Bloggar

Äntligen lite värme😎☀️

Vi var på smartpark hela dagen i går med min systerdotter och hennes familj. Vi hade super kul😎 Är en äventyrspark där man får köra bilar, trsmpbil, ha vattenkrig, köra båtar, träffa en massa djur och annat smått...

Mår bättre idag 😊 så vi drog iväg till kusten. Försöker tänka på att inte dra i mig för mycket vete. Så, hoppas på de bästa 

Nu är jag på tredje dagen så det luffar på jag fuskar och ändrar lite. Men jag försöker hålla mig till  kalorierna jag får mindre det är väl inte bra ?

Man löser det ena problemet så kommer nästa fick besked att vårt dricksvatten inte är känligt att dricka, innehåller arsenik och uran. Så hämtat 60 liter dricksvatten i dag tungt och besvärligt allt blev. Fick en snickarbänk som slog runt och tr...

Nu gäller det, jag ska nå mitt mål. 58 kg. Kommer fortsätta med kosten som vanligt & börja bättre mig med promenaderna. Ska även hålla mig till 3 mål per dag & kanske mellis om man är hungrig. Sötsaker kommer jag ta en dag i taget & inte förbju...

Idag är min mage kaos, så uppsvälld. Ser ut som om jag vore i 6 månaden eller något. Har mått så de senaste men idag värre, kom direkt efter att jag åt frukost. Rostad macka. Vet inte vad det är  läkaren hörde aldrig av sig så gluten är det väl inte...

Alla mina rutiner har försvunnit helt och hållet en en lång tid tillbaka, i samband med att ja blev så fruktansvärt trött. Men nu är de hög tid att få ordning på alla rutiner igen. Semester nån veccka till så får allt se till att få ihop bra...

Fredagen är här så skönt för jag är fortfarande så himla trött, tror jag skulle kunna sova 24-7  igår var jag hemma mådde så himla dåligt fick springa på toa mellan 03 & 12..... sen mådde jag något bättre.

13.45 var jag på vårdcentralen och träffade...

God morgon. Mår bättre nu faktiskt. Det har vart mycket. Mycket på jobbet, mycket hemma och mycket med mig själv & då tappar man fokusering och motivation till ännu en grej. 

Vi håller på & försöker hitta en lösning till katterna och deras låda s...

Om det står - 320 på kvar att äta har jag ätit för mycket då eller har jag kvar att äta

Håll det enkelt, så håller det enkelt!

Hej  jag började 1/7 med rivstart men eftersom jag är mjölkallergiker fick jag byta till Paleo nu hoppas jag på detta.

Godmorgon😉

Då kör vi dag tre på kickstarten😀 Allt löper på bra. På träningsschemat står det vila😎 Till frukost var det kokosgröt med nötter och bär🤔 Var lite skeptisk till denna, men blev glatt överraskad. Den var ju supergod😋 Ti...

Sambon gick på semester igår & ville fira lite med glass & det förstår jag. Han är ju rätt medveten om vad jag kämpar med just nu & påpekade att jag enbart får köpa mig något litet då om jag är sugen. Jag sa nej 👋 tog vindruvor som jag hade...

7 arbetsdagar kvar, sen är det semester. Ska försöka ta mig igenom morgon passet imorgon samt fredag sen är jag ledig helgen men hela min kroppen skriker, sjuk skriv dig. Orkar inget, vill inget & tålamodet är inte alls på toppen & att jobba med dem...

Igår så sa jag till min sambo att jag inte ville mer, jag ville inte tänka mer eller fokusera mer. Bara liksom vara & äta & njuta av sommaren.  

Insåg rätt fort igår att om jag gör detta. om jag lägger av nu, om jag ger upp allt de jag har kämpat...

Godmorgon😉

Första dagen på kickstarten gick bra😀 Bara att jag hade huvudvärk på kvällen😬 Mailet som jag fick imorse från matdagboken så kan man få huvudvärk av omställningen. Dom rekommenderar vatten med salt i🤔 Sitter nu och avnjuter...

Just nu vill inget som jag vill 

Tror ärligt att jag får ta det sakta nu mår så otroligt dåligt av att sluta med tabletterna, konstant trött, magen är i kaos får springa hela tiden, kramperna skall vi inte tala om, hua....

Tänk att man verkligen vil...

Så bra gick denna nya veckan, nä men .. Min familj har semester denna veckan så dem ville att vi skulle åka iväg & fika. Finns ett mysigt ställe på landet som man kan handla lite lantliga saker & fika. Sagt & gjort. Tänkte det passar pefekt för lu...

Godmorgon vänner😉

Idag börjar jag paleo kickstart med hemmaträning. Man får veckomenyer med vad man skall äta till frukost, lunch och middag. Man får även en veckoplanering på träningen. Programmet finns på matdagboken. Så nu hoppas man att ma...