Då är det snart helg igen, bara en arbetsdag att börja och avsluta först.
Torsdagen bara försvann. Först var det jobb. En dag med en hel del "onödigt tjafs" runt omkring. Ibland vet man inte om man ska skratta eller gråta när vissa personer går igån...
-0.3 idag. Och veckan resultat blev; -2.1. (går ju inte imorgon iom jag inte är hemma)
Väldigt nöjd med det!! Allt över 1.5 är super =o) MEEEEEN....jag sabbar det snart... aaaa... jag har verkligen dåligt samvete nu igen... känns som jag sabbar nåt...
...morgon.
Upp i ottan för att ta hand om tjälknölen som stått i ugnen över natten och för att utnyttja den varma ugnen och baka upp brödet till kvällens "after-bowling".
Igår var ett bra exempel på ett tillfälle där det kunde gått överstyr med maten...
Var o kollade lite halvt på en soffa efter jobbet idag (har sett tyg och färg). Den såg bra ut så vi ska få se hela soffan på lördag och då ev köpa den. Vi bestämde oss för att inte köpa en helt ny soffa som passar i den här lägenheten eft...
har laddat upp några bilder från i sommar så ni ser hur himla tjock jag egentligen är... har skrivit in nuvarande vikt oxå i bloggen min bmi ligger på 38 det ska väl vara tillräckligt för ett magenband.. tänkte det var dags att ta sanningen vid...
Idag blev det -0.4. Heelt otroligt :-) Gått ner 1.8 sen lör... trist man sabbar det i helgen nu men men... Provade lite mera kläder idag =o) Måste ju...så man ser vad som passar... en del kommar man i nu men vissa är för stora el börjar bli *hihi*
Självkänslan i botten, dålig dag och kommer hem och hela huset luktar chokladtårta/kladdkaka. Lägger mig i sängen och läser en stund men är så rastlös och ledsen och jag kan inte heller gå ut och springa för det var för mörkt/kalt/isigt för det.
Tar en bit...
Premär turen avklarad...
Kl 16.50 stod ja klar idag för mitt första pass med skivstång, hade väl tänkt att de skulle likna träning som ja testa för två år sen då var ja slut efter åt.
Men de ska sägas att de passet va en piknick i parken jämförelse...
Jag har fullt upp med jobb och allt. Har inte orkat träna någonting!! Nya tag i helgen! :)
Jag har tyvärr inte tid att läsa och svara på era kommentarer eller läsa bloggar, men till helgen, då jävlar :) Då ska jag sitta här och nörda lite hehe.
Tisdag 9 n...
Vi vann hälsosteget i våran kommun, priset blir en halv spadag med middag...
jättekul, de gör ju att man kan tänka sig att kämpa med dessa steg nästa år igen..
Är nu slut på arbetsveckan och jag har semester i en vecka...¨Så skönt för jag har jobbat...
Trött som tusan nu! Jobbat 11-20, lång dag...
Dagens mat:
frukost: fil med banan
mellis: två finn crisp med prickig korv
middag: köttgryta
kvälls: två finn crisp med ost och en handfull jordnötter
kvälls: ett glas nyponsoppa
Ska se klart Robinson sen ä...
Har haft en dag full med aktiviteter idag. Började dagen med att åka till biblioteket och låna två kursreferenser, åkte ner på stan och träffade Mikaela. Vi satt och pluggade på ett fik till kvart i ett.
Klockan ett hade jag ett möte med banken. Känns ga...
och nu jäklar ska det ske. Dock ingen jättebra början idag för mig där. Det var typ 20 år sedan jag satte min fot på ett GYM så jag hade ingen aning om hur alla maskiner fungerade. Nu ska man ställa in både det ena och det andra, vrida lite här...
Dagens resultat:
Fett: 140g Protein: 96g Kolhydrater: 18g
NÖJD. Jag är duktig ju! Idag har jag klagat för att jag inte får äta chips. Jag och pojkvän äter alltid chips på torsdagar till robinson. Torsdag är vår lördag och då äter vi alltid mas...