Vilken underbar påskhelg det har varit! Jag har fått så mkt gjort. Målat om hallen, städat, tvättat, rensat och torkat skåpen i köket. Och på fredag kommer mina nya garderober. Känns som jag är tillbaka i fas med maten också. Mkt godisfusk...
Jaha, då var man uppkopplad igen, magen fylld av påskmat och diverse onyttigheter men också med massa löpning i benen samt flera timmars arbete med att släpa ris och grenar - vi röjer för fullt i skogen nu. Hade ju tänkt hålla mig i skinnet med...
efter träningen belv det direkt iväg på en lunch bestående av sallad och massa skvaller. (en tjejs största passion) efter det blev det inhandling av vindruvor, jordgubbar, cola light och ramlösa smultron för att sedan lägga sig och sola i parken. l...
Efter att ha hostat hela natten kändes det som att en sovmorgon var välbehövlig. Skippade därför morgonpromenaden och åkte direkt till gymmet efter frukosten. Sedan blev det solning och plugg resten av dagen och nu ska jag åka och rida. Så lite k...
Chips, vin, drinkar, oboy, ostmackor, pizza, ostbågar, godis i mängder, glass, stora middagar och ingen träning! Det är min påsk det! En glad påsk! Så som dom flesta firar påsk, med frosserie! I år har jag fått njuta av påsken så som den ska...
Brukar ni lägga in städning som motion eller ser ni det som något som ingår i det dagliga?
Det har varit en fin påsk med lydnadskurs(hund) på campingen i Mohed. Men, jag vågade inte unna mig något extra alls. Hade ju bara 7 hekto kvar till - 20 kilo när jag vägde mig i torsdags. Så usch vad snål jag var mot mig själv. Nu så var det v...
hej tätnade i halsen i morse det är pollen ifrån björken som är i full gång. Man får ta en extra dos med ventolinen innan man går ut samt nazaleze puffar o så zyrlex. men är ändå jobbigt. Får tvätta håret innan man går o lägger sig och ha...
[FET]En grupp för oss som varit duktiga, presterat på max, stressat i oändlighet för alla andras skull. För oss som stressad och glömt bort oss själva och sprungit in i en vägg. En grupp där man kan ventilera sina stresstankar, stressorer, vard...
Nu kör vi igen. Påsken har varit härligt helande för både kropp och själ. Nu är motivationen på topp att leva ett mer hälsosamt liv och göra bra val, varje dag. Precis som förr.. =) Fortfarande ska jag försöka köra utan att räkna kalorier...
Det är en beskrivning av mig idag. Som jag skrev i mitt förra inlägg så har jag hamnat tillbaka på ruta ett igen efter påsken, inge roligt alls eftersom jag var på gång! Men det ska ju då bara vara att ta nya tag, men inte är det nå lätt när m...
Ja nu har de 15 veckorna gått och inte har det hänt något på vågen. Har inte alls gjort ett försök att gå ner i vikt har nog snarare ökat lite, skyller på att vi haft en kall vinter mest kurat inne. MEN NU är våren här så nu blir det nya tag...
Jag och min inneboende tävlar om vem som går ner mest i vikt på 2 veckor. Givetvis är självsvält och att spy fusk. Så vi äter och tränar, i värmen. Resultat ger det verkligen! Jag har turen som har en lätttränad kropp så sen i torsdags...
Det är härligt att vara hemma igen! Känner mig ruskigt laddad inför en ny vecka. I dag kör jag bara protein för att få igång kroppen igen efter påskens nöjen. Målet med veckan är att komma under 90 kg. Det innebär 0.9 kg vilket inte är helt o...
Okej då var helvettesveckan över och idag blir det nya tag som gäller. Peppad igen och nu ska det hållas stenhårt. Underbart väder idag...får se vad man hittar på för att fylla ut dagen...karln min är inte på socialt humör medan jag känner mi...
Har gått upp 6 kg... Lät allting bara vara och åt utan att hejda mig. Ångrar jag mig? Nej inte det minsta! Gjort är gjort och nu blir det nya sunda tag. Trött på allt detta bantande. Jag vill äta normalt och må bra. Det jag vill är att få en...
[KURSIV]Jag kollar lite på träningsställen i närtrakten av Majorna där jag bor. Friskis&Svettis är ju alltid lockande. Någon som vet om Majornas Friskis är bra? [LANK]http://www.gbg.friskissvettis.se/[/LANK] Har tänkt att jag vill dansa mycket...
Har haft en underbar påskhelg! I fredags åkte vi ner till Freeport i Kungsbacka; skulle egentligen bara köpa ett par Easytone-skor, men kom hem med två klänningar och ett par ballerinas också =) Klänningarna kostade 100kr styck, inte så illa med ta...
Igår stod vågen på 67,7kg och muskelprocenten hovrade runt 27%, kroppsfettsprocenten hamnade på 37%, och inför dagens långlöpning - som jag ser fram emot - försökte jag lösa underskottet medelst rostat bröd. Det gick bra. Det komiska är att...
Trevlig mat en måndagsförmiddag ;-): så här skulle alla måndagsförmiddagar vara ju! Sol coh varmt även idag, njuter varenda sekund. Kanske blir det middag på stan ikväll, trots att vi åt ute även igår till lunch?? Får se hur mycket vi kostar p...