Bloggar

[KURSIV][FET]Det här gillar vi :) [/FET] "Ketos innebär att kroppen går till mycket stor del på fettförbränning, och även bryter ner fett till ketoner, som bränsle till hjärnan."[/KURSIV]

Jaha då vart det vårdcentralen i morse. Vaknade yr och det är inte alls bra. men nu känns det bättre och har även fått remiss till röntken för min nackvärk som jag haft i 10 år.. så det känns skönt. Just nu sitter jag och försöker plug...

Jag har försökt skriva hemtenta nu i 2 dagar och jag måste säga att det inte riktigt går som jag hade hoppats. Stressar upp mig så in i helvete och då låser jag mig och kan inte prestera något. Det har liksom tagit mig 4,5 timme att skriva en a4 s...

Slapp min tråkiga köttfärs-låda till lunch: vi drog ut på stan och jag stoppade i mig oxfiléspett med aioli, underbart! Hur gott och mäktigt som helst! Himla skönt att komma ut en sväng denna vackra vinterdag med strålande sol, även om det är K...

Oj, jag har inte bloggat eller ens loggat in på superlänge. Mer än ett år sen jag bloggade här sist ser jag. Mycket har hänt sen sist. Jag har haft mitt drömbröllop, jag har flyttat utomlands och jag har blivit mamma. OCH jag har gått upp i...

Känns som om mitt pendlande fortsätter. Har sovit förbannat dåligt i ett par veckor och har dom senaste veckorna heller inte orkat träna, alls. Blir andfådd av att cykla den lilla vägen till skolan. Så, lite viktökning kom det på det. Men j...

[KURSIV]varje månad innebär samma chock, när jag helt sonika tar en bit choklad. Jag är laktosintollerant och suktar därför inte efter choklad eller någon annan laktosinnehållande mat, av naturliga skäl. Men en gång varje månad bestämmer kroppe...

ska ut me tjejgänget i helgen ... på spicy wok, vad kan man äta på ett sånt ställe som är lchf???? vill ju inte sitta å peta i maten medan alla andra grisar i sig men vill inte heller äta en massa fel.. hjääälp =)

[KURSIV][FET]Äggen puttrar på spisen[/FET], tänkte äta ett ägg sen då jag bara ätit fattig frukost idag. Dagen ser ut såhär: [FET]Frukost: [/FET] [PUNKT] 1 skål lättfil [PUNKT] 1,5 msk vetekli [PUNKT] Massa snack i telefon med päronen och...

[KURSIV][FET]Hej hopp! Idag var det vägning[/FET] på torpet, och det resulterade i -3,3 kg! Jag vet inte om jag äter dåligt eller om det bara går segt för mig men det var ändå ingen dålig siffra. [FET]Får fortsätta kämpa på, [/FET]jag blev...

Nu när man börjar anteckna vad man äter märker man att man inte alls äter många kalorier. Jag brukar äta två mål om dagen, ibland tre, i och med att jag slarvar lite med maten. Ibland blev det frukost, ibland lunch i skolan, inte god mat alls, sen...

Förra veckan hade jag projektarbete och var hemma hos mor å far hela veckan. Slutade med att jag gick upp 0,1 kg. Inte så farligt men ändå. Det är första gången jag har gått upp sedan jag började med matdagboken. Men det var också en väckarkloc...

Har pga dator-strul inte kunnat fylla i matdagboken sen ett antal dagar tillbaka. Har dock varit duktig och fyllt i på papper istället men tänkte backfilla det så fort jag hinner. =) Vägde mig imorse och insåg att jag har trots att jag nog inte ä...

[KURSIV]Har asat mig runt på min runda idag, har av någon anledning fått problem med mina ledband (som jag skadat några gånger förr då jag är en klant av rang) och det kändes som jag släpade vänster baktass efter mig under min promenad. Åte...

Idag blev det en bit wienerbröd efter pannkakorna till knattarnas frukost: lilleman fyller 5 år idag! Han fick en synth (begagnad, förvisso, men det är ju en icke-fråga för honom), några kung zhu-hamstrar, penselpennor, pets-in-my-pocket och lego nu...

Tog precis mått och vikten, är inte alls nöjd med resultatet, men det är väll det jag ska kämpa för? :) Det kommer bli lite jobbigt att äta alla kalorier om dagen, jag vet inte riktigt hur jag ska följa det och så. Får försöka så gått jag k...

Pust va trött jag är, fast glad.. Vecka 3 på min kbt-behandling på distans.. Tuffaste veckorna kommer nu. Har ju skrivit upp när jag lagt mej och när jag stigit upp samt hur många timmar som har varit sömn.. Sen har det räknats ut när jag ska gå...

Ringde i går till kirurgen och de sade att jag står på op listan men kunde inte se riktigt när men inom tre månader ca från den åttonde dec.. Fick ett nr jag skulle ringa på torsdag och få närmare besked..känns som de börjar att närma sig..Li...

Kör på jättelågt kaloriintag.. men är ändå mätt hela tiden bra eller dåligt? Ibland känns det som om jag borde äta mer så att jag inte bara lagrar det lilla jag får i mig?? hmm.. får se hur träningen/vikten utvecklar sig. Låg iaf på sam...

Idag är det en ny dag med nya möjligheter. 2barn har åkt till skolan och 1 kvar hemma hos mig :) Mysigt med egen tid. Idag ska vi iväg och fika= Kaffe för mig. Börjar fundera på vad man ska ha till lunch? Ska ta mig en titt på alla recept nu. Hejs!