Godmorgon kära vänner :-) Idag var det ju invägning och jag ställde mig på vågen med blandade känslor - det kunde vara bra, men också dåligt. Men tji fick jag, BRA vart det! Jag har gått ner 0.8 sedan förra veckan :-) jag är supernöjd! Jag t...
japp, imorse väckte min lilla busunge mig kl 5.... bestämde mig för att kliva upp och fixa hästarna och sticka till gymmet. Halv 7 stod jag på crosstrainern imorse! kändes skönt fast de"bara" var en halvtimme tidigare än vanligt... de är bra under...
Jag gjorde havregrynsgröt för en stund sen på 1 dl havregryn och 2 dl vatten. Det blev typ som en klump, rättså torrt. Jag åt typ hälften. Nä om jag ska vara riktigt ärlig så åt jag bara en tredjedel. Det var ju jätteäckligt! Men imorrn...
Många morgnar när jag vaknar har jag jätteont i höften, jag undrar så vad det kan bero på... Jag sover nästan alltid på höger sida och får ont i vänster höft, och kan knappt gå när jag stiger upp. Efter någon timma eller två går det över....
Har nu kommit till en ny fas i mitt liv känns de som.. Allt känns bara så bra..Prinsen har anlänt och prinsessan visar stolt upp sin lillebror.. Så nu kan jag slappna av närallt gick bra. Sen har jag ju börjat att meditera och tömmer mitt huvuud...
Imorse stod jag som så många gånger tidigare framför spegeln och kollade på min kropp. Platta bröst och synliga bröst ben, väldigt okvinligt och inte vackert. Armar med lite för mycket gäddhäng! Tittar sen lite längre ner. En pluffsig mage och...
hej ja nu har det lossnat. Från att stått still länge på 85,6 så börjar de tnu hända saker. Jag har gått ner varje vecka peppar peppar inte värt tala för mycket om det. ..hrm Men jag är så glad. Så glad. Jag är nu 99 cm med i midjan ocks...
Ser att någon provar få kontakt me massor av oss, Jag råder alla att inte ta kontakt, fick för 2 dagar sen ett mail me samma adress o det var då om att jag skulle få pengar om jag skickade in mina [FET]Bankuppgifter[/FET] Ett som cirkulerade tidig...
Men så har vi firat lilleman med hans faddrar + familj: pizzamiddag med wienerbrödslängder till efterrätt (enkelt och snabbt en onsdagskväll ;-)). Gästerna gick vid niosnåret, så det blev en alldeles för sen kväll för knattarna på en vardag. Me...
ok, tog årets första kvällspromenad ikväll, jobbat till nästan halv nio och det var så mycket buss i kroppen att jag måste bara få röra på mej lite... var härligt fast det var kallt ikväll... det var bara en liten promenad...utan träningskl...
[KURSIV][FET]Har provat mig fram igen,[/FET] för att få dem perfekta ;P Såhär blev det... [FET]Recept för ca 12 bollar:[/FET] [FET]Ingredienser:[/FET] • 2 ägg • 1 dl canderel • 3 msk kakao • 1 krm vaniljarom (finns på flaska i väl...
Det finns dom som är så säker i sig själv medmånga kilo övervikt, Går me ett självförtroende som man skulle vilja ha en liten del av O så kommer en sån som jag,, som sätter på sig stora tröjor o drar in magen o känner sig obekväm o kan int...
[KURSIV]nu är jag sådär trött efter en timmes promenad i minusgrader. Det är bara att knyta sig härnäst för min del. Så godnatt matdagboken. kram[/KURSIV]
Tänk att middag vid halv fem ska göra en så mätt o belåten på kvällen. Tog en frukt innan vid åtta och är fortfarande mätt. Och nej jag åt inte ävrldens största middag för att vara mätt. Det var en helt normal portion! Åt både lagad lunch...
Jag har alltid tränat och då tränat väldigt mycket, fotboll, gymmet och sprungit och annat som har med motion att göra! Lite fanatiskt men jag mådde som en prins! Nu måste jag hitta tillbaka till en del av den träningen men var tar all tid vägen u...
suck... jag var nere och shoppade lite nya träningskläder för vi på f&s hade rabatt på ett ställe idag. jag var jättehungrig när jag åkte ner till stan och såklart ännu hungrigare när jag kom hem! då gick jag in och köpte en kebabrulle..........
Jag vill verkligen gå ner 15kilo, jag vet att det är mycket och att man måste ta det lugnt. Men 15 kilo det är det jag vill, inte på en månad, långsiktigt. Sen vill jag såklart vara smal till sommaren, men jag vet verkligen inte hur jag ska göra....
Det har ju varit skralt för mig med träningen ända sedan i oktober då pappa blev sjuk och sedan dog. Nu har jag och min svägerska bestämt att vi ska träna 3 dagar/vecka. I måndags fanns det inte tid och ork, så då tränade vi igår förmiddag. De...
Jag har ju länge planerat att jag ska springa Tjejmilen för första gången i år och har så smått börjat träna inför det. Okej, jag tränade en vecka och sen blev jag sjuk... men jag tar nya tag igen så fort det går och börjar om på mitt träni...
Jag har självmant lyckats spy 2 gånger. Kanske är det bra men ibland önskar jag att jag inte hade min enorma spyfobi! Jag vill spy just nu, jag vill kunna spy. Jag har precis ätit mullegodis då jag blev extremt sötsugen och inte hade något annat he...