Idag har varit en bra dag än så länge. Bra frukost med gröt och kokt ägg. Sen bar det i väg till skogs/hundklubben för spår och lydnadsträning. Tre timmar ute i solen har gjort gott. Bra middag nu när jag kom hem och jag känner mig nöjd och b...
Så jä-a underbart, sol och sommar! I dag gjorde jag och sonen (det inhandlades en cykel till honom igår, uj vad dyra de är) första träningspasset, han för att han ska bibehålla till höstens innebandysäsong och jag för att komma i ännu bättre...
[KURSIV]en sån paus tar jag mig nu. Fast egentligen är det mest en paus ifrån ineffektiviteten.. Jag älskar Iste men dricker det sällan då det gör ont i tänderna då det är för sött. Hade en påse hemma och pimpade denna pulverblandning med...
Har inte varit ordentlig på en MÅNAD av flera orsaker (jajajaja, flera bortförklaringar då om det låter bättre!). Det började med att jag fick ont i ett knä och en höft, förmodligen p g a löpträningen som jag nog överdoserade min otränade kro...
Solen strålar idag med. Jag känner hur det rycker i benen, de vill ut och springa i solen, så där väldigt många soldagar har vi ju inte att man kan slösa bort dem hur som helst. Men till och med i min bok är nästan 65km på 5 dagar mycket löpn...
Det känns så otroligt opeppande att ge sig ut och träna i kläder som bara hänger. Mina träningsbyxor är av typen "sweatpants" som snörps åt runt anklarna. Jätteskönt men inte så idealt när man ska utföra vissa övningar, speciellt nu när jag...
Ja jag har en sjuk ångest!! Jag drack mig ganska så berusad igår...O jag måste nog defenetivt ha kommit över mitt kaloribehov för dagen....Sjuk ångest har jag... Ännu mer ångest har jag för att jag bara tränat två gånger denna veckan ....Al...
Ja veckans onyttigheter visar +1kg men det kunde varit värre. Men detta gör att jag idag struntar i rollspelandet med vännerna och i stället ger mig ut i skogen med en tjejkompis och hennes lille son på lite mer än ett år på promenad. Det känn...
[KURSIV]Te och äggmacka med en äggvisa och ett helt ägg - så det så. Så länge majoriteten av ägget är vitt så funkar det ganska bra i alla fall att äta lite gula - trots att jag inte gillar den. Sitter mätt och redo för att plugga! Solen s...
hej allihopa Börja med en morgonpromenad o stavgick i 35 min sedan la min mp 3 av typiskt var så himla bra program o lyssna på. Den har jag nu laddat så jag kan gå ut o gå senare. Det är min lille vän o svårt o gå utan den det går mycket lätta...
Det var min tur idag och jag hade på känn att jag var trött: somnade före nio igår kväll till exempel. Och mycket riktigt: efter att maken gått upp med barnen i halv sju-snåret, somnade jag om och vaknade kvart i elva! Av telefonen!! Sovit i 14 tim...
Jaha, blev själv på jobbet hela dagen igår men det gjorde ingenting. Bakade en påsktårta, tog en promenad med gungning och fika i det fina vädret, hem för att laga påsklunch och sen lämna av Nicke hos sin bror. Vidare ut till mor och far samt 2/3...
Detta går inte alls bra. Påsken har ju förstört allt det som gick så bra innan. Har varit både hos min och min sambos föräldrar och ätit påskmat och det har inte varit bra för vågen. (Det är ju ganska svårt att planera in vad man ska äta ock...
Då var påskafton över och jag klarade av den utan att äta något onyttigt. Jag trodde det skulle bli jobbigt att sitta vid bordet tillsammans med alla som åt sådant som jag älskar, men det gick bättre än jag hade hoppats på. Jag hade dessutom...
eller ja, sockerbakis :-/. Tur att påsken är över och att vardagen kan återvända ;-). Dags för två P-dagar för att rensa ut allt skräp som åkte in igår!!
[KURSIV]jag skämtar verkligen inte eller tar i överkant, men jag njuter av vartenda steg i min nya stad. Det är så underbart att lära känna den nya staden, de olika promenadstråken samt känna på stadens puls när jag traskar mina steg på gatorna...
Nu ska jag krypa ner i kojs bredvid min fina karl och kolla på film. I morgon blir det upp tidigt för att förhoppningsvis kunna starta dagen med en löptur. Dock ser inte det så lovande ut då jag fortfarande inte kan räta ut benet... Men, vi håller...
Dagen hade ju kunnat vara bättre men jag är ändå ganska nöjd. Har fått vara ute och lekt med kusiner och ändå kunnat äta någorlunda bra även om ostkrokar och glass har slunkit ner men aja, bara att ta nya tag imorgon!
Idag har det varit en "sån där dag". Inget har funkat. Dåligt humör. Allt är käpprätt åt skogen känns det som... Men nu tar vi nya tag, Orida!!!! Har ikväll gjort en veckomeny som gäller från och med i morgon. NU j-.... Längta...
Körde en omgång zumba class (45 min) innan det var dags att natta knattarna ikväll: nu känner jag igen alla låtar och stegkombinationer (!), finns det inte fler månntro?! Har ju bara haft detta wii-spel i en vecka ännu, jag borde väl rimligtvis int...