Hej alla vänner ! träningsvärk idag
Hejsan
Idag har jag ont i höger skuldra o axelparti tagit en voltaren o får ta det lugnt idag. Jag skulle kört styrketräning men går inte. Jag ska gå ut o gå lite istället.
Sedan ska jag börja steka på fläskfileérna o lägga salami i dem med mozarellaost o sedan ska de in i ugnen tillsammans med potatis underst o vin o grädde o vitlök i det hela. Till efterrätt blir det amerikatårta är digestive i botten o sedan blandning av philadeplhiaost o grädde o vaniljsocker o sedan ekströms blåbärskräm över samt frysta tinade blåbär.
Så till kaffet lite senare blir det bärrutor med kokos. Det är hallon i den o toppingen blev verkligen bra med kokos o smör i.
Nu ska jag bara duka i rummet tvätta håret men först ta en snabb promenad med stavarna innan jag säter igång i köket.
I förmiddags diskade jag o laga middag till familjen för pojkarna är ju inte med i kväll o äter de vill aldrig vara med när det kommer gäster utan håller sig på sina rum. De kommer ut o hälsar men inget mer. Jag gjorde amerikatårtan o bärrutorna i förmiddags o sedan middagen. Igår torkade jag på toaletten både väggar o tak o toastol o annat. Det med toastolen o tvättstället det brukar jag göra några ggr i veckan för baciller. Men igår tog jag bort lite kläder i hallen så de får plats o hänga sina kläder o torkade borden i köket o la på nya dukar.
Nej nu måste jag sätta igång. Gästerna kommer kl 18. hälsn yrla
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.