulle bearbetas och jag gillade inte personerna som jag pluggade med...
Istället för att ta bilen som vanligt ska jag nu cykla ned till stan och äta lunch med kollegor. Det är ca 1,3 mil skulle jag tro, är första gången jag cyklar till stan sedan jag flyttade hit...spännande, finns fina cykelvägar i Västerås! Rä...
Jag tittade på det programmet igår för första gången. Jäklar vad jag skrattade! :D Så i morse när jag vaknade hade jag jätte ont i halsen! Vet inte om det var därför eller om jag håller på att bli sjuk. Lillen är sjuk med hosta så det kan v...
Nu blir det ett sådant här "[KURSIV]irriterande-blogg-inlägg[/KURSIV]" Vill ba skriva av min irritation. Joo, för tre dagar sedan skickade jag ett mess "[UNDERSTRUKEN]Hej, vill du gå ikv[/UNDERSTRUKEN]? (:" till en vän. Mhm, fick jag ngt svar? Nej...
Kan inte förstå att tidn kan gå så fort, jag har nu varit hemma ca 8 veckor snart med lite semester och sjukskrivning.. På måndag klockan sju skall jag infinna mig på mitt jobb... Känns både roligt och amtididigt lite jobbigt..` Har ju fortf li...
Ja men visst. Jag ska träna, var inte igår utan ca 5 veckor sen! :) Men skoj ska det bli och vet att det är ett kanon bra pass med en av dom bästa ledarna, så jag ser verkligen framemot detta. Hoppas bara att det går bra med diabetesen.
Åh det var så himla skönt igår. Satt på innegården med en bok och stekte i den varma solen. Plus att vi grillade och åt utomhus. Det var helt enkelt en ultimat dag. Och även denna dag känns redan ultimat. Ställde klockan på sju (!!!) för att g...
Frukost: Omelett: 2ägg, peppar, salt, kassler, champinjoner + dryck lättdryck. Känns märkligt, att se mängden fett i förhållande till proteiner, och kolhydrater. Fett 60.52%, Protein 29,37% Kolhydrat 10.11%. Nu kommer dagen gå i samma anda. T...
är inte den bästa kombon! Ajajaj.. hoppas att alla pilelr hjälper så jag kan köra All-In på Bodypumpen i em. Kommer dessutom få lite extra motion idag, glömde packa min gym kläder så när jag kommer hem med tåget får jag cykla hem 10min, cykla...