[KURSIV] stekta crabbsticks och avokado smaksatt med vitlök. Ja, det var gott och jag är mätt. Dock stör det mig något, att jag några dagar på raken övertrasserat min matbudget med max 100 kcal, men som idag gick jag över med 54 kcal. Stör mi...
Bara tanken om att jag ska gå ner 15kg gör mig helt grötig i skallen. Har sen 2v tillbaka tappat ca 4,5 kg men vägen ner till 60kg är lång. Efter två täta graviditeter (ettan 2år och tvåan 4,5månad) så ligger jag på 20kg övervikt. Men jävlar...
Idag har jag mest stressat runt och det är inte bra för kroppen. Den intar direkt försvarsställning och bromsar ämnesomsättningen. Konstigt! Ändå har jag varit hungrig större delen utav dagen eller är det så det funkar. Man ska bli hungrig och l...
Idag har jag tagit det lugnt, inte alls lika rushigt som igår. jag har ändå lyckats tömma ett par skåp, gå igenom alla mina vinylskivor. De ska jag försöka sälja. Motionen har mer eller mindre lyst med sin frånvaro, men i morgon blir det nog...
Har många gånger sagt till mig själv att jag ska sluta väga mig. Kanske är imorgon dagen då jag inte börjar morgonen med att kliva upp på min värsta fiende. Kanske kan imorgon vara dagen då jag tar steget till att komma på fötter igen!
nu är det nära! väääldigt nära!! 1,8 kg kvar tills jag når min målvikt!!
[KURSIV][FET]Ja tentan är då avklarad iaf :) [/FET]Men däremot så har läraren fått för sig att vi behövde en till uppgift, så där är vi nudå... Att göra en transmissionsberäkning på nån lärares planerade nybyggda sommarstuga! Så ehm... De...
Har fastnat för detta och tror att det kommer att hjälpa mig att nå mitt mål. :) Hoppas bara att man klarar sig från att bli sjuk. Det brukar sabba. En annan bra grej är RunKeeper. Blir roligare att motionera även om jag bara är ute och går när m...
Varför ska det alltid blåsa eller snöa så fort det blir milt ute?? Vindstyrkan ökar hela tiden och jag som har powerwalk på schemat idag, typiskt! Hellre att det är -15 och vindstilla enligt mig....men men...blåsten ska inte hindra mig utan jag ska...
käre dag. började tidigt. inget jobb idag. tråkigt.. men jag fick gå upp kl sju ändå. sover så otroligt dåligt. somnade nog tre eller något i natt. så fruktansvärt jobbigt. i vilket fall fick jag i mig lite frukost förut. scones som vanlig...
Dagens middag får väldigt bra betyg! Lchf-pannkaka smakar i stort sett som vanlig pannkaka. Lite mäktigare bara! Det enda som inte blir samma är ju tillbehöret, jag gjorde en kokosgrädde. Vispade helt enkelt ihop kokosfett och vispgrädde. Jag stekte...
Jobbade till tre inatt sen var det hem o sova några timmar sen bar det av till Ystad och [KURSIV]blodcentralen[/KURSIV], ger mitt blod i [FET]Ystad[/FET] då jag kan passa på att hälsa på min familj som bor där... Dom blir super glada.. Av mamma fic...
[KURSIV][FET]Hmm... Dagen började bra iaf... [/FET] [FET]Frukost:[/FET] [PUNKT] 1 kokt ägg [PUNKT] 1 skål fil [PUNKT] 1,5 msk vetekli [FET]Lunch:[/FET] [PUNKT] 1 kokt ägg [PUNKT] 1 burk tonfisk i vatten [PUNKT] 100g keso [FET]BAAAAAAAAAA...
..suger. Visst - jag håller mig inom ramarna för LCHF. Men suget har varit med mig hela dagen. Tack och lov, vet jag vad det beror på. Jag behöver nog lite mer protein. Idag åt jag hälften av vad jag brukar (resten är som vanligt) och förr var jag...
ja, de kan man lugnt säga... suck Ställde mig på vågen och noterade -2,1 kg ! jippie! med kläder på, vanligtsvis väger jag mig utan! men jag var hos dietisten så de kanske inte är att rekomendera ;) fniss den där dietisten ja, johoja, tyck...
Sprang 6km på 43 minuter idag men det var precis att jag alls kom upp i den puls som krävs för att kunna kalla det lågpulspass, 130-150 ligger lågpulszonen och jag hade snittpuls 130. Att konditionen blivit bättre är jag inte tveksam till, däremot...
[KURSIV] - jag bara älskar att dricka vatten, men hur mycket ska man egentligen dricka per dag? Jag dricker och dricker och bara älskar att dricka mitt lite mer än rumstempererade eller kokade vatten. Det är precis som om jag aldrig får nog... Hit...
Efter att ha strikt ätit enl Dukan i nu 3 veckor, kan jag bara hålla med mina vänner dukanisterna på forumet, att kvinnokroppen är märklig. Förra veckan gick jag upp 1,2 som jag lite sakta men säkert till idag hade blivit av med.För idag var våg...
Som synes i rubriken har jag en blogg, men på annan plats. I den kan ni följa mitt liv sedan innan operationen. Välkomna!
[KURSIV]...min underbara sallad ifrån bästa stället i stan. Hur glad blir man inte när man får avnjuta räkor och kräftstjärtar och diverse grönsaker till lunch? Ja, min lycka är i alla fall gjort. Nu med mätt mage så tar jag mig för studier...