[KURSIV]det är ett faktum som är ofrånkomligt. Däremot har jag ökat ut min promenad, så jag traskar genom hela Göteborg, givetvis har jag sett till att jag får mina trappor - då dem gör nytta. Det känns och tror att det är ett bra sätt att se...
Hostig och småont i halsen.. Känns inte alls bra att bli sjuk efter en sån här fettohelg. Har därför hällt i mig blåbärssoppa och ska nu skalla kudden och förhoppningsvis sova bort det onda. Wish me luck!!
Vaknade redan 6.30 så då gick jag min 30 min. promenad innan jag duschade och åt frukost. Sedan åkte vi till kyrkan. Det handlade mycket om en av historiens viktigaste händelser.Att Jesus uppstod från de döda. Han vann seger över synd och död....
[KURSIV]Man kan inte vara på topp och glad jämt. Just nu så känns det som att hela världen är upp och ner..[/KURSIV]
De älskar att hata sockerersättningsmedel - Anna Skipper, Rapport m fl hälsocoacher och nyhetsreportrar. Idag gällde det att medlen ökar aptiten så att man äter mera. Förut har det gällt att insulinnivåerna i kroppen ökar så att man lagrar fett...
En helt perfekt dag, i mitt tycke! Lång sovmorgon och sedan ut på stan med make och pyssling (lilleman var hos en kompis hela dagen): lekpark och lunch i gästhamnen på UTEservering, bara det! I solen! Jag åt lammkotletter, helt perfekta! (Tjatigt med...
Imorgon ska jag och min familj börja med lchf tillsammans. jag är peppad och det ska bli kul att se hur kroppen kommer att reagera. jag tänker köra på det här nu i 3 månader, både vad gäller att skriva in måltider och träning här på matdag...
Vi tog en skön tvåtimmarspromenad i solen innan vi gick och käkade yakiniku på en restaurang vi ofta tittat på men aldrig kommit oss för att besöka. Jag köpte ett nytt vätskebälte eftersom mitt gamla är utslitet när vi var inne i stan, sen gick...
[KURSIV] Kanske något dramatiskt. Faktum är att det är så jag känner. Det känns som jag under dem senaste sex åren har legat förtryckt, i ide och lamslagen att handla fritt i min egen vardag, tillvaro och tid. Stressen har hållit mig fången i et...
Den här lov veckan har det varit mycket slarv men inte överstigit min kalori-intag och jag bara rasar i vikt ändå typ.. nu är det över 10 kg jag gått ned! Jag är så stolt över mig själv nu kör vi! :)
[KURSIV]smakar mumma för den Linni som idag verkar mer eller mindre omättlig... *suckar* Tänkte bifoga kartan på hur min nya promenad kommer att se ut, den motsvarar 9km drygt, men kommer att njuta av varje steg jag sätter ner. Ikväll blir premiä...
Efter långfredagens lyckorus i form av en våg som skrattade och fick mig att gå på moln, har jag nu kommit hem efter några dagar på resande fot och det har fungerat så där. Jag har ätit den maten som har serverats, jag har ätit LITE påskgodis oc...
Har inte gjort mycket idag alltså.. Jag har diskat.. så långt har jag kommit.. hahah! Har mest suttit här och funderat på helgen som har gått.. Och har blivit påmind om varför ja har så få tjejkompisar fjortis fasoner på dom flesta, kan du in...
Jobbat natt. Extreeeemt seg. Just nu tampas jag enormt mot begäret att ligga kvar och dröna till dess jag ska till jobbet igen, och att ge mig ut på rehab-löpning. Grejen är att jag älskar rehab-löpning och vet att jag kommer älska det enormt, bara...
Drog mig för vägningen igår. Har fuskat ganska mkt under veckan. Och sedan har dottern fått 5 påskägg! Hon käkar inte särskilt mkt godis. Chokladen talade till mig så den slank ned både i fredags och igår. Status på vägning i morse blev +0,4 k...
[KURSIV]... så underbart och smakrikt smaksatte med att ringla lite oystersås på. Mätt, go och glad är jag.[/KURSIV]
inspirationsbilder, såhär vill jag se ut!
[FET]Jag har klarat av en påsk utan påskgodis![/FET] Duktigt utav mig. Dock har jag ätit påskmaten, men i lagom mängd. Träning har det blivit rätt bra av, men igår och idag har jag haft vilodag pga. betongben. Kan fortfarande inte räta ut benet he...
Nej fyfan.. Idag har inte varit en bra dag.... Massa knäckemackor med smör, godis och lite chips. Och degning i solen på det. Blir bra för magen det!! naaat...... Gårdaen var iaf SJUKT rolig, har inte dansat så på länge!! Vet någon förresten...
[FET]Jahopp![/FET] Har blivit frisk kan man ju säga. Men har krökat sen i Torsdags och mår jävligt dåligt!! Får helt enkelt skylla mig själv .. haha! Men jävlar va skoj det har vart! Förutom igår när min tjejkompis fick en fjortisfylla och gic...