Ingen bra start på veckan igår, men det inverkade inte heller på vikten i alla fall så nu är den dagen glömd och förlåten för idag är motivationen på topp igen och jag kan inte sluta tänka på annat än att sambon jag och ett par kompisar plane...
Tog en löprunda med vovvarna i morse - ganska dumt med tanke på att jag har en förkylning i kroppen. Men jag kunde inte låta bli, det var ruskväder ute och fick upp värmen på det viset. Tårtan som utlovades av chefen igår blev idag istället. T...
.. gick åt skogen :( skulle vandra kl 7, men kunde inte somna igår så behövde sömnen. skulle fixa i trädgården, men kallt o fuktigt... vill fixa på ovanvåningen i dotterns rum, men går inte när dottern e hemma. så de blir väl de va...
Ja solen fortsätter den da,, så det blir en skön men ack så skitig tur Hunden som är lite långhårig under magen drar ju me sig massor,, Sen ska jag o kolla om det kommit Kycklingar!! dags nu!! oså får jag se om jag måste ta in några äg för...
[KURSIV]Nyss inkommen från en PW/löprunda i skogen... Hela rundan ligger på 4,6km, och löparsträckan är ca 3km. Min lilla runda som jag sällan tröttnar på ;) Snart blir det lunch - köttfärsbiffar med grön sparris - och sen börjar det bli h...
i svettundertröjjan, den glider upp hela tiden, Haft samma tröjjor i flera år, o inte haft detta problem förut (njaaa, nån ggr för länge sen *MInnas) Kom dock på att de glider upp för att [FET]tanta håller på att få midja[/FET] Det blir...
Sitter med en tallrik ägg,tonfisk och majo framför datorn. Har varit uppe sedan åtta men inte mäktat med mer än kaffe:-) Det värsta med tonfisk är att det är katternas förtjusning så man får slåss för att ha den ifred men då kanske man får...
Fick till slut i mig en smoothie och lite marinerade vitlöksklyftor under gårdagskvällen så mitt kaloriintag blev inte katastrofalt lågt i alla fall. Allt kändes lite bättre när mannen kom hem från jobbet vid halv elva och gav mig en jätte kram....
Oj - ser att dag 4 blev helt överhoppad men bara i skriveriet ..jag skötte mej exmemplariskt med maten - men flängde hit o dit ..sjukgymnastik var en - halkade i feb och har ont i nacken huvudet - fick 2 rörelser som jag ska öva på varje dag o tillb...
[KURSIV]Här och nu befinner jag mig i den nya staden, Göteborg! Det har gått i ett sen i söndags. Flyttlasset lämnade Örebro, anlände till Göteborg och stora delar av detta blev magasinerat. Ett evigt slag med gpsen om rätt färdvägen till områd...
Inte alls roligt.. Är sjukt trött idag.. Somnade nån gång efter klockan tolv inatt.. Vaknade vid halv nio på med kläder sen slöa på soffan vilket gjorde att jag somnade.. Nu är klockan halv elva och jag är sjukt trött.. Undra om det beror på v...
Huh, daddy känner sig sjuk. Syrran likså. Jaha. Ingen som ville äta frukost. Så då fick jag tydligen göra det sj. Så det blev: [FET][UNDERSTRUKEN]1 kopp te, 1 husmanknäcke med lite Lätta och 1 litet rött äpple[/FET][/UNDERSTRUKEN]. Låt som...
Gårdagen blev inte riktigt som planerat.. Blev ingen träning, shopping runda och en kalorisnål fika! :P Väldigt mysigt var de iaf! :) Men idag ska jag försöka att ta mej ner till gymmet! Bara att hoppas på att min man inte ska iväg. Min lille...
[KURSIV]Igår gick kosten utmärkt för min del. Blev nog inte mer än 600-700 som jag fick i mig, mätt och belåten så varför inte nöja sig då? Bara det håller i sig, så man kanske kan se en förändring på vågen snart. Men tålamod är ens bä...
I morse var den där........ Jag provade 2 ggr, men den satt där. I mitten av siffrorna så hade vågen en [FET]5a[/FET] - 85,9...... Det är en orättvist hård kamp för att komma neråt. Många andra kan ändra sin kost, ta bort några mackor,...
Ja jag vet allt om det här med att frukosten är det viktigaste mål om dagen, så varför känner jag mig illamående varje gång det blir dags för frukost??? jag HATAR verkligen frukost!!! Har vart duktig i några dagar och tvingat i mig men idag får...
Å vad jag älskar power pumpen=) Tycker det är så grymt bra träning för hela kroppen. Efter det passet fortsatte jag med att gå på löpbandet i brantuppförsbacke i 30 min. Älskar vad den träningen gör för rumpan och låren. Efter träningen ble...
asså fanfanfan, varje helg faller jag dit. äter onyttigt, äter stora mängder, äter gluten (som jag inte tål)... fanfanfan!! och efter varje helg skriver jag ett inlägg liknande detta. drygt som fan. menmen, nu sitter jag här med min kvargfrukost be...
[KURSIV][FET]Morgonens happy-mood-låt:[/FET] Tonight im fucking you - Enrique Inglesias (stavning?) [FET]Frukost:[/FET] [PUNKT] Proteindrink (vanilj shakead på vatten) [PUNKT] En näve hallon [FET]Mellanmål:[/FET] [PUNKT] 50-60 gram lyxräkor...
[UNDERSTRUKEN][FET]1 timma och 20 min[/FET], så länge traskade jag omkring ute i det härliga vädret[/UNDERSTRUKEN] (: Dock kurrade min mage medan jag va ute... =/ Men det löste jag precis me att dricka[UNDERSTRUKEN] 2 glas äppelcidervinägersvatten[...