Låt mig förklara hur du och jag kan vända det nästan omedelbart. Metan och koldioxid är växthusgaser, vilket innebär att deras närvaro i luften fångar värme och påverkar jordens temperatur och klimat, gör planeten varmare. När det värmer, än...
.. på 1 vecka :) motiverar mig att fortsätta :) blev fusk i helgen, men bestämt mig för att ha en sund inställning, o de har verkligen förändrat allt :) såklart hann jag inte mäta mig. men de gör inget. känner mig slankare vid mage o handt...
[FET]Godmorgon![/FET] Igår kväll så var jag på [FET]Atic[/FET] och fick hjälp av en instruktör med ett [FET]skräddarsytt träningsprogram[/FET] som ska hjälpa mig uppnå mina mål. Det känns så bra! [FET]Ska träna[/FET] med det programmet 2...
Igår tyckte min man att jag skulle prova hans jeans eftersom han trodde att jag gått ner så jag säkert kunde ha dem. Jag vägrade för jag ville inte bli ledsen men så i natt när jag var uppe på toa kunde jag inte låta bli. Dom passade!!! Nu är ja...
Är inne på de här med återfall/hetsätningar/viktuppgång osv.. De händer de flesta som är på väg mot en dröm eller ett mål att gå ner i vikt! Berätta gärna vad du har för plan, struktur eller tips om du faller för frestelser/känner dig up...
Idag börjar min dag med morgonträning i skolan(1h löpning och 1h handboll) sedan bär det av hem för att, rent ut sagt RÅÅÅ plugga. har nämligen en inlämning på fredag som måste vara klar tills kl 12.00. Sjukt tungt just nu med mycket plugg men...
Dagarna tickar på och det är skönt för vikten hänger även den på, var tvungen att ta en liten kik på vågen idag -0,8kg sen i måndags känner mig lycklig över att det går sakta åt rätt håll. Det är inte så svårt att äta rätt, men lättar...
ifall mobilen får för sig att lägga av mitt i natten? Vaknade till jäkligt pigg, kollar på telefonen som är svart, panikar upp med datorn och kollar tiden. 30 minuter innan alarmet ska ringa. Jahapp =D Blev de och kika en stund här och nu ska j...
Våren skulle vara på väg vid detta laget sägs det,, nu snöar det men det är ett blött vitt som kommer ner,, Hoppas det inte blir liggande lovat fint i Helgen ju,, Grilltajm me gott tilbehör vill vi ha,,, O önskar härmed Bummlan grattis p¨å...
Efter långhelgens tur till Disneyland Paris och gårdagens heldagskonferens i Storhult, sitter jag återigen vid min värmefläkt i baracken på jobbet och äter kokta ägg med mögelost. Igår kväll tränade jag först med mitt nya EA Sports Active 2 ti...
Idag ska jag ga till akuten och skaffa mig lite antibiotika, har nog fatt en urinvagsinfektion. Gor inte ont nu men kanner att jag behover ga och kissa oftare och sa svider det litegrann. Har haft det nu i flera veckor och det verkar inte ga over av sig sj...
[KURSIV]..är just vad jag hoppas på. Efter två nätter på soffan med hackig sömn har jag idag rotat runt och packat upp i mina två rum. Jag har nu fått.undan och i ordning det mesta men främst av allt har jag kommit åt min säng. Första natten i...
Jag har under hela mitt liv sparat textilier som jag kan blicka tillbaka på och minnas gamla goda tider, eller bara skratta åt den tidens mode. Blott mina snart 29 år förändras modet väldigt mycket. I söndags var det alltså dags igen. Längst i...
I många år nu har vi upplevt problem med klimatförändringar. I min egen valkrets var det en fruktansvärd torka i år. Och just när regeringen kommit till rätta med det, blev det till en icke säsongmässig översvämning. Bönderna förlorade allt....
Jag hade ett par dagars slarv pga sjukdom och lite annat och idag var en total katastrof. Jag åt godis för första gången på en månad och sen blev det pizza. Men jag känner fortarande att jag har kontrollen. imorgon ska jag sätta upp nya mål och ny...
[FET]Mål på lång sikt: [/FET] 1: HItta en balans mellan träning, kost och vila. (inget litet mål jag vet) 2: Känna mig bekväm med min kropp och min vikt 3: Jobba på att hela tiden utvecklas fysiskt och mentalt [FET]Delmål 1:[/FET] (dea...
Sitter här ensam och har alldeles för mycket tid till att fundera.. Här är lite tankar och funderingar som dykt upp i mitt huvud under kvällen.. * Gick förbi spegeln och har på mig en "hoodie".. Min övervikt är ganska jämnt fördelad över kr...
Hjälp, det hade jag glömt bort. Ska på arbetsintervju inför ett sommarjobb imorgon. Och det är ett som jag verkligen, verkligen vill ha... Måste bara läsa in mig lite på organisationen ikväll... Tror det blir bäst så... Och nu kom tanke på VAD...
Är inte lätt varje dag! Så enkelt är det! Känslor och saker förändras ständigt. Vad kan jag då göra? Jo bara följa med och fortsätta leva på de sättet jag anar och tror är bäst för mig. Jag gör alltid val oavsett om ja står för dem eller ej!
10 sanningar om mig. ¤ Jag blir inte godissugen av lightprodukter, därför passar det mig utmärkt att dricka cola zero för att lindra godissug. ¤ Jag går upp i vikt av att träna då jag blir så jäkla hungrig att jag inte kan behärska mig o...