Hade precis möte med tre stridslystna personer som gav mig skulden för allt och inget som hänt eller inte hänt. Blev totalt påhoppad, tillplattad och nedtryckt i skorna. Inget kul. Jag önskar att alla kunde förhålla sig till sin profession med e...
Tänkte höra vad alla ni som får det att fungera har för förslag till mig, för nu har jag slut på idéer.
Träning: Som minst tränar jag tisdag Zumba 50 min, onsdag easyline 35 min + core 30 min, vartannan torsdag Afropowerdance 50 min/styrka i grupp 50...
Jag vill gärna använda mina nya kläder som jag köpt, och jag försöker att göra det när jag får tillfälle. Upplever det dock som en smula påfrestande att ta på mig dom kläderna eftersom jag liksom förväntar mig att dom ska vara för små. I o...
Ja ... det blir inget firande denna helgen heller :(
Fortfarande ont i hela kroppen av biverkningar från salvbehandlingen.
Slutade med kuren 2 dagar innan jag skulle egentligen (i går) ... fick panik när jag ännu en dag vaknade med influensasymtom - ont...
Var även och fixade till naglarna festfina
Har precis ätit frukost - en skiva guldkorn med ett kokt ägg, och druckit en kopp gott kaffe :) Det regnar ute men jag måste ju ut på powerwalk, jag får helt enkelt bli dyngsur... blää.
Som vanligt visar vågen 56 kg, fast än jag underäter med minst 50...
Knockades av migrän igår efter lunch :/, först kom den berömda auran o tog bort stora delar av synfältet sen kom batongen med full kraft uffffffffff. Jag fick kravla mig hem fr jobbet, grotta in sovrummet o sedan min kropp i säng. Somnade och sov 3,5...
September 2009 vägde jag 97,2kg, midjemåttet 109, lår 71, arm 37, rumpa 115, bröst 115..
Jag har inte aktivt gått ner i vikt sedan dess. Bara i perioder.
November 2010 väger jag 81,7, midjemåttet 97, lår 61, arm 31, rumpa 102, bröst 100
Har väldigt svår...
Idag ska jag hämta min katt från sjukhuset!!!! Har varit de värsta tre dagarna i mitt liv! men nu kommer han hem, mitt lilla hjärta.
Har precis tränat. Körde inte så hårt idag eftersom jag håller på att bli förkyld :(
Har hållt mig från att väga mig m...
guu va härligt, helg igen.
mat
kl 7.30 havregrynsgröt, mjölk, kesella, musli. kaffe
kl 11.30 grönsaksgryta med tonfisk och räkor kaffe
kl 14.00 äpple
kl 15.30 kaffe, nötter, en bit knäckebröd, grönsaker och apelsin och äppelskivor.
kl 18.30 sashimi med ri...
Är enormt trött idag, men det är ändå en skön fredagskänsla. Har haft fullt upp hela veckan och har det idag också. Flera superviktiga möten och saker som ska förberedas idag. Och ikväll kommer en av mina kompisar hem på middag. Det blir ju jä...
vägde mig i morse och ja jag hadde gått ner tre hg till, så nu har jag bara 1,1 kvar och de borde jag klara innan läkarbesöket den åttonde dec ...
Så nu känns de så skönt jag har klarat att gå ner...
Vet inte riktigt vad jag ändat på men skönt iallafall...
Dagarna rullar på och jag sköter mig bra på mat och träningsfronten. Börjar känna mig lite förkyld och ska försöka vila bort det i helgen. Fast i morgon blir det partaj så vi får se hur det går med den saken.
Känner mig något mindre i kroppen och liks...
Det betyder -0,35/v, vilket stämmer bra med - 350 kcal. /dag
Skulle jag köra med - 500 skulle jag hamna på 1150 ungefär, vilket känns för lite.
Det går långsamt, men det går i rätt riktning! Jippi! Jag är så glad min sakta-men-säkert-metod funkar. Inte f...
Vägde mej igår. Inte lysande precis men lite ner blev det. Kan vara för att jag inte kostreggat utan ätit på känn denna veckan.
Nu i helgen blir det fusk i tre dagar då vi är bortbjudna två och ska ut och käka en dag men ska ändå försöka att inte k...