gud vad jag e trött idag.. Sov fram tills nu. Märks att jag inte fått sova någon av helgdagarna :P Nu blir det frukost och några avsnitt av "samantha" innan de e dags att gå mot jobbet vid 11-tiden. Frukosten består av 2knäckemackor med ½st...
52.9 kg. Idag börjar jag på mitt projekt att inte räkna kalorier. Jag tjuvstartade iof redan igår för att få lite känn för det. Jag ska försöka vara nogrann med att känna efter om jag är hungrig och se efter om det jag tänkt äta är en ri...
10 valpar 5 svarta flickor, 3 svarta pojkar och 2 bruna pojkar Allt har gått bra och mamma Starmie är så duktig!!
Ibland kan man ju bli så less på att börja om och börja om och börja om igen. Men idag kvittrar fåglarna för fullt, det har regnat och som det brukar vara så ligger det nåt visst i luften när dagen börjar ta sig. Bättre dag för nystart kan det...
Jag är i ketos, vågen pekar neråt och jag är nöjd. Det krävs planering för att hålla kolhydraterna nere men det går ju bra för nu jobbar kroppen och jag ihop. Det gör lite ont att det kommit en stor fruktkorg till kontoret för frukt är en l...
alla minus e väl bra minus antar ja... Men de svider fortfarande väldigt mycket att ja gick UPP 1,8 kg på en vecka för 2 veckor sen o de e fortfarande 1,2 kg kvar av dem. De suuuger... Men ska tänka positivt: de va inte mer upp iallfall trots ett...
Helgen har varit helt underbar.. Igår och i lördags har vi hjälpt mina föräldrar med att klyva ved.. Underbart att kunna stå och göra det i kortärmat :) Igår städade och tvättade vi bilen med, hälsade på hos svärföräldrarna när de eldade r...
Jahopp...så var det då vägning igen.. Idag står vågen på 103,7 kg... det betyder 1 hg ner sen förra veckan. Man får väl vara glad för det lilla. Dock gjorde jag en annan upptäckt när jag tog fram måttbandet... jag har sedan sist jag mätte...
Jadu, vägde som vanligt nått hekto mer än 59 kg. Jag vet att jag kan gå ner mer, men det är som att hjärnan fastnat på den vikten. Någonstans där bak i mitt undermedvetna vill jag vara kvar på 59 jäkla kilo. Jag har verkligen försökt vecka eft...
[KURSIV]Trots bra mat fortsätter skräckvågen stegra för varje vecka. Vad är det som händer? Kör en slags nystart idag, men vad den ska innehålla för nytänk har jag noll koll på - ligger redan på 600kcal i underskott och bra till i träningsläg...
Hej! Tänk så bra det hade varit om det hade varit lika enkelt att gå ner sina överviktskilon som det är att göra av med pengar. Det tycker jag hade varit ett super bra sätt. Fast o andra sidan, då hade väl jag varit supersmal idag haha. Vi u...
det är vårväder ute idag. gubben behövde inte elda i pannan det var varmt! då är det vår. Idag har jag skinkpaj o tastlines köttfärsgratäng färdiga i kylen, bra slipper jag laga maten bara o värma den. Vårdcentralen ringer här kl 8.20 får...
I går vägde jag 93,3 kg - jätteskönt. I morse visade vågen 94,4 kg.... Jag VET att det är vatten. Jag har mått dåligt i helgen och bland annat haft migrän och av någon anledning svullnar kroppen då MEN det känns så trist. Jaja, nya tag....
Helgen har rusat förbi och har haft en sådan där härlig helg som bara vissa helger blir!!!! Mys med familjen och trädgårdsarbete med blandat arbete, bytt till vinterdäck och krattat och klippt fruktträd med mera med mera! Viktlivet är fortfaran...
Regnade hela kvällen igår o en bit inpå natten,, Skönt snön försvinner o man ser gräsmattan som inte är särskilt grön just nu... Ny dag idag o jag hoppas på en bra sådan, Tiden rusar ju iväg o snart Påsk,, fattar inte hur man ska få tid...
Hmm... ställde mig på vågen och den visade 0,7 kg mer än igår. Vet att det kan pendla mellan dagar, men det har ju så fint gått neråt på sistone. Men detta innebär inte att jag ger upp, det innebär bara att jag får lägga in en extra växel....
Kommer inte först till jobbet idag (men antagligen sist ;-)) eftersom det är jag som lämnar. Pysslingen sover fortfarande men lilleman spelar Nintendo DS (Mario Kart) och jag kokar ägg. Kattarna mjauar sig hesa och krafsar på alla dörrar, men de får...
[KURSIV]...den sög då sannerligen musten ur Linni, som inte känner sig som Queen of the world inte.. Pengarberäkningar i det oändliga. Har suttit fastgjuten i soffan, inte lyckats äta eller plugga. Kämpade i mig lite chokladbitar, mango med keso...
Visst vissa dagar har man fixat kcalen men kanske med rätt saker Igår och idag blev det rätt mkt kcal Se hur nästa vecka blir med matintaget, inte kcal nu, utan det man stoppar i sig men ibland får man ta sånt som kanske inte är så bra men det b...
Jag tror inte på förbud. Eller att bara ta bort saker ur kosten. Det är sällan gångbart att bara ta bort saker för hjärnan. För nånstans fyller godiset eller kakan en funktion. Den kanske botar tristess. Tröstar. Den är kanske bara god, eller...