icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

2 augusti 2010 19:40

motion

Dagen motion blev 75 minuter gräsklippning, men med alla mygg, knott och brems kan jag försäkra er om att det gick en jäkla massa extra energi.
En stor plussak idag.......jag glömde ta med ciggaretter när jag åkte på jobbet!.......å inte köpte jag ny...

Läs mer
2 augusti 2010 19:39

Dagens matintag


Frukost/Lunch: Fil med müsli, 2 riskakor med  bregott och skinka samt kaffe

Mellis: En burk kesella med funlight och 2 riskakor med bregott och skinka

Middag: Kycklingsallad med fetaost

Mellis: Nutrilett mealbar

Totalt intag: ca 1300

Så det blir nog...
Läs mer
2 augusti 2010 19:38
1

Mormor moster Camilla.

Haft besök av moster och hennes gubbe. Deras barn Josefin, som är ett år yngre än mig, fick barn igår kväll :) Lilla Alice. Så det är kul att kalla moster för mormor nu, hon är ju bara 41 år, haha.

Åt broccoligratäng med keso till middag. Det var rikti...

Läs mer
2 augusti 2010 19:29

Jag njöt av en delicatoboll!!!

Håller på att tvätta kläder och går fram och tillbaka till broderns lägenhet. Fick då en delicatoboll och kände att efter förra veckan kunde jag utan bekymmer ta emot den. Jag njöt verkligen av den goda smaken och att jag inte kände som om jag f...

Läs mer
2 augusti 2010 19:24

Det går framåt


Nu har min våg kommit! Vägde mig direkt och det var minus 0,9 kg. Väger 68,5 kg, icke morgonvikt då.
Är nöjd då ja inte druckit cola på 4 dagar! ÄVen om jag ätit lite godis så har det inte varit som innan!
Läs mer
2 augusti 2010 19:10

Slut på semestern


Första dan på jobbet. Inget kvällspass förrän på onsdag - skönt. Blir lite mjukstart sådär. Fast vi har ingen tid till friskvårdspromenader nu på sommaren. Det är fullt ös, även om folkmängden börjar tunnas ut nu.

Spinning efter jobbet, vergoburgare till m...
Läs mer
2 augusti 2010 18:14
3

Magen var borta!!!!


Så var man inne i vardagen igen. Ätit ordentligt och rört lite på sig. Cyklade milen idag på 20:54 och är ganska nöjd med det efter en veckas stiltje. Kan säkert tänka mig att det blir en kombinerad styrka och cykel lite senare i kväll med. Men v...
Läs mer
2 augusti 2010 17:51

Hihi, tillbaks igen!

Inte för att stanna, och inte för att jag egentligen behöver-behöver. Behöver som i "jag-slutade-räkna-kcal-och-gick-upp-tio-kg" alltså. Inte så. Mer "jag-behöver-komma-ur-platån-och-är-ju-dum-om-jag-inte-utnyttjar-ett-bra-redskap-som-matdagb...

Läs mer
2 augusti 2010 17:33

William.

Trots att jag ogillar den här ödemarken är det i alla fall en som gör mig glad - min 6-årige lillebror. Han sitter och leker med lego nu, sjunger lite då och då på engelska, låter konstigt, eller så låtsas han att det är bråk mellan olika lego...

Läs mer
2 augusti 2010 17:21
13

Vi lurade gästerna


Jag skrev just ett inlägg som bara försvann så jag får göra ett nytt försök.

I lördags kom gästerna för att fira 50-åringen, helt enligt planera. Vad de inte visste var att det skulle bli bröllop i partytältet. Allt om bröllopet har varit hemlig, s...
Läs mer
2 augusti 2010 17:14

Motivationsbrist

Har haft fullt upp den här veckan med jobb och rest fram och tillbaka. Så har inte hunnit med något känns det som och mat&motion har inte varit prio ett. Tänk vad fort det går ena veckan så är man jättepeppad och nästa så är motivationen helt borta :(

M...

Läs mer
2 augusti 2010 17:14
2

Hungrig!

Åh! Jag är så sjukt hungrig! Fast egentligen är jag nog inte hungrig. Egentligen är jag nog bara sugen på något - men jag ska inte småäta! Jag ska bara mig till middagen och min underbara köttfärssoppa som jag ska göra som är sjukt god! Och nytti...

Läs mer
2 augusti 2010 17:12

En dag vid havet..

Har spenderat en härlig dag vid havet, men ändå så tog jag inte av mig kläningen för att sola som alla andra, va är det för fel på mig?
Behöver jag verkligen tänka så mycket på vad alla andra tänker när dom ser mig när dom flesta på stranden trolig...

Läs mer
2 augusti 2010 16:50
2

Minskat 2 storlekar!

Jag köpte jeans idag... Hittade ett par för 50 kronor på rean som var storlek 29/34. Perfekt tänkte jag, de kan jag prova, för jag hade strl 30 innan så nu borde jag få på mig strl 29. Så jag provade dem och de passade perfekt. Gött tänkte jag,...

Läs mer
2 augusti 2010 16:32
2

Underbar vecka!

Jaha, då var det dags att komma tillbaka till verkligheten. 
Jag har haft sex underbara dagar med alla vänner, pojkvännen och släktingar. Jag har lyssnat på underbar musik, ätit onyttigt... Men det var  värt det! Det är ett år kvar. Jag kan i alla...

Läs mer
2 augusti 2010 16:21

Tjoho.


I dag har hunnits  med en promenad, och 40 minuter zumba,
Dagens måltid vatten melon.
Woho.
spar mig till middagen som planeras ätas ute, och kanske en ben end jerruys i kväll.
Men jag skippar någ glassen, hööh.
ialla fall, vikten har ju stått stil sen ja...
Läs mer
2 augusti 2010 16:12

Sen lunch

Blev riktigt sen lunch vid halv 4 :( Inte bra, en kollega/vän kom och vi satt och snackade och tiden gick, åt dock mellis i form av en nektarin. Vid halv sex ska vi hem till min lilla kusin som vi ska fira, Där blir det mat, hoppas det är ngt jag ka...

Läs mer
2 augusti 2010 15:26
1

Vad nu då?

var hos läkaren idag... inget jobbande, vad har du för andra planer?? studera kan du inte heller göra, då måste du kunna gå såhär!(läkaren demostrerar hur man ska kunna gå!) , fortsätta sjukskriva dig såhär är det ingen mening med, du kommer...

Läs mer
2 augusti 2010 15:15
1

Ja då har man ätit lunch!

Jag e stor och älskar mat! Fyyy tänk om man inte hade varit så sugen hela tiden! Någon som har bra tips på hur jag kan minnas att jag ska dricka mer vatten? Tror det är min bov. Man äter när man igentligen bara är törstig. Finns ett cafe i Malmö...

Läs mer
2 augusti 2010 14:47
1

Gott!

Idag har jag testat kesella med funlight som jag ser att många skriver om... och guuuuuuuuuud så gott det var!! Sanslöst gott!

Det passar ju att äta som det är som yoghurt, eller som en smarrig kräm till tex jordgubbar till efterrätt! Åh lycka!

Tack för t...

Läs mer