Jag förstår inte ... försöker greppa.. vad det är som gjort att han inte älskar mig längre. För en vecka sen gjorde han det... vad är det som har hänt på vägen? Det är lätt att bli självkritisk och "hjärnspökena" gör sig påtagliga. Man a...
-0.4 blev det idag.
Så -8kg m cambridge o -7,5 cm i midjan =o)
Min älskling och min enda favoritsyster ligger i soffan som jag sitter på. Vi har myskväll, har bakat hemmagjord pizza på vår egna pizza sten i ugnen. jag är MÄTT. Har inte blivit mycket träning idag.. en promenad med min Rikard. Vi var på crosst...
Sitter och är lite småtjurig, dels för att jag inte tänker fylla i dagboken, för jag har jordens nederlaggsdag! (Pizza) och för att det är så tjurigt väder!!!
Kan inte gå ut för min astma gillar inte fukt!
Så jag skall berätta nåt riktigt typiskt mej!
När...
....tänk att man ska tappa greppet så. På någotvis så känner jag mig nog lite nöjd....fast ändå inte......
Egentligen vill jag ju bara gå ner några kilon....och hur svårt kan det vara!!!?? Allvarligt.....
Nästa vecka......då....
Startar med 2 dagars konfer...
Idag känns det lite bättre....behövde få ur mig allt jag hade instängt inom mig. Har ju inte gråtit på länge så det va väl det som behövdes. Har en sån fruktansvärd huvudvärk fortfarande, trodde igår att det berodde på alla tårar jag spill...
Idag har de varit lekparksbesök med prinsessan..
Men de var isigt och kallt för henne... Utan vantar som hon skall vara fast de är kallt ute...
maten idag har väl inte varit så välplanerad som den borde men får gå ändå...
Tänkte ta en liten promenad nu...
Trodde inte det var möjligt när jag känner starkt för mitt ex än men jag är kär :)
även om det kanske inte är besvarat
Helt makalöst pass. Jag hittade flytet, det kändes som om jag trippade fram nästan men jag trippade på bra i så fall, milen på knappt 1 timma och 8 minuter är jag nöjd med. Ett väldigt trevligt och behagligt pass, precis som jag önskade mig. Sval...
Lördag...hmmm undrar vad det innebär... Just nu skulle jag bara vilja ligga och dega framför tv, inte behöva göra ngt överhuvudtaget.. Men nej nej, alla j*vla inlämningsuppgifter måste bli klara... religionen går så trögt och jag har ingen lust....
Det spelar ingen roll vad jag än äter, jag mår dåligt, stoppar fingrarna i halsen.. Jag orkar inte mer, alla klagar, depressionen kommer med mörkret. Tur iaf att vi åker till egypten om en vecka! Måste verkligen lära mig att se det positiva.
Jag tror ni ha...
..blev det nu! Jag bestämade mig för att gå till gymmet först, och det är jag glad för! Jag hann precis till Bodypump passet :) Så det körde jag 50 minuter, plus gå till och från gymmet också, bra jobbat Sara.
Åker in till Barcelona ikväll istället för...
Har en skön träningsvärk i armarna och ryggen idag. Ska fortsätta att gå på det passet :) Nästa vecka ska planeras lite mer så att jag får in träningsrutinerna mer än vad jag har fått denna vecka som har varit lite för slapp. Har blivit ett bo...
Var uppe sent igår, till tidig morgon, har sovit till 13 typ men man känner sig lite småseg i skallen. Har lagat kyckling ticka masala, inte säker på stavningen. Får se om det är gott på jobb sen, till det blir det sallad. Vågen stod på 86,4 kg,...
150kcal om dagen så jag får nu äta 1350 kcal, många tror att min kropp ställt in sig på svält-läge av 1200 kcal så därför detta val.
Känner mig lite dum som har valt hemmagjord pizza till lunch och för det har jag bara 557 kcal kvar men det ska väl gå...