Gjort slut med min pojkvän,under lingonveckan. Bra jobbat Linn! Men hans ständiga problem tar kolen ur mig och jag fick nog. Men jag ser det även som en vändning för att det kan bli bättre mellan oss, allt gammalt gnagg har vi pratat ut om. Men jag h...
[KURSIV]Löpte på för fullt och var inne över 45 min men vad händer. Jag kommer emot det där stoppsnöret så det faller av och vad händer där efter, jaa allt försvann på displayen och jag har ingen aning om hur långt jag sprang, fan då det är...
... igår! så nu får jag börja om för att komma in i ketos?!? men så kan de va. ska ut o vandra idag! blivit massa jobb. så träningen har som vanligt få hamna på 3-4 plats :( men de får va slut me de nu! måste skärpa mig. kollar på bi...
Började morgonen med att slänga in frukostbullarna i ugnen.. De blev sådär.. Ganska goda och riktigt mättande.. Jag åt en fralla och den var inte speciellt stor :P Sambon gillade dom och klämde i sig tre stycken :P Men är tveksam till att jag komme...
är tillbaka. tillbaka på hemmaplan. Det har varit en skön resa. verkligen! men mycket sol och bad. jag kan nog inte precis säga att den varit fri från ångest men det har hela tiden gått att trycka ifrån. Och visst har jag inte kunnat räkna kalo...
Saknar gymmet, saknar att träna saknar att springa! Vågen står dessutom på exakt samma vikt som förra veckan vilket torde tyda på att jag skulle ha gått ner i vikt denna vecka om jag hade tränat vilket tär på psyket! Har inte tid med det här,...
Jag har översatt den åt er. Svenska texten finns på videon. [LANK]http://www.suprememastertv.com/se/bbs/board.php?bo_table=download2_se&wr_id=233&goto_url=&sca=&sfl=wr_content&stx=Swedish&sop=and&page=2&url=link2[/LANK] Visst är det konstigt att...
Idag vaknade jag till ..men somnade om igen ..varför ...jo - det kom 2 små vavvor som ska vara här idag - så när jag vaknade andra gången så låt en liten 12 v valp på ena sidan ansiktet - min "pensionär" 8 år på andra sidan ...under täcket - e...
Mitt folk kommer inte blir flyktingar och storma dina portar för att komma in i ditt land. Så du kommer inte bara att rädda själva jorden, att sluta äta kött kommer även att stoppa så mycket fattigdom i världen. Du får bättre hälsa. Det elimine...
Jag har vad man kallar pronationsfel, vilket innebär att jag går något inåt med fötterna. Detta leder i sin tur att jag får problem med benhinnorna om jag anstränger mig, som exempelvis vid stavgång och jogging. Promenader går fortfarande bra, som...
Det här är riktigt kul och motiverande. Att ha lite extra koll på mat och motion gör att jag medvetet går några extra steg eller tar trapporna oftare än hissen. På sikt hoppas jag att de 4-5 kilo jag vill bli av med faktiskt försvinner, men det ä...
Morgonsprommenad, check! Tvätt, Check! Många saker som ska göras idag. Men jag ser framemot halv tre! Då sitter jag nämligen på nagelsalong och får äntligen drömnaglarna (förhoppningsvis. En present till mig själv och eloge för allt slit ja...
Fortfarande inte några valpar, Starmie fick följa med på stavgångspromenaden idag igen. Hon hade inte så bråttom utan höll sig mest 10 meter bakom mig. Hoppas att det sätter igång snart, vi ska man tvätta fönster för att få igång förlossni...
Måndag är en ny vecka! Då börjar jag om... Det blev plus minus 0 den här veckan och det ska jag vara glad för! Men nu har jag jättedåligt i magen:( förstoppad imorse sen nu på jobbbet så är magen jätteorolig och har nyss haft allt annat än st...
Minus igen, -0.5kg den här gången och vågen pekar nu på 68,3kg och fettprocenten håller sig runt 36 så det får jag vara nöjd med. Vi får väl se vad vågen tar sig för nu i veckoslutet, rutinerna kommer att bli ganska omkastade nu i helgen. Förm...
[KURSIV]Har sömn i ögat. Vaknade, är så trött. Ögonen är öppna. Man blir så trött av allt nytt, arbetsintervjuerna och allt. Tiger och jag har det bra, jag är hoppfull om framtiden. Nu frukost och fixning sen bär det av mot nya även...
I dag blir det vardagsmotion hela dagen. Jag ska vårstäda uterummet, putsa fönstrena och plantera blommor. Låter inte mycket, men jag kommer vara totalslut, om jag ens orkar allt på en dag. Nu ska vi först knata till skogs i nya gympadojjorna o...
Vad kan vi nu göra? Kostnaderna för att minska utsläpp av koldioxid är mycket större, pga. av tekniska behov. Kostnaden för att minska metan är noll – helt enkelt sluta äta kött. Vi kan ta bort metan på en dag och börja med dagens middag....
Idag ska det bli utepremiär för löpningen! Tjoho! Ska ut o springa med min jobbarkompis på lunchen - det får bli ett varv runt sjön här utanför jobbet. Ca 5,5 km. Det blir nog bra. Det roliga är att han ska springa Göteborgsvarvet i maj o har int...
Tittade på Annas program i går och ja visst känner jag att de är delvis fel de jag äter.. Om man tänker på allt fett somjag stoppat i mig sen maj förra året är de bra eller inte ? Har visserligen gått ner mina kilon men sen då? Tycker att d...