Bloggar

Har precis skrivit ett rätt långt inlägg på min vanliga blogg om kreatin. Läs där för intresse... Imorn blir det om koffein. Mvh André Blogg www.riseofandre.se

Orkar inte skriva ned hela matlistan idag men det fortsätter i bra takt mot målet. Jag har övergått i nästa fas av Dr Dukans diet Cruisefasen men äter nu fyra proteindagar för att kunna njuta grönsaker till helgen. Ser fram emot en god Dukanlasagne...

Det ligger ett lågtryck nånstans i närheten, ett stort ett. Ibland drabbas jag av huvudvärk i en snudd på episk omfattning, och det är alltid i samband med större väderomslag. De stora huvudvärkarna är alltid beroende på vädret men det är inte...

Det blev ingen fotbollsträning för pysslingen: han hade spelat bandy på rasten, ramlat och slagit i knät: STOR bula, så illa att han bara kunde hoppa studsmatta i några minuter när han kom hem?! (Näst intill brutet, alltså!!) :-D Det blev vilokvä...

Ja så satt vi i bilen ganska länge idag så middagen vart inte lax men pizza,, har ätit en del av den o delat upp resten i 2 andra måltider bra utdelning på 1 pizza,, I morron så jobbar jag kväll o dom andra ska ha Biff stroganoff Jag ska pizzarester

Suck...så var det måndag igen och givetvis har jag gått upp i helgen. Vet att jag inte ska följa vågen slaviskt men kan inte hjälpa det. Stod på 90,5 i fredags och nu på måndagen stod den på 92 :( Och jag vet varför. God mat, god dricka och lite...

Våren går så fort när den väl kommer för bara en dryg vecka sen så snöade det här. Nu är det soligt och fint och träden börjar bli gröna. Har varit med en kompis på länsarkivet i Vadstena i dag och grävt i gamla journaler, till min uppsats....

[KURSIV][FET]Hej hopp:)[/FET][FET]Tänkte mest kika inn här[/FET] och tacka för alla söta kommentarer och säga att jag är back on track :D Nu börjas det på ny kula, dock ställer jag inte om i räknevärket utan kör på som vanligt. Har ju haft di...

Jag är inne i en praktikperiod på en skola i lund, och personalen där anmäler sig till lundaloppet...jag måste också va me!! Det betyder 5 och 10km några gånger i veckan, ska ut nu direkt!!! Så fint väder, MMM :) Min vackra sussi är så d...

[KURSIV]Åh, är så rastlös idag! Funderar på att tvätta fönstrena. Att städa. Att baka till gruppträffen imorgon. Att plantera på balkongen. Att fixa ihop den där receptpärmen nån gång. Lägg väl märke till "fundera", dock. Tömma diskmas...

Härligt -1kg på vågen denna veckan =) Så nu ligger min vikt på 82kg long way to go men ett litet steg i rätt riktning i alla fall. Nu skall här lagas kvällsmat till mina små juveler kanske skriver senare Peppkramar & lycka till med era vägningar...

Knäet har pajat! Pajskal å pannkaka säger jag då! Å så åker ja till Turkiet på hälsoresa på Lördag! Nada kondition fram tills dess! Jippi va kul;) öhh eller så inte! Livet är fint nu! Vill bara tacka för de=)

..Ytterst skönt! Resten av familjen åkte en sväng till vårt kära grannland Danmark samt lund.. Jag fick vara hemma.. (: Ngn vatt jue tvungen o besikta bilen.. (Den gick igenom (: !) Buhuuu, på lördag kommer en köpare för att kolla på H.. =/ T...

Ett lugnt välbefinnande. En bra känsla i magen. Innan träningen kurrade magen lite så jag tog mig ett plommon. Det hade jag inte gjort innan. Sen kom jag hem och duschade och åt lunch - en skål med fil och havrepuffar. Utan att väga någonting. Vis...

Satt utanför vår barack (på stolar utlyfta genom nödutgången ;-)) i solen på lunchrasten, helt underbart!! Värsta ljusterapin! Nu känns det varmt och skönt i luften också. Synd att inte utomhussäsongen på pysslingens fotbollsträning har börja...

[KURSIV]Jag har fått ett alldeles underbart besked idag från en fin vän jag tycker så himla mycket om! Hon räddade min dag och jag är så lycklig för hennes skull att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Livet är bra vackert, trots överflödski...

kom hem från min resa nu, har varit borta i 8 veckor med underbara vännerna och lagt på mej nästan fem kilo som ja nu extra behöver jobba bort..! bra jobbat!! fy vilken panik när ja ställde mej på vågen, men vad tusen, usa med plussize menyer,, va...

Är det möjligt eller är mina mål för höga? Är det möjligt att klara det?

blev det i alla fall. -0,4 sen sist men om sanningen ska fram så har jag nog pendlat ganska duktigt de här sista veckorna. Hade tänkt mig att det skulle bli bra att inte bo hemma och då inte kunna äta så mycket skit-mat men det har nog mest blivit st...

Ja egentligen skulle nog både jag och andra gråtit..... Men idag kunde jag ändå inte göra det. Å det kunde jag inte eftersom jag trots att vågen visade på +1 kg sedan typ 2,5 vecka tillbaka mår jag bra. FÖr kan man göra annat när våren kommer...