Ikväll ska jag läsa charlotte perellis bok om träning o mat
Det blir roligt den kom med posten idag har beställt den. Den är uppbyggd efter
varför träna?
inför träningen
testprofil
du lever just nu
charlottes träning
uppvärmning
konditionsträning
nivå 1
strechning
pyssla om dig själv
kost o träning
mina favoritrecept
träningsprogram
träningsupplägg
Det låter väl bra?
Idag har jag jobbat gick br ao köra med bilen var plogat. Har fått mycket gjort idag o sedan handlat när jag kom hem. Jag har köpt en amarlyllis till gubben på fars dag o så ska jag slå in lite kalsonger till han. Barnen ska också ge han pengar i kuvert. Vi ska ha fläskfile o bearnaisesås o klyftpotatis o min glass har vi bestämt.
hälsn yrla
Det är att göra en god gärning utan att tänka på att det är en god gärning.
Källa: Nalle Puh
Kommentarer
-
"Det är att göra en god gärning utan att tänka på att det är en god gärning" - inte så lätt.. Låter som en intressant bok, berätta gärna lite mer när du läst lite. Ha en skön kväll! kram
-
Håller med att de låter som en mycket intressant bok...berätta gärna..alltid roligt med nya böcker och uppslag.. Ha de gott kram
-
kul med lite nu "puff" man slukar allt men hos mej blir de iaf inte nåt bra. Men de kommer bättre dagar . Ha en bra helg yrla .
Logga in för att skriva en kommentar.