Jag orkar inte sitta stilla!!! Tiden verkar sega sig fram här på jobbet! Jag vill bara ut och gå och springa och hoppa och njuta av VÅREN! Okej så mycket vår är det faktiskt inte just nu. Molnigt och lite kyligt om man jämnför med hur det var igå...
Att Orka...... När kroppen e svag som 17 Fick näsblod av att böjja mej framåt o kolla en hundtass i går. Fast i lördags så var vi hjälpredor på en valpträff, det slet hårt på Tantas fossingar (som jag ju har jätteproblem med), sen ila he...
Ojojoj, vilken energi jag har idag...funderar på vad jag ska göra av med all. I eftermiddag blir det gympa. Men utöver det får jag allt försöka sysselsätta mig för det är svårt att sitta still. Min våg har börjat ändra sig..den börjar rö...
Okej, nu när jag har publicerat mitt första inlägg så finns det ingen återvändo. Det är dags att ta tag i allt och se till att kropp och själ mår bra. [FET]Nu kör vi![/FET]
Igår var en fruktansvärd dag. Maginfluensa, underbart verkligen. Så dags"intaget" bestod av potatismos och sockerdricka. Har extremt ont i kroppen idag också så vi får se hur det blir med skolarbetet idag. Nu ska jag i alla fall försöka få i mig l...
[KURSIV]Ja, den frågan ställer jag mig. Sömnen har omåttligt varit hackig och ytlig. Jag har för första gången på månader snoozat, å nog för att usel nattsömn tröttar, men den där nedrans snoozen gör sitt till att morgon känns seg och trö...
Herregosh, känns som att man har varit uppe jättelänge :S Bah, tror att moder min väckte mig halv 8... Så innan kl 8 gick jag ut till hästarna strax därefter åt jag frukost... Ska till tandläkaren snart. Halv 11.. Efter det ska jag jobba (: Heh...
Om ett möte ser ut så här i agendan: 11-12 Planering av eftermiddagen, 13-15 Blablabla, 15-17 Blablabla. Ingår det då lunch eller inte?? Organisatören är inte på plats att fråga och mötet är på annan plats. Ska jag ta med min matlåda och ä...
..igen! De känns riktigt bra. Okej jag "började om" igår, men jag ser var dag som en utmaning och varje dag som jag lyckas är en vinst! Jag var jätte duktig ugår med maten. Det enda "dumma" jag åt var en bit choklad, men också den var sådär rikti...
Igår såg träningen ut som så här: 15 min gång på bandet i uppförsbacke 45 min power pump 15 min gång på bandet i uppförsbacke 60 min promenad Så gårdagens dos av träning kan man inte klaga på. Gick bra med maten sen efter det med. S...
tränade två timmar igår, det känns idag! körde en timme bodycombat och 1 timme bodypump. naaajs! idag blir det "bara" en timme latinodans på gymmet, men det får gå:) ska strax kila iväg till jobbet, ha det bra alla grymma:)
Diskuterade detta me min kära make som tycker att vissa saker säger man inte för det låter sååååååå Pulver Måltidsersättning Va är det korekta att säga,,,, Hur säger ni??? Jag säger Pulver
Skulle ta en morgon promenad men kom inter så långt där jag brukar gå för där såg ut som en laggt till..så de blir att hitta nån annan väg ett tag framöver.. Men är så skönt att gå där på stigarna i skogen och lyssan på fåglar osv..Me...
När jag började och skulle gå ner i vikt vägde jag 117 kg. När jag skrev in mej i matdagboken vägde jag 114 kg. Jag satte då små mål och vissa vadslagningar blev gjorda. Mitt första delmål var att få en 0 imellan siffrorna det lyckades jag med...
Trots att jag ännu inte fått någon diagnos är jag själv helt på det klara med att jag lider av FMS (fibromyalgi). Jag vill såklart gärna få det bekräftat av doktorn för då känns det som att jag VET vad jag ska förhålla mig till. Men i vänta...
den sista tiden i handbollsföreningen har varit riktigt kaotiskt, måst jag få medge. eftermiddagar och kvällar har spendarats för att komma fram till ett GEMENSAMT beslut angående kommande säsong. en nöjd styrelse har medgett att vi har gjort bra...
Ska sitta instängd heeeela dagen idag (möten möten), men det ser fantastiskt fint ut utanför fönstret och de som kommer in utifrån säger att luften är hur härlig som helst. Trädgårdspåtningsbehovet ger sig till känna!! Men det är bara tisdag...
.. hur man får bort detta osunda tänk "Eftersom jag ändå syndat idag kan jag lika gärna fortsätta att synda - det är ändå kört" Det kan handla om att ta EN chokladbit och att sen tänka att det är kört och att man lika gärna kan fortsätta....
[KURSIV]Mm, mannagrynsgröt med blåbär och mjölk! Sjukt längesen, slurpslurp! Som vanligt så sover jag kiss kass värdelöst nu när sambon är iväg. Har iallafall dragit mig upp och ska bege mig till skolan alldeles strax för gruppmöte. Rester...
Tog en lugn och fin löprunda med hundarna i dagsljus! Kors i taket! Börjar senare idag eftersom jag var på långmöte hela dagen igår. Åkte vid sju och kom hem vid sex på kvällen. Igår blev det mao ett riktigt avsteg från LCHF - funderade på a...