icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823836
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
25 april 2011 13:43
5

Pollen i luften ifrån björken känner det

hej tätnade i halsen i morse det är pollen ifrån björken som är i full gång. Man får ta en extra dos med ventolinen innan man går ut samt nazaleze puffar o så zyrlex. men är ändå jobbigt. Får tvätta håret innan man går o lägger sig och ha luftrenaren på i sovrummet. Kan inte hänga kläder ute etc. När de ska klippa gräsmattan sedan får jag vara inne o ha stängt fönstren på den sidan. ja det är mycket måsten etc. men får försöka att tänka bort det- går ju inte att göra nåt åt så bara gilla läget. Nu har jag planerat mat för en vecka framåt strax o lagt in motionen i alla fall. Får ta en dag i sänder o se hur det går med allergin om jag hamnar i andningsapparaten eller inte. Får försöka se ljust på det hela. Det kommer att gå bra. 3 bra grejer igår: Tagit fram vårgarderoben vilket ger mig en kick att få ha lite färgglada kläder igen druckit mycket vatten positiv inställning hade jag igår samt att jag gick 1½ timme totalt med stavarna. hälsn yrla

Kommentarer

  • 25 april 2011 13:53
    linni
    *nyser* också här i Göteborg... hua, men vacker väder är det i alla fall! KRAM
  • 25 april 2011 14:13
    ronjja
    Stackars er som inte kan njuta av våren och det fina vädret. Men ni gör det så bra som kämpar på iallafall
  • 25 april 2011 15:06
    Yrla
    hej ja det är ju så himla fint väder. Det är ju underbart. Ja vi får kämpa på. Jag är inne nu mitt på dagen tror det blir bättre till kvällen när daggen kommer. Ska ta en kvällspromenad. Sitter och letar recept här o lägger även in recept. Nu lagt in Vides fisk under täcke, mexikansk köttfärspizza o pizzasallad samt baconinlindad kycklingfile. hälsn yrla
  • 25 april 2011 17:07
    pralin
    ja du de är inte kul för oss som har detta med allergi,jag är oxå så utsatt nu så de är att ta medicin. Jag hänger aldrig tvätt ute inte fören senare om de skulle vara så. Va du är duktig på att fixa med din mat, jag skulle behöva få lite av din energi till de, men jag gillar inte laga mat. Men man måste ha de så är de.Skönt att de är vardag igen, jag ska försöka få till de på gymmet nu igen har varit så dåligt.Du får ha en bra vecka kram från pralin
  • 25 april 2011 19:57
    Yrla
    hej tack pralin. Jo jag gillar att laga mat är himla roligt o gott. nu blir det en massa sallader också ska bli gott.jasså du har också allergi då vet du hur det är hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.